Pain a cikin diddige lokacin da fatar: da yadda za a gano dalilin matsalar?

Idan ka ji zafi a lokacin da fatar a cikin diddige, akwai wani babban yiwuwa cewa kana da tafin fasciitis. Hakika, da karshe ganewar asali kamata sa wani likitan tiyata, ya kuma sanya da kuma magani, amma za ka iya kokarin da gano dalilin matsalar da kansu.

Idan kana da kakar a kan su dugadugansa, mafi ciwo mai tsanani za su kasance da safe, a lokacin da ka yi kokarin fita daga gado bayan wani dare na barci. A tsawon lokaci, da suka kwanta, ko zama kasa bayyane, ka irin pacing. Amma wajibi ne a zauna a yayin - da kuma lokacin da kokarin hawa duk da rashin jin daɗi sama. Gwada danna kan baka na kafar da diddige gefe. Idan ka ji wani kaifi zafi, sa'an nan mafi m kana da kakar sunã warware alkawarinsu. Mẽne ne - sun san waɗanda suka fuskanci wannan matsala.

Yawancin lokaci cutar ba bayyana kanta externally, a na kwarai lokuta, ƙila a sami wata kananan kumburi daga cikin kewaye kyallen takarda ko tsinkaya. Amma a kan x-ray kashi excrescence kamã da karu ne a fili a bayyane. Its tsawon iya bambanta daga 3 zuwa 12 mm, amma wannan size yana da wani sakamako a kan tsanani da zafi. Bugu da kari, sakamakon gishiri ginawa-up ba cikin hanyar rashin jin daɗi, mutane da yawa rayuwa tare da su, kuma ba su ma san ta zama. Cutar za a iya samunsa a kan duban dan tayi: wani gogaggen likita iya bambance da inflamed nama.

Pain a cikin diddige lokacin da fatar ya auku ne kawai a lokacin da akwai matsaloli tare da tafin fasciitis. Wannan ya faru saboda m loading a kan kafar: jijiyoyin cewa goyi bayan baka da kafar kullum miƙa a kan lokaci da suka rasa su elasticity, rage su tsawon. A wannan al'ada tafiya zama hanyar microtraumas da discontinuities fascia da take kaiwa zuwa kumburi.

Ba lallai ba ne su jimre da zafi, ba tare da isasshen magani, da shi za su yi aiki ba ta da kanta. Idan ka yi kawai fara lura da wani matsala, za ka iya kokarin m kula da hanyoyin kamar tausa, dakin motsa jiki, da ta dace da takalma da kuma abinci. Amma cutar ba za a iya gudu, a 25% lokuta, saboda shi mutane rasa motsi da kuma ba zai iya tafiya ba tare da crutches.

Feeling zafi a cikin diddige lokacin da tafiya, da dalilai ga wanda ba ku fahimtar, kokarin maza maza ganin likita. Idan ya aikata tafin fasciitis, da gwani da zai gaya maka game da rigakafin, zaži insoles ko diddige filõli, ba shugabanci a kan hanyoyin.

Amma da zafi a cikin diddige lokacin da fatar za a iya lalacewa ta hanyar wasu dalilai. Alal misali, amosanin gabbai, bursitis nuna irin wannan bayyanar cututtuka. Amma a yanayin saukan wadannan cututtuka ne a hankali girma rashin jin daɗi, mafi tsanani zafi lura a tsakiyar rana. Kafar matsaloli iya zama saboda gout, wanda yana tare da warwarewarsu daga cikin jimlar metabolism, ko saboda kumburi da Achilles jijiya. Bugu da kari, zafi lokacin da fatar a cikin diddige iya nuna boye igiyoyin na jima'i cututtuka.

Wannan shi ne dalilin da ya sa rashin jin daɗi ya auku, ya kamata kanemi shawara. Kawai da taimakon musamman nazarin ko orthopedic Likita zai daidai yin bincike da kuma rubuta dace magani.