Yadda tsira Summer

Summer, yana da kamar wani kakar yana ta pluses da minuses. Ya girma da farin ciki bincika kowane akayi daban-daban, amma da na kowa hatsarori da kuma yadda za a kauce wa su za mu tattauna a wannan talifin.

Da fari dai, kana bukatar ka sa haske da sako-sako da tufafi. Light launuka gani karin haske da zafi fiye da duhu. Har ila yau, zai yiwu ba saka tufafi sanya na roba yadudduka, mai girma zabi zai zama auduga ko lilin. Akwai ake musamman tsara don kare masana'anta daga zafin rana da kuma gumi, su yi amfani da shawarar, kuma.

Idan dole, akwai lokaci mai tsawo a cikin bude rãnã kamata sa m-brimmed hat. Manta game da bayyanar da son zuciya.Magana, your kiwon lafiya ne yafi tsada fiye da your bayyanar. A duniya ta yau za ka iya samun cikakke iri-iri mai salo huluna. Idan tsawo damuwa game da bayyanar, amfani da haske kayan ado.

Kada ka shagala da sunscreen kuma lotions. Wasu mutane sun yi imani da cewa su ne kawai a yi amfani a kan rairayin bakin teku, amma su amfani da wani daga cikin rana kwanaki tabbatar da kariya daga zafi fiye da kima da kuma kunar rana a jiki. Har ila yau, wani m Layer na cream ayyukan kawai 'yan sa'o'i, kada ka manta to sabunta shi.

A ra'ayin na samun mai girma tan iya zama m, amma ba haka ba zai yiwu. Mafi m, ku kawai obgorite rãnã. Ya kamata ka ba sunbathe da tsantseni. Zai zama mafi alhẽri ga shimfiɗa shi ke fun ga lokaci na basusuka, amma ka tabbatar da su lafiya. A lokacin Sun kada ka manta a cire zobba da sauran kayan ado, ko za su bar cikin haske yankunan.

A lokacin rani yana da muhimmanci sosai don kauce wa dehydration. Amma kokarin sha kawai ruwan sanyi. Sugary yanã shã da barasa ba taimake don canja wurin zafi, a Bugu da kari, sun bayar da gudunmawa ga dehydration. A amfani da ruwa ba ma sanyi sha ruwa, zai iya fararwa da wani Jihar buga saboda m zazzabi canje-canje.

Wadanda suka sha wahala daga zafin rana ci ya kamata a koma zuwa ga inuwa, kuma rabu da m tufafi. Wajibi ne a wanke fuska da ruwan sanyi, amma ba rufe su rigar tufafi ko tawul din, zai iya yin su kadan hasãra.