Yadda soaked tsintsiya ga wanka: mataki-mataki jagora

Vacation cewa hadawa da waraka sakamako, kuma mai taushi m magani - shi ne wani m alatu. Rasha wanka da aka gane a matsayin hanya mafi kyau don taimaka gajiya da danniya, amma shi ba zai wanzu ba tare da sauki, kuma m dabara na zamanin d Slavs - tsintsiya.

The rawa sifa

Wannan na farko na'urar aikace-aikace hadisin da ya wuce daga tsara zuwa tsara, tare da m Bugu da kari na sabon da kuma wani lokacin a manta da girke-girke matings kuma workpiece.

Lokacin amfani wanka sifa iya lokaci guda warware da dama ayyuka.

1. Farfadowa da na'ura. Magani Properties na itatuwa daban-daban jinsunan da rejuvenating sakamako da kuma stimulates metabolism da kuma taimaka wajen bude pores na fata. Duk wannan za a iya cimma idan ka san yadda za ka jiƙa tsintsiya don wanka.
2. Tausa jiyya. Wajibi ne a kai a cikin wani musamman al'adu fuskantarwa Rasha tururi wanka. Wadannan sun hada da daban-daban iri naushe, daga kananan shanyewar jiki zuwa wuya da kuma m pohlestyvany da sallamar da zafi tururi. Wannan ya sa ya yiwu a cimma hali zafi iska a cikin kwayoyin na gina jiki da kuma gano abubuwa da kuma bitamin. Kasaftawa daga steaming da ganye da kuma haushi muhimmanci mai taimaka wa inganta da nishaxi, da rigakafi.
3. Intensification. Exposure zuwa high zafi da kuma zafi iska a jiki a matsayin dukan, kuma a kan mutum gabobin. Irin wannan haduwa da ake taimaka a cimma mafi kyau sakamako, kuma ana amfani da shi don rigakafin yawa cututtuka.

billet

Kafin ka ji dadin wanka hanyoyin, shi wajibi ne don shirya tsintsiya daidai.

• Stock sama rassan domin samar da ya zama har zuwa 20 na watan Yuni. Wannan na bukatar kawai zabi bushe weather, in ba haka ba da raw ganye sannu a hankali fara samun duhu a lokacin da bushewa, sa'an nan ƙuƙumi da kuma fada kashe. A cewar masana, lokaci mafi kyau ga yanke albarkatun kasa ga tsintsiya ne da safe a lokacin da raɓa da ya auku. A yamma da su na yin wannan hanya ba da shawarar.
• Bayan yankan zaren folded da loosely shinge, sa'an nan rataye fito don ya bushe. Don yin wannan, zabi wani wuri tare da wani daftarin da kuma wani shigar azzakari cikin farji daga hasken rana. Bayan kimanin mako guda da sanduna kusa tattara, da kuma sanya shi a cikin wani sanyi wuri daga danshi. Zaba dakin da za a ventilated da bushe.
• Billets da ake bukata don yada a kasa, kuma a kowace rana sun jũya zuwa wancan gefe. A sakamakon irin wannan jan Tsintsiya saya a fan siffar.
• Next bunch hauhawar a kan juna. kuma su dole ne a adana a irin wannan hanyar, lokaci-lokaci canjawa zuwa ba caking. A hankali suka splyuschatsya da saya da zama dole form. Yana da muhimmanci a tabbatar da cewa workpiece ba yawa bushe.
• Bayan bushewa a kan rassan kamata a kore da kuma matt bar tare da wani karfi wari, wanda a lokacin steaming ne ko da haske. Saboda haka da muhimmanci a san yadda za a jiƙa tsintsiya ga wanka yadda ya kamata. Daure ya kamata a adana a wani kirigar ingirici, don kare su daga danshi.

iri

Yau za mu iya saya brooms na daban-daban raw kayan for wanka hanyoyin. Yana da amfani san abin da halaye da shuke-shuke daga wanda kafa tsintsiya.

• Itacen oak ganye ne quite m, m, sauƙi allura tururi da kuma samun bit na bushe tsari, wanda taimaka don ya rage postegivanie. Broth, wanda ya rage, za a iya amfani da magani daga fata cututtuka ko sweating na hannuwansa da ƙafafunsa.
• Eucalyptus. Sau da yawa brooms kan irin albarkatun kasa tashi a cikin Caucasus, da kuma a yau ake amfani a cikin Rasha tururi dakuna. Ga bayani a kan yadda za a jiƙa da tsintsiya mai wanka na wannan shuka, Russia koya daga makwabta da kuma sun soma quite nasarar wannan kwarewa. Jiko na ganye a nan gaba da aka fesa a kan zafi duwatsu da kuma ganuwar baho fiye da juya cikin dakin a cikin wata babbar inhaler. Daga wannan hanya, da warkewa sakamako ne ji a ko'ina cikin jiki.
• Akwai kuma rashin: bakin ciki sosai a eucalyptus rassan, kuma don haka dole ka ciyar da karin sojojin a kan talking makamai. Tun a cikin tururi dakin undesirably peretruzhdaetsya gogaggen wanka hidima zaba hade bambance-bambancen karatu da dama eucalyptus, Birch da kuma itacen oak kara zaren.
• Conifers. Ya sanya daga spruce, Pine da fir. Suna classified a matsayin wuya kamar yadda doka samun ciwo sosai. Idan ka fata ne m, sa'an nan da hanya tare da tsintsiya bada shawarar ta kãfircẽwa.
• Nettle. A cikin 'yan shekaru, an dauke su zama Popular. Sai dai itace, da shuka ganye ba kawai iya ƙona, amma kuma ya yi wa wani babban yawan cututtuka, idan mutum ya san yadda za jiƙa tsintsiya don wanka. Lokacin da yi daidai, yana yiwuwa ya shirya "ossified" gidajen abinci tare da bãyayyakinsu ga sabon majiyai. Nettles daidai taimaka tare da radiculitis, gout da rheumatism.
• Juniper. Excellent massages fata, a lokaci guda ya sa da zaman a cikin acupuncture hanya. Irin wannan fun ga mutane tare da m fata iya kawo karshen sama da bakin ciki, domin shi zai zama kamar wata damisa fata, zai zama itching da kuma kona.

Akwai kuma takamaiman iri brooms ga wanka. Wadannan sun hada da tarragon, lemun tsami, Rowan, Hazel da kuma na tansy. A zabi na wata babbar, da kuma kowane wa kansa nã zãɓen mafi kyau zažužžukan. Kuma shi ne mai amfani san yadda za a jiƙa tsintsiya ga wanka da hakkin ya sami wani warkewa sakamako ga cikakkiyar.

steaming algorithm

1. Da farko, dole ne a binciki yadda daura kayan aiki da kuma, idan ya cancanta, cire danda rassan da ƙara ganye.
2. dole ake bukata don wanke ganye tare da ruwan sanyi kafin steaming. Wannan ne yake aikata domin ya cire ƙura.
3. soaking ya auku a cikin wani ruwa a dakin da zazzabi, to foliage samu da zama dole adadin danshi. 4. jikewa ruwa itace zaruruwa samar a cikin wannan hanya kamar yadda a baya hali, wato, jijiyoyin nutsewa a cikin wani guga na ruwa ga Bouquet irin dubaru saukar.
5. Next, steaming ne da za'ayi ta shirya deciduous-itace jiko.

Mai koyo baho amfani ba kawai sauran broth, amma m, a ruwan sanyi, sa'an nan a hada da ruwa ga yawan zafin jiki sakamako.

Jikewa Birch tsintsiya

Domin wannan hanya, akwai wani jerin ayyuka da za a bi:

• bushe sifa rinsed a dumi ruwa.
• aka saukar a cikin sanyi ruwa, domin da yawa minti.
• jiko a, mai tsanani zuwa 40 digiri kakkaɓar ganye da minti 5.
• ruwan zafi da aka kara a cikinta, kuma duk an rufe da murfi don 10-15 minti.

Don sa tsintsiya Fuller dadin dandano bukatar kadan riƙe rassan a kan zafi duwatsu, su juya su daga lokaci zuwa lokaci, amma ba pereparivaya kamar yadda foliage iya tsaya tare.

Kana bukatar ka sani yadda za a jiƙa da Birch twigs domin wanka, tun da shi ne wani ba makawa sifa ga ingancin tausa. itace harbe su ne m, kuma bar - mai kyau mannewa. su daidai bi da fata da kuma kawar da gubobi daga jiki. Idan akwai raunuka ko abscesses, sun bace bayan wani taro na Birch.

Steaming oak tsintsiya

A algorithm tare da tsintsiya na itacen oak rassan ne kamar baya daya. Daga cikin daidaitar da hanyoyin dogara steaming wanka waraka Properties na sifa cewa za a cikakken saukar a lokacin da Parks.

Jiƙa oak tsintsiya ga wanka ne mai sauqi qwarai, da kuma sakamakon da za a samu, za su kimanta kowane. Wannan soothing sakamako a kan m tsarin, jini karfafawa, karfafa da tasoshi, inganta cardiac yi. A ganye dauke da tannins, wanda taimaka gwada da sebaceous gland. Ta hanyar wannan da fata ya zama mafi na roba da kuma Matte.

Steaming Pine tsintsiya

A amfani da Pine sifa - yardar ne ba ga kowa da kowa, kamar yadda prickly rassan da m. . Yana da muhimmanci a san abin da irin ruwa zuwa jiƙa tsintsiya ga wanka saboda lalacewar za a iya samu ta hanyar da ba yarda da wasu sharudda. Yana dole ne a saukar kai tsaye a cikin wani ruwa mai zãfi for 20-30 minti karkashin wani m-kasancẽwa murfi don hana volatilization da muhimmanci mai. Bayan da rassan da needles zama softer, sifa za a iya amfani ga sauran dalilai.

amfani

Yadda jiƙa oak tsintsiya ga wanka - shi ne aka riga aka sani, amma cutar da cewa zai iya taimaka warkar, aka bayyana a kasa:

- zafi a cikin gidajen abinci, tsokoki da kuma ja da baya;
- matsaloli tare da autonomic tsarin.
- tari, mura cututtuka.
- koda gazawar.
- migraine ciwon kai.
- inganta tunanin bango.

contraindications

Ko da mutum ya sani yadda za a jiƙa da Birch twigs domin wanka, ya dai ba zai iya amfani da su saboda yawan cututtuka wanda shi ba zai iya yi:

- zuciya matsaloli.
- bayan shanyewar jiki da kuma zuciya harin.
- matalauta zagayawa.
- tsanani cutar huhu.
- epilepsy.
- Pregnancy kuma lactation.
- Oncology.
- ciwon sukari.
- kananan shekaru.