Yadda za a nuna hali a lokacin da kana kewaye da louts?

Babban karfi na rudeness da crudeness cewa su ne m. Wadannan m, amma da taba-ba wani tunanin da ƙwayoyin cuta ake daukar kwayar cutar daga mutum daya zuwa wani, wannan ya faru quite sau da yawa, ko da kalma ko wani kallo. A duk inda na barazana zo - daga mutane a kan titi, a kai na fasinjoji, dillalai a gida babban kanti ko kusa abokai, akwai 'yan girma hanyoyin da za a bunkasa ku rigakafi ga coarseness da rudeness.

Ka tuna cewa rudeness ne ba safai ba directed a gareka

The hali na wasu ba safai ba ya dogara da mu, har ma da mafi wuya aiko mana. Musamman ma a cikin hali na coarseness. A duniya da ba haka ba mutane da yawa suka tashi da safe tunani, "Yau zan nagrublyu kasa na maƙwabcinsa." Mafi sau da yawa matsananci kalmomi kuma m gestures - wani inji adawa guda rudeness a kan wani ɓangare na wasu, ko da sakamakon rauni da kai shakka.

Mafi na kowa uzuri ga wani dalilin samun m maƙwabcinsa - sarkar dauki. Sau nawa m rudeness tilasta kowannenmu ya rasa iko da kansa da kuma "turke" a kan wasu. Amma yana da muhimmanci ko da yaushe mu tuna cewa halayyar dogara a kan mu, ba daga makwabta ko babban asibitin ma'aikata, wanda ba su sani ba yadda za a nuna hali. Ba za mu iya sarrafa wasu mutane da hali, amma yana da cikakken iko a kan tunani da ayyuka. Shin ba a kwantar da hankali da tunani?

Zabi kishiyar dauki

Don katse "sarkar dauki" a lokacin da ka ji m fushi, kana bukatar ka daina kuma tilasta kanka a yi wani abu gaba daya m turu m. Ba shi da sauki, amma bayan na farko minti daya da shi ya zama sauki, kuma idan ka tilasta kanka da murmushi a lokaci guda, da korau motsin zuciyarmu za gaba daya bace.

Kada ku riƙi su unwillingness ko rashin zama m ga wasu a matsayin wata ãyã daga rauni. Ƙi a karkashin jagorancin korau motsin zuciyarmu, ka kare m da wani tunanin da sikẽli. Bayan wannan sauki mulki, a kan lokaci za ka lura cewa sun bunkasa rigakafi da cikakkar rudeness da crudeness. Zai fiye shuka sabani maimakon mai kyau, mai haske, har abada.

Juriya dole ba zama m

Akwai sau lokacin da wani tabbatacce hali da magana mai kyau ne bai isa ba, saboda boorish hali da kuma m ne ba ko da yaushe iyakance zuwa kalmomi. Zai yiwu shi ne mafi alhẽri ba kuta shawara, idan wani ya fito daga bi da bi, ko matse cikin rafi na motoci, amma akwai yanayi inda wani ya ta rudeness wajibi ne a hadu taurin.

Alal misali, wani abokin aikinsa ya rubuta kashe muku da kuskure, da kuma yanzu kai ne lãmuni game da shi. A wannan halin da ake ciki, kyalewa matsalar ko da kamar wata magana mai kyau kada samar da wani bayani. Duk da haka, mayar da martani zama m zai kawai tsananta dangantakar a cikin tawagar, da kuma ganimar da yanayi na kowa da kowa. Ka zo tare da nasu kadan meanness "to duk" ko domin koyar da wani darasi ga fitar da ku halin kirki gamsuwa ba fiye da sa'a guda, sa'an nan ka ji ko da muni. A cikin irin wannan yanayi da wuya kamata ci gaba kamar haka:

• Just gaya laifin abin da kuke tunani game da ayyukansa da kuma yadda shi ya shafa ku da fasaha da kuma a tunaninsu.
• Distancing kanta daga mutum laifi ku.
• Idan wannan ba ya shawo laifin canza halin da ake ciki, a sanar da management game da aukuwar lamarin, ajiye a kwantar da hankula da kuma bushe, businesslike sautin. Wannan ba wani rauni, kuma ba yabednichestvo - shi ne dama ya kare kansa da ya aiki.

Yi amfani da m dabaru

Idan ka iya wuya dauke da juna rudeness, kokarin daya ko fiye na masu biyowa dabaru:

• Tunanin cewa ka rungumi mutumin da aka m zuwa gare ku. Ka yi kokarin nuna juyayi tare da shi da kuma tunanin abin da zai iya sa shi nuna hali wannan hanya. Wannan mataki zai nan take rage naka korau hali zuwa ga mutum.
• Ba a bayyana definition na da motsin zuciyarmu. Ma'ana kimanta kowane daga cikin motsin zuciyarmu da cewa rufe ku, kira ta da gano dalilin da ya sa. Wannan darasi zai kwantar da kai da matsawa da mayar da hankali daga kifi a gareka.
• Nemo karamin yaro da kuma magana da shi. Succumbing zuwa waje rinjayar korau motsin zuciyarmu, mu ne a mutunta mutane da yawa hali kamar yara, da kiwon kira a kan kuma ba tare da. Girma, mun daina kuka saboda nekuplennyh toys saboda irin tunanin da muke yana faɗaɗa, mun fahimci - yanzu, ban da toys, akwai sauran muhimman abubuwa, mafi muhimmanci abubuwa. Lokacin da ka shirya zama m zuwa wani, magana da your ciki yaro da kuma nuna masa yadda wannan fushi ne bai isa a kula a kwatanta da sauran abubuwa da motsin zuciyarmu.

Very kadan ikon kwantar da kanka da kuma dubi halin da ake ciki daga waje iya taimaka mana don kula da kamunkai, da kuma wani tunanin ma'auni a fuskar mafi m, kuma m rudeness.