Tsoro da gidaje za a iya amfani to your amfani. Ta yaya jimre wa damuwa da rashin tabbas?

Sau nawa aka yi da muka samu kanmu a wani bakon ko m halin da ake ciki, da fuskantar tashin hankali ko ma ya ji tsõro. Ta yaya jimre wa damuwa? Wannan tsari ne watakila ba haka sauki saboda mu kafa halaye.

Ko da boldest na mu, a wasu yanayi rasa su balance. Strong tausaya kowa ga dukkan mutane. Kamar yadda masana ilimin tunani na, ji tsoron kome kawai schizophrenics. Da wannan bango, mafi latsa ne tambaya na yadda za mu jimre wa damuwa, a daidai lokacin da shirin yaqi duk da sojojin da kuma sanya dama yanke shawara. A mummunan tasiri daga tsõro

A mummunan tasiri daga tsõro a kan mutum Isa ya ce. Yana yakan faru ne cewa a lokacin babban tashin hankali, muna sakewa da halin da ake ciki daga hannunka, rasa iko da kuma fito da wani dabarun magance nasara ji iya ba. Kuma za mu iya ba. Ba su iya muddin ba mu sane da hatsari da kuma muhimmancin da matsala.

Kada ku ji tsõro halaka wani mutum a matsayin wani mutum rufe da dama ga kai-dadada. Sau nawa ya faru da shi cewa a ganiya halin da ake ciki a ƙarƙashin rinjayar tashin hankali da kuma surprises, mu daina aiki decisively? A jinkirta a wannan lokuta kamar mutuwa, nan da can akwai a cikin waƙa rikodin ne daya unfulfilled mafarki ko rasa bege.

za a iya kira na asali preconditions taƙawarsu wadannan:

1. The tsõro ce da yawa.
2. Asarar amincewa a wani wanda ba a sani halin da ake ciki.
3. The tashin hankali kafin kowane alhakin mataki.

Duk na sama ya sa ya yiwu mu ji tsoron kai farmaki kan kwakwalwa, sakamakon shi a hankali a hankali ƙasƙanci daga cikin mutum. Ba za mu iya yi gabagaɗi, da kuma jaruntaka saboda tsoro kunshe a mu, ba kwakwalwa na da hatsarin sigina. Maimakon yin wani mataki, mu natsu gare yanayi da kuma fara shiga wani hali. Me ya sa? Haka ne, domin shi ne mafi aminci, don haka, ku aikata dukan, sabili da haka shi ba zai iya zama ba daidai ba. Shi ya sa su san yadda za mu jimre wa damuwa, ya zama dole.

A tabbatacce tasiri daga tsõro Oddly isa, amma tsoro iya zama da amfani. Bayan duk, ya taimaka kakanninmu da tsira a prehistoric sau. Sai tsoro ya da wani mataimaki, taimaka wa jira harin da dabba, da kuma Tattara karfi duk tsaro da su yi yãƙi tãre da shi. Kowa ya san cewa a lokacin da jin tsoron mutum ba zai iya yin irin wannan ayyuka, wanda a al'ada jihar shi ba shi da ƙarfi ba. Saboda tsoro - shi ne mai stimulant, shi activates duk m kaddarorin da kwayoyin.

Don kamata amfani da tsoro, kana bukatar kome ba: daina kokarin tabbatar da ra'ayi na wasu. Sa'an nan ba su da tantance kan tambaya na yadda za mu jimre wa damuwa. Muna bukatar mu bayar da kanka da hakkin ya kasance abin da muka kasance, ba abin da za mu so mu gani idon sani, abokai, da sauransu. Babu wani abu da zai zo daga} o} arin ya zama kamar wani. Ba za ka iya wasa har abada. Saboda haka, tsoro ya taso ne daga ra'ayin cewa ba za mu iya gama har zuwa karshen ta rawa. Amma hakikanin mutum mai daraja da ta individuality matsayin tunani siffantawa. Kuma shi ba a amfani da m tunani, bisa kwarewa, bincike, experimentation.

Don cinye tsoro, ba ka bukatar ka boye daga gare shi, da kuma matsawa zuwa gare shi. Yi wasa tare da shi a gaba. Ta yaya jimre wa damuwa a lokacin wasa? Babu hanya! Ka kawai da samun da ƙarfin hali da kuma daukar mataki duk da tsoro da tashin hankali. Ka tuna: shi ne wuya zuwa Mataki a kan su da tsarin karo na farko, sa'an nan zai zama mai sauki, da kuma a sakamakon za ka samu ba kawai kai-da girmamawa da kuma girmama sauran mutane, amma kuma bude up sabon sãsanni, ga alama dogon kafa rayuwa.