Mene ne barcin barci?

Barci mai barci shine cututtukan da ke haifar da ciwon ƙwaƙwalwar ƙwayar jikin jiki gaba daya bayan mutumin ya farka ko kafin lokacin barci. A wani tunanin Jihar wani mutum kusa da ciwon iska, lokacin da jiki ceases su yi biyayya. Akwai lokuta masu wuya lokacin da wata cuta ta samo asali, kuma mutum yana samun amfani da irin wannan jihar. Dalilin wannan hali na jiki shine an canza shi daga aikin kwakwalwa daga lokacin barci a lokacin lokacin farkawa.

Yanayin kwayoyin halitta, wanda abincin barci yake kaiwa, yana da kusan kama da rashin lafiya wanda yake faruwa a cikin barci mai sauri. Ya hana ƙungiyoyi na jiki, don haka ya bar shi ya huta. Bayan tashi daga barci, kwakwalwa bata da lokaci zuwa sauri da sake sake yin aiki, wanda yake tare da ciwon kwari na wani lokaci. Wannan shine babban dalilin barci.

Yayin da wannan yanayin zai iya zama daban-daban, jere daga 'yan sakanni zuwa minti 2. Duk da babbar damuwa, wannan abu ba barazana ne ga jikin mutum ba. Wasu lokuta, a cikin wani abu na dukiya, mutum yana iya motsa jiki na wani ɓangare, duk da haka, ana ba da ƙungiyoyi tare da wahala da ƙoƙarin wahala. Game da fahimtar duniya mai kewaye, yayin da kake tsayawa, za a iya ji ana magana da sakonni da kuma siffatawa, wanda kuma ya wuce tare da lokaci.

Yin maganin ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta abu ne na ainihi, tun da kashi uku na yawan mutanen suna fuskantar wannan abu sau ɗaya a cikin rayuwar. A karo na farko da sabon abu yake nunawa a lokacin shekaru 10. A matakai na farko, yanayin jiki na jiki yana nuna kansa sau 2-3 a ko'ina cikin shekara. Duk da haka, karin hare-haren zai iya zama mafi yawa.

Barci mai barci yana tare da ji kamar irin tsoro, matsa lamba a cikin kirji, wahalar numfashi da kuma tunanin motsin jiki. Yawancin mutane suna ƙoƙari su farka gaba ɗaya, amma irin wannan ƙoƙari ba sa aiki. Tsarin zai iya kasancewa tare da sauti da kallo. A cikin kashi 50 bisa dari, mutane ba su iya buɗe idanuwansu ba.

Mafi sau da yawa, barci mai barci yana bayyana a matsayi mafi kyau. Yana da wuya sosai ga mutanen da suka saba da sauran hutawa a bangarorinsu. Musamman sau da yawa akwai irin wannan sabon abu, lokacin da mutum yana wahala tare da hutawa dare. Sashin jiki yana ɗauke da jikin mutane kawai tare da farkawa ta halitta. Yunƙurin kai tsaye yana hana yiwuwar faruwar wannan abu. Hakazalika, lokacin da aka katse barci saboda wasu nau'in hauka, irin su agogon ƙararrawa, kira, haske mai haske da sauran dalilai, rashin lafiya ba zai yiwu ba.

Hanyar jiyya suna da bambanci. Mafi mahimmanci shine ma'anar tsarin mulki na cikakken barci da hutawa. Lokacin da harin ya auku, dole ne a kasance a kwantar da hankula kuma ya yi ƙoƙarin motsawa yadda ya kamata dukkanin sassa na jiki, idanu, yatsunsu da harshe. Ko da idan ba ta fito da sauri ba, kada ka daina kokarin. Wasu mutane da ke shan wahala daga wannan abu sun fi son zama cikakke a kowane tantanin jiki. Wannan ba ka damar mayar da yin aiki da kyau na jiki da kuma rabu da m-na kullum cuta. Kyakkyawan kayan aiki shine kunna kwakwalwa. Maganin tunanin tunanin matsalolin, misalai ko ƙididdiga, layi na rhyming ko tsara wani shirin don rana yana taimakawa zuwa dawowa daga wuri mara kyau. Zaku iya mayar da jikin ku ta hanyar yin murmushi ko amfani da wasu sauti da za ku iya buga ba tare da bude bakin ku ba.

Mafi sau da yawa, wadanda ke fama da cutar zama haushi m mutane, rufe da overworked mutum. A matsayinka na mai mulki, abin mamaki shine na wucin gadi, kuma hankali ya ɓace bayan wani lokaci.