Menu 7-wata-old yaro a kan wucin gadi ciyar ga wani mako a kwanaki

A haihuwar jariri - shi ne mai girma da farin ciki ga wani iyali. A farko watanni na marmashi barci mai yawa da kuma ci. Amma daga baya, sami ƙarfi, ya bukatar ya ciyar da su. Baby karin lokaci a farke, kuma rayayye ci. Don tafarkin da ya kamata a dauka ƙwarai da gaske, domin shi rinjayar da kiwon lafiya na 'ya'yansa, da kuma aikin da ya narkewa kamar tsarin. By watanni shida da jariri ne riga ya saba da dandano na kayan lambu da 'ya'yan itace puree. Za ka iya fara fadada menu, 7-wata-old yaro a kan wucin gadi ciyar.

Home gidan cin abinci

Mutane da yawa uwaye a cikin "tafarkin" kalma tsoro. Bayan ciyar da dabara ko nono madara ne aminci da sauki. Amma a fara buga a cikin cin abinci da kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, nama - ne aiki mafi wuya. Babban mulki - ne tsarkakuwa, kuma kada ɗanɗanonta ya gushe daga cikin kayayyakin. Taba barin ka baby kadai da watanni bakwai ɗin abinci. Bi tsaro a lokacin ciyar, bari da tururi na da kyau milled rage cin abinci.

Menu 7-wata-old yaro a kan wucin gadi ciyar ne quite bambancin. da yawa kayan lambu da 'ya'yan itace ne ba a rage cin abinci. Wannan taimaka wajen kauce wa maƙarƙashiya kuma colic. Cook abinci da kanta ko saya shirya abinci a kwalba - ka zabi. Ko da yaushe kokarin cewa za su ba da jariri, duba ranar karewa puree. Sa'an nan da jariri za a ciyar da kuma farin ciki.

shirya

Ka yi kokarin ciyar da jariri tsananin da awa daya. Zai zama mafi alhẽri ga jikinsa, da kuma mahaifiyata ba za su iya shirya ka rana ba tare da wani jinkirta. 7-wata-old baby, da kuma yin rikodin menu a kan wucin gadi ciyar ga wani mako. Makala da wannan takarda a cikin wani shahararren wuri, don haka ba ka samun rikice lokacin da abin da ka dafa. Breakfast crumbs zai zama misali - a cakuda, kazalika da marigayi abincin dare, wanda zai faru nan da nan kafin lokacin kwanta barci.

• Talata: 10:00 - 150 g na oatmeal, mashed pears. Ga abincin rana tayin baby miya da kaza broth, 30 g na ƙasa nama, applesauce. Abun ciye-ciye - gida cuku, gero gruel, broccoli yakan puree.
• Talata a abincin rana, post shinkafa porridge, 'yan kayan lambu. A 14:00 abincin rana ya kunshi miya, mashed dankali, gida cuku da kuma apples. Abun ciye-ciye yaro zai iya bambanta biscuits, lactic porridge.
• Yanayi zai iya fara da masara porridge, kabewa puree. Ga abincin rana bayar crumbs nama miya, fis mousse, a bit cuku. M abincin dare na naman sa puree da kuma 'ya'yan za su zo da m.
• Asabar: karin kumallo, ci gaba da koyar da su da porridge, kiwo-free buckwheat da karas da beetroot puree. M abinci ya kunshi kayan miya, da harshenka, niƙa a blender da kuma irin kek, kamar jariri. A abincin rana bayar da 'ya'yan puree tare da kirim.
• Jumma'a: buckwheat, banana puree. Abincin rana da meatballs da dankali. Puree wani 'ya'yan itace, kadan nama, Stew da zucchini. A rana cuku da kuma kwai gwaiduwa.
• Asabar: Weekend menu iya kunshi cikin fi so jita-jita na yaro. Shirya shi a real hutu.
• Lahadi: a abincin rana - porridge, 'ya'yan kuma biscuits. Abincin rana nama miya, da kayan lambu da kwai bariki. A abincin rana canzawa gida cuku da 'ya'yan itace.

Wannan shi ne wani m menu na 7-wata-old yaro a kan wucin gadi ciyar. Za ka iya bambanta da abinci a ka saukaka. Amma ka tuna, abinci yana zuwa a adalci. Karfafa your Toddler ci dama daga cikin shimfiɗar jariri,. Sa'an nan jikinsa zai yi aiki ba tare da katsewa.

Porridge - mu ƙarfi

Ga ta dace ci gaba da kuma ma'auni a cikin abinci ga yaro shakka bukatar ci porridge. Ga wani yaro ya sauri yaye daga cikin kwalbar, kada ku kasance m da kuma ciyar da shi da wani cokali. Miƙa crumbs gwada wani sabon hatsi, fara da daya teaspoon. A tsayar da dauki na jiki a ko'ina cikin yini. Idan duk abin da fitowa kamar yadda ya saba, kashegari kara da kashi ga uku tablespoons. Kuma haka sannu a hankali kara da cewa, har ka isa ɗari da hamsin grams. Add a menu na yaro a kan wucin gadi ciyar da mafi 'ya'yan. Vitamins suna da muhimmanci jiki a wannan shekara.

bambancin

Oatmeal da amfani sosai da kuma gina jiki, da kuma sauki shirya shi. Hankali reassemble grits, zuba a cikin ruwan zãfi, da simmer arba'in minti on zafi kadan. Za ka iya ƙara wasu kayan lambu da kuma fara ciyar.

Gero porridge aka bai wa dukan zama dole microelements. Tabbata a bari your yaro ji dadin wannan dadi bi. Tafasa shi na dogon lokaci, da hamsin minti, kuma kakar tare da man zaitun kafin bauta wa.

Add a rage cin abinci na buckwheat. Idan yaro ne ba ma da-Fed, za ka iya lokaci-lokaci na fādawa ya gruel da berries ko jam. Ci gaba a rage cin abinci 7-wata-old yaro a kan wucin gadi ciyar daidai. Kowace rana, ciyar da shi nama, cuku. A ƙasũsuwa da hakora da jariri da sauri samun karfi, narkewa ne na al'ada.

mai kaifin likita

Dr. Komarovsky san kowane uwa a cikin kasar. Wannan haziqai mutum ya san amsoshin duk tambayoyin da alaka da yara. Musamman da hankali ya biya zuwa 7-wata-old baby menu a kan wucin gadi ciyar. A cewar shi, to sauri tare da gabatarwar sabon kayayyakin ba lallai ba ne. Tare da watanni shida, ya bada shawarar a sarrafa abinci da kiwo kayayyakin, da cuku. Amma wata na bakwai na baby ta rayuwa shi ne manufa domin shigar da hatsi. Babban amfani Properties yana buckwheat, shinkafa, masara grits. Daga semolina ya da shawara ta kãfircẽwa, saboda shi mai babbar Alkama abun ciki, wanda zai iya sa allergies.

Menu 7-wata-old yaro a kan wucin gadi ciyar ga Komarovsky kama da wannan:

1. 06:00 - madara cakuda.
2. 10:00 - 150 ml yogurt, gida cuku 40 g.
3. 14:00 - saba dabara.
4. 18:00 - cakuda.
5. 22:00 - 200 ml porridge.

Komorowski daukan da ra'ayin cewa da kara ya gabatar da kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, nama ba lallai ba ne. Jikin jariri ba a yi nufi ga gwaje-gwajen. Saboda haka, mazan shi ne, da karfi da rigakafi, da kayan lambu bayyana a cikin menu kawai crumbs na watanni takwas.

alerji

Yara har zuwa shekara uku, shi ne sau da yawa wani rashin lafiyan dauki ga abinci. Uwar kamata ci gaba a diary na lura, da kuma rubuta dukan cewa jaririn yana amfani da. Sa'an nan kuma ka iya lissafi da allergen. Babban mulki - Kada ku shiga cikin abinci da na biyu sabuwar kayayyakin a cikin rana guda.

Menu 7-wata-old yaro a kan wucin gadi ciyar da nasaba wajen zaran:

• kiwo Clover, zai fi dacewa shinkafa da masara.
• pumpkins, dankali, zucchini, kabeji.
• turkey, nutria, zomo, naman maraki.
• apple, banana.

Wasu yara jure buckwheat, rage cin abinci zabi akayi daban-daban. A lokuta da dama, wani alerji a matasa da yara zo daga amfani da kiwo kayayyakin, qwai, 'ya'yan itãcen marmari, sweets Alkama. Idan ka lura da wani kurji, flaking crumbs a jiki, shi ne mafi alhẽri tuntubar wani pediatrician nan da nan. Ya zai yi nazarin haƙuri, kuma ba karamin shawarwarin.

superactivity

Watanni bakwai - a fun shekaru. Kid yayi kokarin ja jiki, tsaya, rike a kan wani goyon baya. Tare da kowane minti daya ya samun karfi da kuma zama m. Idan har yanzu da yaro ba a zaune a kan magani, tabbata a fara shi ya yi hakan. Canza zai kasance da wuya, amma ya zama dole ga dace ci gaban da jariri. Ya dole barci a kalla sau biyu a rana ga sa'o'i biyu. Yara da wannan shekaru sa dogon dare ta barci, game da goma sha. Rage cin abinci 7-wata-old baby ga hour ne mai muhimmanci. Its menu ya canja da cika fuska - cakuda biyu ciyar maye gurbinsu da kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, hatsi. Yanzu kamata ka yi kokarin ci a wannan lokaci.

for hours

Tsara dace abinci mai gina jiki a baby - ba aiki mai sauki. Za ka iya ciyar da jariri kawai shirya mashed dankali da hatsi daga store. Sa'an nan matsaloli za su taso. Bude murfi da kuma sanya crumbs a wani babban kujera - sauki. Amma idan uwar da aka shirya da kansa, kana bukatar yin lissafi da lokaci. Farkon karin kumallo da aka gudanar a karfe shida. By 10:00, za ka iya fayil a porridge tare da 'ya'yan itace, abincin rana shirya a 14:00. Wannan na iya zama wani miya da nama, da kayan lambu da kuma biscuits. A na gaba ciyar, wanda zai maye gurbin cakuda, a 18:00. Better idan shi zai zama wani cuku da kuma 'ya'yan itace. Amma kafin je barci daze hannu cikin kwalbar tare da cakuda.

Tafarkin da yaro - mai da muhimmanci sosai mataki a cikin rayuwata. Kada ka rush ba shi da wani kokarin duk, ya har yanzu yana da lokaci ya yi da shi. Fara tare da wani m, sabo abinci. Koyaushe saurare, ko auduga da aka a bude na kwalba na baby abinci. Kayan lambu da 'ya'yan itatuwa zabi gida, ko da sun kasance ba daidai kyau, amma ba dauke da abubuwa masu cutarwa. Karfafa your baby daga farkon spoons zuwa lafiya da kuma m abinci!