Shin yana yiwuwa a warkar da diddige dinga on a gida?

Ji rashin jin daɗi a cikin diddige, shi ne kyawawa su nan da nan a tuntuɓi likita. Amma da yawa fi son jira, suna begen cewa zafi zai kwanta lokaci. Idan ka na sosai ki bayyana gwani, to, shi ne kyawawa su akalla san yadda za ka bukatar ka yi wa diddige dinga on a gida.

Za ka iya amfani da biyu tabbatar gargajiya da hanyoyin da tunani akai Pharmacy tinctures, man shafawa, da mala'iku. Shi ne mafi kyau a hada da wani yawan hanyoyin da za a tafiyar da m gymnastics, tausa, kuma shakata kamar yadda zai yiwu. hari a kan diddige jiyya a gida ya kamata a directed a inganta jini ya kwarara zuwa matsala yankunan, santsi da mikewa daga cikin tafin fascia, karfafa da yin amfani da anti-mai kumburi kwayoyi.

Don magance tafin fasciitis sau da yawa bayar da shawarar dumi ciwon diddige. Za ka iya Tsayar da kafafu hašawa zuwa da matsala wuri mai jakar na zafi da gishiri, ko kokarin da magani daga kakar a kan dugadugansa aidin. Hakika, duk da saba raga wuya su iya taimaka, amma adadin matsawa da miyagun ƙwayoyi, gishiri da kuma zuma zafi iya subside. Duk da haka, kada su sa ran nan da nan sakamako, yawanci mataki Traditional hanyoyin zama m bayan 'yan makonni.

Kada ka shagala da kantin kayan aikin da za a iya sauƙi amfani a gida. Alal misali, tabbatar da kyau kwarai poultice da miyagun ƙwayoyi a matsayin "Dimexidum". Kafin yin amfani da shi ne mafi alhẽri tururi ya shafa kafa da kuma sanya shi a kan wani anti-kumburi maganin shafawa.

Sau da yawa, ko da likitoci bayar da shawarar yin amfani da likita bile. hari a kan diddige daga jiyya a gida tare da shi quite yadda ya kamata. Saya shi a kantin magunguna, tambaya a kan gauze kuma sa aikace-aikace a kan kafarsa. Kunsa da ƙafãfu da kuma a polyethylene kunsa. Ji rauni ne kafar ta zama dumi - shi kara habaka da tonawa sa'an nan, don haka da aiki sashi ratsa zurfi a cikin tsokoki da kuma rage kumburi.

Zaka kuma iya amfani da shirye-sanya faci cewa an kawai gam da matsala wuri ga dare. A hankali disentangling da kuma tunawa a cikin fata, da aiki abu rage kumburi da kuma sauqaqa zafi ba kakar su sunã warware alkawarinsu. Jiyya hotuna tare da duban dan tayi ganowa, wanda suke a fili a bayyane growths a kan kasũsuwa, ashe, sau da yawa za a samu a na musamman mujallu. Amma 'yan san cewa zafi ba ya faruwa, saboda gaban shipoobraznyh matakai, da kuma saboda inflamed fascia.

All kula da matakan yawanci nufin kawar da sakamakon da cutar - m majiyai a kafafu, taimaka kumburi. Amma da farko kana bukatar ka cire haddasawa da cewa samar da shi. Saboda haka, lura da kakar a kan diddige a cikin gida dole ne sun hada da duk hanyoyin da rigakafin cutar. Sayi kawai dadi takalma da low dugadugansa, rage zuwa m da saka da wani mara, yi amfani da musamman orthopedic insoles da diddige filõli, kula da ta dace abinci mai gina jiki da kuma nauyi raguwa. Abin lura shi ne tasiri, ba za ka iya rabu da mu da zafi, idan kafar za a har abada da suka ji rauni. Bayan ya saba tafiya ko da m saitin da kafar a tare da kiba take kaiwa zuwa microfractures fascia, wanda shi ne dalilin farko na kumburi.