Sarauniyar cikin lambu - da kabewa. Shirye-shirye domin hunturu na wannan amfani da dadi kayan lambu

A rage cin abinci ya kamata ba kowane mutum kabewa. Wannan kayan lambu a cikin abun da ke ciki na da gano abubuwa da suke da amfani ga dukan jiki. Saboda haka, shirye-shirye domin hunturu na ce samfurin kamata sa kowace mace. Yana iya zama juices, ababen hawa, snacks, candied 'ya'yan itace da more. A labarin da aka zaba girke-girke na daban-daban jita-jita na kabewa, wanda za ka iya shirya a nan gaba. Koyi su kuma dauki wani shafi tunanin mutum bayanin kula.

Warkar kabewa ruwan 'ya'yan itace

Cikakke kabewa kwasfa, yanka a cikin yanka da kuma wuce ta cikin juicer. A sakamakon ruwan 'ya'yan itace tafasa da sukari (dandana ko ba tare da) 5-10 minti. Sa'an nan kuma, zafi zuba cikin tsabta, bushe gilashi kwantena, murfin kuma bakara game da rabin sa'a. Banks ƙunci kuma bar su kwantar, a nade su, a cikin bargo. Ajiye ruwan 'ya'yan itace a cikin cellar.

Shirye-shirye daga kabewa domin hunturu. jam girke-girke

Kilogram tsarkake da kuma datsattsen naman kabewa cika da sukari (0.6 kg) da kuma barin dare. Wa sallama da safe lambatu da ruwan 'ya'yan itace, ƙara laban sugar, kuma tafasa don minti goma. Sa'an nan a saka da guda a syrup, kabewa da kuma Mix da kyau. Dukan taro don tafasa don minti biyar. Sa'an nan kuma juya kashe zafi da kuma barin for 5-6 hours of girbi. Tare da Lemon cire kwasfa, sara da shi da kuma ƙara da jam. Simmer har m bi, a kan zafi kadan, stirring kullum. Kiyaye wannan preform a stoppered bakararre kwantena kwantar.

Abin da kuma zai iya mamaki da mu tare da kabewa? Shirye-shirye domin hunturu dadi smoothie

Yanka na kabewa sa cikin wani kwanon rufi tare da wani lokacin farin ciki kasa. Add kadan ruwa da kuma dafa har sai da nauyi, har sai da kayan lambu su ne m. Bugu da ari shafa preform ta hanyar sieve ko murkushe ta wajen wani blender. A da yawa daga kabewa, ƙara sugar dandana, kirfa, Citrus kwasfa. Tafasa mashed game da minti goma da zakuporte a bakararre kwalba. Kiyaye irin girbi sosai, a cikin firiji ko cellar.

Gwangwani kabewa: shirye-shirye domin hunturu. Appetizer girke-girke da tumatir

sinadaran:

• Albasarta - 5 guda.
• tafarnuwa - 1 shugaban.
• kabewa - 1 kg.
• tumatur - laban.
• shredded Ginger.
• zafi barkono.

Sara da albasa da kuma soya a hankali a cikin man fetur. Add da kabewa, a yanka a cikin cubes da kuma browned. Next gabatar da kayan lambu tafarnuwa da kayan yaji. Yanke tumatir cikin yanka, da kuma aika a Stew kayan lambu taro. Gishiri da tasa dandana kuma simmer for rabin awa a kan zafi kadan. Lokacin da Starter shirya, yada shi a kan bankuna, da rufe da lids da bakara minti 20. Zakuporte akwati da kuma barin zuwa kwantar a karkashin bargo. Wannan tasa ne sosai yaji da kuma sabon abu dandano zama kabewa. Shirye-shirye na hunturu, sanya a cikin wannan hanya za a iya amfani ba kawai a matsayin appetizer, amma kuma kamar yadda mai zaman kanta na biyu tasa. Yana da matukar gina jiki, yana da dadi ƙanshi da kuma appetizing bayyanar.

Ga wani ta - a kabewa. Shirye-shirye na hunturu, da girke-girke na wanda ake gabatar da hankalinka, su ne sauki cika da kyau kwarai da dandano. Yi wadannan jita-jita don nan gaba - da ku duk hunturu iya dulmuya iyalinsa, da amfani da lafiya da abinci.