Menene muhimmancin na numfashi tsarin? Su halaye da ayyuka

Menene muhimmancin na numfashi tsarin a rayuwar mutum? Amsar ne bayyananne - babban abu. Yarda, ba tare da abinci ba za mu iya zama makonni biyu, ba tare da ruwa - daga uku zuwa biyar kwanaki ba tare da barci - ga dama, kwanaki. Idan, duk da haka, toshe damar da oxygen, da shi za a iya samun wani rai da aka takaici, yanke takaice a wata minutes.

Babban muhimmancin

numfashi tsarin - wani inji ta da rai ne da goyan bayan masu rinjaye na halittu a duniya. Ba tare da iska ba shi yiwuwa a matsar kusa, ku ci kuma ku sha, to saduwa da abokai, don hira. Koda 'yar aibi shi impairs kiwon lafiya: kafin idanu bayyana duhu da'ira, ringing a cikin kunnuwansu, da hankali zama hadari, kafafu ba da hanya. Idan mutum ba numfashi ga wani Extended lokaci, shi komowar canje-canje a cikin kwakwalwa, da zuciya tsaya a nan ba, da kiwon lafiya rikodin mutuwa.

Oxygen ɗauke da jini, ya amfanin jiki kowane sashen da tsarin a cikin jiki. Yana kuma konewa gubobi, cutarwa kwayoyin da sauran abubuwa da ake guba da mu daga cikin. Bugu da kari, ya daukan wani aiki sashi a cikin farfadowa daga Kwayoyin, inganta hadawan abu da iskar shaka na jini. Hakika, ba za ka iya rashin sanin cikakken farashi da muhimmancin numfashi. Gabobin na numfashi tsarin wajibi ne don kare kuma Ka yi ɗauri su da kuma horar da. Wannan taimaka motsa jiki da kuma musamman tunani.

numfashi

Da farko - yana da biyu huhu. Suna located in podrobernoy thorax. Yanka biyu daga cikin huhu rabu da juna ta hanyar jini, zuciya da kuma numfashi shambura. Kowace daga cikinsu yana da wani porous, soso-kamar tsarin. Tu suna m, tare da togiya na fi, wadda ne bronchi, jijiyoyinmu kuma jijiyoyi da cewa gama jiki da zuciya da kuma maƙogwaro. Huhu ne sosai na roba, an rufe shi da pleura, allocates musamman ruwa. Yana da wannan mugunya hidima a matsayin irin man shafawa da ta sa shi sauki slide jiki bango yayin da shi ne a guje.

numfashi halayyar ne ba zai yiwu ba tare da bayanin irin hanyoyin da iska motsa a cikin huhu. Sun kunshi cikin hanci, pharynx, maƙogwaro, trachea da Bronchial shambura. Idan na farko kashi na tsarin ne a kan waje, da kuma da tsarin kamar yadda muka sani, da sauran suna located a baya na jiki, don haka da yawa ban sha'awa ganin yadda suka kama da kuma aiki. Alal misali, maƙogwaro kama mazurari, trachea - a tube, bronchi - a kan reshen itace. A karshe karshen yana Alveoli - kananan kumfa cika da iska da kuma Ribar da jini. Ta hanyar da ganuwar da gas musayar faruwa.

Yadda cikin tsarin aiki?

Musamman ma numfashi tsarin suna kafe a cikin hadaddun inji aikinsu, a cikin abin da mu yanzu kawai kokarin fahimtar. Kowa ya san cewa duk farawa da mai zurfi numfashi, wannan mutumin ya aikata da taimakon da hanci. Da zarar a cikin kogo, da iska mai tsanani ne ga yanayin jiki. Ga kuma akwai ta tsarkakewa daga datti da kuma germs da kare jiki daga cikin hare-hare na daban-daban ƙwayoyin cuta da kwayoyin.

Bugu da ari, iska ta shiga cikin maƙogwaro da trachea: mucosa karshen kara wanke shi ta hanyar manyan barbashi. A bronchi shi ya ci gaba da za a tace, a can ne ma ya kafa tari reflex, bayan da ta fitarwa ya auku daga jiki na turɓaya da kananan waje jikinsu. Ya kamata a lura da aikin na diaphragm - na musamman na ciki tsokoki, wanda shi ne kama da laima. Lokacin da aka miƙa, nono da kuma huhu girma ƙaruwa - iska cika wõfintattu. A lokacin da rage shi ne tura. Ba tare da diaphragm, da sauran aka gyara na da tsarin, za mu ba su iya tallafawa m ayyuka na jiki - wancan ne abin da yake da muhimmancin numfashi tsarin.

Oxygen da kuma jini

Su biyu sassa na daya cikakke, wanda taimaka jiki tsarkake da kuma wadãtar da gina jiki. Jini a guje daga zuciya, ba hukumomi har yanzu amfani, da cewa shi ya ƙunshi, don haka ya zama datti da kuma duhu. Bayan kai da huhu, shi shimfidawa ta hanyar dukan layin wutar na kananan capillaries. Air gudãna daga ƙarƙashinsu, a cikin jirgin ruwa ganuwar cikin jini: shi garwaya da zama dole oxygen da aka saki daga cutarwa da carbon dioxide, wanda aka kafa daga Rotting barbashi tattara a dukan sassa na jiki.

The tsarkake da kuma wadãtar da bada rai-kaddarorin da jini ya dawo zuwa ga zuciya. Ta hanyar hagu ventricle shi gudana a cikin jijiyoyi da cewa gudanar da shi a ko'ina cikin jiki. Kamar zaton: ga wata rana ratsa cikin capillaries na 18 dubu lita na jini. Bisa ta gabatar ba, mu gane abin da yake da ma'anar da numfashi tsarin: ba tare da hasken kwarara daga tsabta iska a cikin jiki ne ba zai yiwu ba. Yana entails tsanani sakamakon: zama da datti, tare da cikakken abubuwa masu cutarwa, jini poisons mu daga cikin. A maye, bi da bi, take kaiwa zuwa mutuwa.

Deep numfashi da kuma da rawar a cikin jiki

Yana da muhimmanci sosai ga sauran kiwon lafiya na mutum. Idan ba daidai ba numfashi, jini ba cikakken tsabtace - jiki bai yi na'am da ake bukata sinadirai nagartacce shi. A sakamakon - cuta, da dakushe lamarinsa, makamashi, da kuma yanayi, rashin makamashi da kuma kuzari. Matsalar farawa da dukkan jikinsu: su hadarurruka, suna gudanar da ayyuka a kan wani kasa matakin. Bugu da ari faduwa rigakafi: ƙwayoyin cuta, daya bayan daya kai hare hare your riga ya raunana jiki. Ka bi da effects a asibitin, ba da sanin cewa tushen ne mai sauki - rashin jini oxygenation.

The darajar mutum na numfashi undeniable. Ba tare da isasshen jini ba sami sabo ne iska mai haske ja ya dafa, yayin da sauran cyanotic da duhu. Mutumin ne sosai hasarar nauyi, dubi gaunt kuma gaji. Conversely, wani wanda yake numfashi yadda ya kamata da kuma warai bambanta m kiwon lafiya da kuma kyau kwarai jiki. Yadda aka saba, da jijiya jini kamata dauke da 25% oxygen.

Oxygen da kuma narkewa

Ku yiwuwa sani ba abin da numfashi tsarin da aiki na gastrointestinal fili. Ba zato ba tsammani, ya aka aiki ne kawai a yanayin da cewa narkewar abinci da aka isasshe tare da cikakken oxygen. Kuma akwai, ba shakka, kawai tare da taimakon sabo iska da cewa tafiya ta cikin jini, kuma tare da taimakon da ciki da kuma hanjinsu. Rauni huhu da matalauta narkewa - rabuwa da abokai. The jiki samun gina jiki daga abinci, sarrafa da kuma assimilated ta cikin jiki. Rashin wannan aiki ya sa ta kasa oxygen wadata, abu don anemia.

Rauni numfashi tsokani da kuma kalubale a cikin haske: su zama mai rauni, kuma m. A sakamakon haka, jiki ne mafi bai yi na'am da zama dole domin ya kiwon lafiya da kuma abu na rayuwa. A vicious da'irar, da fitarwa daga abin da yake bude da kuma ci gaba da samun sabo iska mutum Madogararsa.

Oxygen da kuma rigakafi

The ma'anar da kuma aiki na numfashi tsarin ba za a iya underestimated. Duk wani likita da zai gaya maka cewa a lokacin da jinin ya tare da cikakken oxygen, da jiki da aka kona sa ta maye ciyar abu. Saboda wannan, da yanayin jiki ne kiyaye lebur, kuma zafi adana. Mutanen da suka numfashi yadda ya kamata, da wuya da wahala daga colds. A cikin jijiyoyinmu dumi isasshen jini, wanda taimaka wajen daidaita canza yanayin. A sakamakon haka, na rigakafi da tsarin ba da wahala daga bambanci iska zazzabi waje.

Numfashi wasa da muhimmancin da ake kira scavenger, erupting daga ciwon hanji na jiki duk da cutarwa da kuma ba dole ba. Saboda haka, da ci gaba da numfashi tsarin - da key zuwa wani karfi rigakafi da kuma tsarin kiwon lafiya mai kyau.

Abin da ya faru a lokacin barci?

Oddly isa, amma a wannan lokacin mu kiwon lafiya shi ne mafi m. Mu je zuwa gado, to sami ƙarfi, don mayar da wadata da na makamashi. Amma sau da yawa tashi saku,, fusata da kuma fushi. All saboda rashin elemental oxygen. Clogging a maƙil dakin a 8:00, wani mutum numfasawa duk abubuwa masu cutarwa jefarwa da jiki. Kuma wannan shi ne - 290 lita na carbon dioxide a cikin dare daya! Idan dakin mutane biyu suna barci, to, wannan adadi ya kamata a yawaita da biyu.

Menene muhimmancin na numfashi tsarin lokacin barci? Sai su yi ma aiki, ciko da jiki da oxygen. Saboda haka, sai su ce: cewa barci tare da bude taga a kowane lokaci na shekara - da lamuni na kiwon lafiya da kuma tsawon rai. Babban abu ne ba don zayyana. Kada ku ji tsoro a kama wani sanyi. Ka tuna da cewa hanyoyin zamani na lura da amfani bisa dindindin zaman na haƙuri a cikin sabo ne iska ko da lokacin da taga sanyi da kuma mummunan yanayi. Rufe kanka da 'yan bargo: zã ku samu used da zafin jiki da kuma fada barci lafiya barci.

wasu shawarwari

The darajar da tsarin da numfashi tsarin bukatar ya san kowane mutum ya kula da kiwon lafiya da kuma ƙarfafa tsarin na rigakafi. Har ila yau, ya zamar masa dole don matsahi na saba da likita shawarwari da za su taimaka numfashi warai, kuma su yi da shi kamar yadda zai yiwu daidai. Bugu da kari barci tare da bude taga, a ko'ina cikin yini, bar iska ta shiga cikin dakin a cikinsa ne (gida ko ofis). Iska wurare dabam dabam za su inganta yadda ya dace, adana matasa da kuma kyakkyawa.

Mutane da yawa yawo. Bar for 'yan Tashoshi farkon da kuma tafiya da ƙafa zuwa wurin aiki. A abincin rana karya da stroll da titunan birnin, guje wa m waƙoƙi da karauka. A karshen mako, a tabbatar da picnics a cikin dazuzzuka. Ado da ciki na tukwane gida tare da live shuke-shuke: sun sha carbon dioxide da kuma bayar da kashe bukata oxygen. Har ila yau, a ji dadin wani yoga: musamman bada ba zai iya kawai dattako da kuma tsara aiki na numfashi tsarin, amma kuma taimakawa wajen da rabo na jituwa, da kwanciyar hankali, ba vivacity da kyau yanayi.