Wurin maido da Zhdanov. Halitta farfadowa daga

Mutane da yawa a yau suna neman mai kyau cibiyar na dawo. Domin su, matsalar na adana daga cikin ikon ganin ya fi dacewa. Yau akwai hanyoyi daban-daban na dawo. Daya daga cikin su dauke da maki. Amma ba su da dadi sosai don sa. Su hazo (a cikin hunturu lokaci shi ne babban matsalar), samun datti. A cikin mafi munin yiwu lokacin da a duk iya karya. Bugu da kari, da tabarau ba kowa da kowa zai je, kuma ba ko da yaushe suna da damar da za su zabi waɗanda a cikin abin da mutum zai zama m. Za ka iya sayan ruwan tabarau don mayar da hangen nesa. Amma da kudin na high quality-kayayyakin ne quite high. Kuma wani lokacin ma tsada na'urorin ba taimake. Inganta hangen nesa da aka kai. Mutane suna kawai samun karin dadi. Kada ka yi zaton waɗanda suka fara saka tabarau a shekaru 15, bayan 'yan shekaru za su ga wani cikakken maida hangen nesa. A akasin wannan. Tare da ci gaba da ba kawai zo a kan lokaci, da hangen nesa da zai samu muni. Yawanci, bayan 'yan shekaru na daya biyu daga tabarau an maye gurbinsu da wasu, mafi m. Wata hanya - Laser gani sabuntawa. Farashin hanya, duk da haka, shi ne babban isa (fiye da 10 dubu rubles). Daga cikin masana suka yi hamayya da gargajiya Hanyar magani, Highlights Farfesa VG Zhdanov. Tanadi gani da taimakon da tabarau ya gan banza. Abin da ya aikata wani Vladimir G.? Abin da ke bambanta da cibiyar na fi na aiki a kan ta shirin? Bari mu bincika a cikin wannan labarin.

manhaja vitae

Kafin magana, abin da hanyar Zhdanov da kuma yadda yake aiki, ya kamata mu ce 'yan kalmomi game da shi. Vladimir G. ne farfesa, Shugaban kungiyar na psychoanalysts (International), shugaban kungiyar gwagwarmayar sobriety da kuma mataimakin shugaban kasar da Academy of sobriety (International). Bisa ga ilimi shi psychologist da kuma likita. A halin yanzu ya rataya ne a Moscow. Zhdanov an rayayye da hannu a cikin gabatarwa na lafiya rayuwa. Daga cikin abubuwan, Vladimir G. - kyau kwarai lecturer. Ya yi magana a daban-daban tarurruka da shirye-shirye. A cikin karatu, Farfesa inganta halitta farfadowa daga view. Zhdanov amfani a cikin shirye-shirye da ci gaban sauran manyan masu bincike a fagen ophthalmology. Mene ne aikinsa - bincika kara.

Wurin maido da Zhdanov

A shirin yana da dama aka gyara. Isasshe cikakken bayanin wadannan aka gyara an ba a wani dace hanya na laccoci. Wadannan aka gyara sun hada da:

• Amfani da kwayoyi. Suna ranked a matsayin kayan aikin kamar blueberries tare da pollen, propolis, da sauran arziki a cikin abubuwan da alama bitamin. Su ka damar kula da al'ada kwari jihar na ido. Duk da haka, kafin ka yi amfani da wani samfurin, ya kamata ka yi shãwara da wani gwani. Kada ka manta da cewa kowace miyagun ƙwayoyi yana da illa, kuma contraindications. Sabõda haka kada ku kai-medicate.
• Tsãni Shichko da kuma kawar da mummunan shirye-shirye aiwatuwa a cikin mutane. Duk da wannan dangantaka da more ga m da wani tunanin mutum. Kafin ya hau a cikin maido da hangen nesa, ya kamata kawar da mummunan tasiri na waje dalilai.
• Tanadi wahayin Bates. Dalili na wannan shirin amounted ga ka'idojin da aka tsara a kan shẽkara ɗari da suka wuce. A musamman, Uilyam Beyts yi imani da cewa kowane gani hanawa za a iya kubutar sabawa a tsoka. Rashin ophthalmic matsaloli da shaida a barga aiki na tsokoki. Idan ido tsokoki shakata ko, conversely, kuma siga, da idanu ga mugun. Don komawa zuwa na ainihi lafiya jihar na tsokoki zuwa za a fara gudanar da aiki a kai a kai.

Ganin bayanai sama da shi ne, bayyananne lalacewa cewa kawo tabarau. Hakika, mafi alhẽri da su. Duk da haka, da ido tsokoki iya shakata - a gaskiya duk abin da yake cikakke sarai. Musculature ne ba za mu yi kokarin dawo da asali jihar - maki iya boye su ba daidai ba aiki. A sakamakon haka, da hangen nesa da zai samu mafi muni da muni. A wannan batun, da saukin bukata na shirin a cikin tambaya - mai kin amincewa da maki.

Cajin ga idanu

Ga yara da kuma manya sun ɓullo da na musamman bada. Suna da nufin horar da tsokoki alhakin mayar da hankali view. Za ka iya zana wani misalin da dakin motsa jiki. Mutane je dakin motsa jiki a ta da tsoka aiki. Gymnastics for Bates - darussan don normalize na ayyuka na ido tsokoki. A darussan an tsara don wani rukuni na ophthalmic pathologies. A musamman, wadannan sun hada da dogon-sightedness da short-sightedness, astigmatism da presbyopia yawan lokuta (dogon-sightedness "na shekaru" type). Musamman amfani cajin da ido ga yara. Yau, ƙaramin tsara ciyarwa da yawa lokaci a kwamfuta. Wannan ne mai matukar mummunan sakamako a kan ido yanayin. Duk da haka, dole ne a quite fili gane cewa wannan shirin yana da yawan gazawa. Saboda haka, misali, ya kamata ka ba dõgara a kan gaskiyar cewa a babban mataki na myopia ta ci gaba ne kawai saboda gaskiyar cewa wani mutum zai yi wasu bada. Kamata ba za a Sanarwa mutane da tabarau to -7 diopters, wanda wurin sun mai da cikakken. Matsakaicin, wanda a cikin wannan harka za a iya kidaya - maki 1-2 diopters kasa. Amma wannan ke kaucewa cire su za su yi aiki ba. Duk da haka, Bates Hanyar ne cikakke ga ba fara lokuta (da -3,0 hangen nesa, misali), ko kuma a matsayin rigakafin for hadarin kungiyoyin. Wadannan sun hada da mutanen da suka ta da yanayin aiki (nazari ko aiki) da jimre daidai lodi. Wannan, musamman, marubuta, seamstresses, ma'aikatan ofis, dalibai, da yaran makaranta da sauransu. Lokacin da caji wajibi ne don tsayar da jerin ayyuka. Yana da muhimmanci a tsaya ga tsarin. Gudanar da wadannan rana kadan, maimakon 'yan sa'o'i sau ɗaya a mako.

Non-likita Hanyar magani da kuma rigakafin

A cewar Bates, wani mutum Dabarar aka yi a kan tushen da canje-canje a cikin tsawon na gani sashin jiki. Domin wannan mataki, bi da bi, yayi dace da shida motor tsokoki. A daidai da wannan, wani tsarin na bada aka tsara. Dalilin da horo ne ga danniya ko shakatawa na daya ko wasu daga cikin ido tsokoki. Duk da haka, ya kamata a ce cewa wannan shirin bai fito ga talakawa. Farfesa Zhdanov yanke shawarar magance wannan halin da ake ciki.

tsãni Shichko

Ba tare da wani fahimtar wannan shirin ba za a iya mayar da view of Zhdanov. Shichko (Gennady Zyuganov) - marubucin na kasa psychoanalytic shugabanci. "Bene" ya hada da shida "tubalin-matakai" - miyagun halaye. Wadannan sun hada da:

• Shirin - yanayi, iyaye, kafofin watsa labarai, cewa sa a mutum addictions.
• Tarayya - duk da cewa shirin da aka kafa, ba haka ba ne sauki su fara aiwatar da shi ba.
• Xabi'un - na yau da kullum kisa da wasu ayyuka.
• Girkawar - mai yawan bukatun, mataki, zama ma'anar rayuwa.
• The kabari - karshe mataki daga wanda bãbu sama.

A cewar Zhdanov, da tabarau - wannan shi ne guda miyagun halaye kamar yadda wasu. Tare da su din yin amfani da cutarwa bukatar wuce duk matakai na ta ci gaba. Bisa ga farfesa, hangen nesa da gyara tare da tabarau barnatar da rinjayar da idanu aiki. Idan ka sa su, tsokoki da alhakin canji a cikin tsawon, ba aiki yadda ya kamata. Wannan shi ne dalilin da ya sa kowane lokaci da ake bukata karfi da tabarau. Bisa ga koyarwa Shichko, mutane da hali da aka tsara harkar, kuma psychologically. Alal misali, idan kafin ka je gado, rubuta takamaiman shawarwari, da sakamako zai zama fi wani abu ji ko gani. Domin lalata zamantakewa shirye-shirye bukatar rubuta da ake so kwanta barci kayan yau da kullum na kai-hypnosis. A wannan yanayin, da suka yi aiki a cikin mafarki.

Yadda za a daina maki

Zhdanov, hada da koyarwar aka bayyana a sama, ɓullo ya Hanyar. Ya gabatar da su ci gaba da mai diary, kuma ta haka ne don tafiyar da kai-da shawara. Bugu da kari, na yau da kullum motsa jiki ya kamata a yi. Wurin maido da Zhdanov wuce matsayin farfesa kansa ya ce da sauri. Riga kan rana ta bakwai, ba za ka iya daukar kashe da tabarau. Amma ga diary, to, shi ya kamata a rubuta nan da nan kafin lokacin kwanta barci. Ya kamata a records dauke da kaddara, da ake so ayyuka. Misali: "Ba zan sha barasa gobe", "wuce jarrabawa" da sauransu. Bayan sama, ya kamata ka dauki wasu kwayoyi. Za su taimaka wajen inganta view, kazalika da firming aiki a kan dukan jiki. Wadannan kayan aikin hada da propolis (mai ruwa-ruwa tsantsa), da miyagun kwayoyi "Vetom" (boosts rigakafi) da kuma "blueberry" (blueberry tsantsa pollen). Yana da wuya a amsa ainihin, ko da hanyar aiki da gaske Zhdanov. mutane da yawa sun mayar da hangen nesa. Duk da haka, akwai waɗanda suke m na ta shirin.

Abin da kayyade sakamako?

Akwai dalilai da dama da tasiri cikin aiwatar da shirin:

• Ganewar asali. Idan Heart hangen nesa saboda da Psycho-wani tunanin matsaloli, kawai jiki na aiki ne sosai, da kuma ta sosai tsarin more consistently, sa'an nan da chances na dawo da view manyan isa ga Zhdanov. Alal misali, ga myopia quite sau da yawa dauki wani spasm na masauki. A kuma wannan Pathology mutumin da yake ganin m abubuwa mugun. Amma spasm canje-canje ne reversible, kuma tare da myopia a cikin siffar da eyeball wãyi elongated. Gyara halin da ake ciki a karshen harka da taimakon kai-hypnosis, da kuma wasu darussan ba zai yiwu ba.
• Suggestibility. Idan mutum ya amsa da kyau zuwa ga shawara, to, shi yana da mafi girma samu damar na gani kyautata a cikin aikin pathologies.
• Desire da na din-din-din. Kamar yadda ka sani, idan ba ka yi wani abu, sa'an nan kome zai faru. A sakamakon zo ne kawai a lokacin da wani mutum da ke sa wani kokarin da aka tsunduma akai-akai.

da muhimmanci da maki

Hakika, ba dauki Zhdanov Hanyar matsayin da dama,. Wani taimake shirin. Duk da haka, dubban ophthalmologists bayar da shawarar cewa marasa lafiya daidaita da ganinsu da ruwan tabarau da kuma tabarau. A batun na rike da ikon ganin yana da wani musamman ma'anar domin kowane mutum. Yau mutane da aka tsayar da kullum tare da dalilai, da mummunan tasiri a kan wahayi da kuma dukan jiki a matsayin dukan. Wadannan da farko hada da aiki a kwamfuta, kallon TV, stressful yanayi, karanta. Idan ba za ka iya rage tasirin waje dalilai, shi ya kamata a kalla taimake su idanu. Idan retinal detachment, mai tsanani da kuma matsakaici cataract, glaucoma da sauran tsanani pathologies kafin yin wani darasi ko shan kwayoyi kamata shawarci tare da wani gwani. Da kansa tafiyar da musamman contraindicated.

A hanya iya taimaka?

• Dawo da kuma inganta gani damar iya yin komai a kan backdrop na wani raunana jihar.
• Karfafa locomotor tsokoki a iya yin tsayayya da kaya ba tare da keta.
• Samun zaunanniya basira da aiki don inganta kiwon lafiya da idanu.
• Kula da cikakken ikon gani a lafiya mutane.
• Koyi dabarun kawar da ido iri da kuma gajiya.
• Master da kullum ci na da bincike na nasu Jihar jiki da hankulansu shakatawa.
• Koyi ba tare da adversely shafi ido don ganin shirye-shirye a kan TV, aiki a kan kwamfuta karanta ba tare da straining.
• Koyi game da tsarin hardening da kuma tsarkake jiki, da lafiya rage cin abinci.
• Master da basira da ta Hanyar Shichko-Bates, taimaka rabu da miyagun halaye da kuma tasiri maido da ganinsu.
• Kunna kwakwalwa albarkatun, gano da kuma ci gaba da m ga kerawa, inganta ilimi yi.

The dama m

Yana da muhimmanci a daidai fahimci wannan hanya na Bates, kamar yadda caji ga idanu. Idan wani mutum ya yi aikin bada, amma a lokaci guda ba accustom kansu da na halitta dama halaye da cewa dole ne a kiyaye a ko'ina cikin yini, sakamakon ba zai zama, ko shi zai zama wucin gadi. Wannan ya tabbatar da m kwarewa da wasu mutane da suka zo da tsari a matsayin "kumbura na tsokoki." Bates taimaka dalibai koyi yin amfani da su idanu a cikin kamar yadda ta kasance a cikin yara, ko kamar yadda suka yi amfani da wani mutum talakawa, da ciwon da ikon ganin da kyau. Nasarar da horo ne mafi kusantar a cikin akwati inda wani mutum yadda ya kamata ya dace da tabbacin hankali da ilimi da shirin daga cikin shakka. Halitta gani halaye da cewa suna batutuwa a cikin rayuwa, ba zai iya kawai kula amma kuma gyara sakamakon.

palming

Wannan darasi, ya bayyana ga an aro daga Bates dabaru amfani da su a nahiyar Asiya. Abin da aka palming? Kana bukatar ka rufe idanunka da kuma rufe hannuwansu crosswise. Kamar wancan ne na farko phalanx kadan yatsunsu dole ne karya a kan juna. Yatsunsu ketare a goshin. Palm zuwa ninka da kofin-dimbin yawa. Saboda haka za su ba sa matsa lamba a kan idanu. In ba haka ba, da irin ƙarfin lantarki za a nuna. A kasa haske ya ratsa, da kara za ka iya cimma shakatawa. The kalubale ne ga cikakken baki akwatin a gaban idanun. Dole ne in ce cewa nan da nan sa shi dai da wuya kowa. Ko da tare da rufaffiyar idanu da kuma hannunsa ya rufe tare da cibiyoyin alhakin ikon ganin, na iya zama m. Duk da haka, akwai mutanen da suka ba zai iya ganin wata gaba daya baki akwatin nan da nan. Mafi yawa daga cikin rufaffiyar idanu har yanzu suna siga, kokarin ganin wani abu. A wasu lokuta, baki ga 'yan seconds har yanzu bayyana, amma sai aka maye gurbinsu da sauri wani launi. Kafin ka shiga cikin palming, dole ne ka kashe duk cikin illar kan psyche. Wadannan sun hada da na farko na duk yunwa, da gajiya, da damuwa, da fushi. Yana da wuya a ga wata gaba daya baki akwatin a gaban idanun. A karo na farko zai zama a bayyane m sanduna ko mai haske filasha. A wasu lokuta, har yanzu baki ga 'yan seconds akwai, amma sai aka maye gurbinsu da wasu sauran launi.

solarization

Wannan shi ne karo na biyu da tasiri sosai dabara da damar ka ka shakata ka tuna da idanu. Solarization ya shafi daukan hotuna zuwa ga hasken rana. Mabiya Bates Hanyar da shawara cewa, da karfi haskoki iya zama da amfani. Wani zai iya shakka shi, ba shakka. Amma lura nuna cewa solarization ya taimaka mutane da yawa. Domin da aiwatar kamata su fito. A iska zazzabi dole ne na al'ada. Ba za ka iya ko fita, amma kawai ta tsaya ta bude taga. A wannan kuma a cikin wani hali za a kawota isashshen sunadarin oxygen da ido. Babban yanayin - gaban hasken rana kai tsaye. Ya kamata a hankali rufe idanunsa kuma bari da haskoki kamar yadda seep ta hanyar su. Domin uniform solarization gaban farfajiya na ido, sannu a hankali, ku jũyar da kai daga gefe zuwa gefe. Wannan ya kamata a yi smoothly da kuma ci gaba. Kada ku jũyar da kai da yawa. In ba haka ba, za ka zuriya wuyanka tsokoki, wanda ba shakka shi ne a ke so.