Kyakkyawar murya: me zan iya yi? Bari mu juya zuwa al'adun gargajiya

Sanadin hoarseness iya zama 'yan kaɗan. Da farko dai, wadannan cututtukan da aka canjawa (angina, laryngitis ko sanyi na yau da kullum), wanda zai haifar da kumburi da jikin mucous na larynx. Har ila yau damuwa yana faruwa a yayin da harsashi ɗaya yake bushewa a lokacin raira waƙa ko tsawon lokaci. A lokaci guda, akwai marmarin kawar da bakin ka ko sha ruwa. Har ila yau, damuwa mai tsawo ko kaifi na larynx (kururuwa, ɗaukaka murya) yana taimakawa canje-canje a cikin murya. Oddly isa, amma matsalolin da narkewa kamar fili aiki, ma, suna cikin hanyar hoarseness: na ciki ruwa shigar da maƙogwaro a lokacin belching, m ta, haddasa rashin ruwa.

Yadda za'a warkar da muryar murya a gida

Sau da yawa, zaku iya jimre wa matsala da kanka. Don yin wannan, baku buƙatar sayan magunguna, ya isa ya yi amfani da magunguna. Hanyar da aka tsara ta kasu kashi biyu: don gaggauta dawo da muryar murya da kuma ƙarami.

Muryar muryar gaggawa

Wannan ya faru da cewa kuna da murya mai ƙarfi. Mene ne idan kana buƙatar mayar da shi a hankali, saboda kai, alal misali, shiga cikin wasan kwaikwayo ko gudanar da safiya na yara? A wannan yanayin, suna amfani da ma'ana waɗanda suke iya taimakawa haɗin haɗi a cikin gajeren lokaci.

1. Ga mafi yawancin mutane, ba asiri ne wanda ke cika ruwan inabi (ruwan inabi mai dumi a kan ganye) zai iya mayar da murya ba da dare.
2. A cikin gajeren lokaci macijin zai magance matsalar. Kawai ɗauka ba buƙatar ku a cikin tsabta ba, amma kamar haka: a 50 g na dumi sha to soke 3 tsp. Luciyar ruwa da 3 saukad da ruwan 'ya'yan lemun tsami. Don sha gauraya dole ne dumi, yanzu yanzu.
3. Abin takaici sosai, amma zaka iya mayar da murya da safe ta amfani da qwai. Wutar 2 sunadaran da 2 tsp. Sugar da 50 g gwaninta. Shayar da "maganin" ya kamata kamar haka: 1 sip da abincin giya 1 teaspoon na ruwa mai dumi, don haka har sai fanko daga cikin akwati.

Koma muryar ranar

Ka farka da safe kuma ka gane cewa akwai murya mai ƙarfi. Mene ne idan matakan gaggawa basu yarda ba? Akwai kayan girke-girke mai ban mamaki. Don shirya magani kana buƙatar tsaba anise (rabin gilashi), ruwan zafi (gilashin), zuma mai lemun tsami (1/4 kofin) da kuma ɗakin zuma (1 tablespoon). Tsaba zuba cikin saucepan, ƙara ruwa da tafasa don mintina 15. Sa'an nan kuma ƙara zuma kuma a sake tafasa da cakuda. Cire saukin daga cikin zafin rana kuma ku zuba a cikin abun ciki na ciki. Shan kowace rabin awa don 1 tbsp. Maganin wannan mu'ujiza yana nufin, zaka iya mayar da muryarka har rana daya.

Biyan hanzari tare da hanyoyin da aka samo

Akwai wasu maganin gargajiya da wasu sun tabbatar da girke-girke masu amfani wanda zai taimaka idan muryar ta ƙare. Menene za a yi a gida ba tare da yin amfani da magani ba?

1. Broth daga bran. Wannan kyauta ce mai kyau, kuma hanya mai mahimmanci. Don shirya broth tafii da 400 g na bran (alkama ko oat) da kuma tafasa su ga dama a minti 2 lita na ruwa. Sa'an nan iri, ƙara zuma dandana kuma sha da broth dumi. Wannan abin sha ba zai taimaka kawai don dawo da murya ba, kuma yana da tasirin rinjayar aikin ƙwayar cuta.
2. Horseradish ko da yaushe ya sãɓã wa jũna a cikin warkaswa Properties. Idan muryar murya, me za a yi da horseradish, yadda za a yi amfani da ita? Dole ne a shirya tincture bisa tushen wannan. Don yin wannan, dole ne a zubar da ƙananan albarkatun kayan lambu, zuba 70 ml, daga ruwan zãfi, rufe da kuma nace na minti 15-20. Abin sha jiko ya kamata dumi, sau da yawa a rana, a cikin kananan sips.

Idan kana da muryar murya, ya kamata a fara kulawa da wuri da wuri har sai haɗin haɗi da larynx sun sha wahala. A wannan lokaci, gwada magana kadan kuma kada ku ma yi kokarin sadarwa a cikin raɗaɗi. Yana zafi da vocal igiyoyinsu fi.