Kwayoyin maganin barci a gida - wasu mutane ta girke-girke da kuma tips

Yaya mutane da yawa wahala daga rashin barci. Zai ze, kuma kana so ka yi barci, amma yanzu da cewa hour a jere, kuma ba zai iya barci. Ya kamata ka san cewa rashin barci ne na huɗu na mita na magani a asibitoci bayan colds, ciki cuta, da kuma ciwon kai. Al'ada rashin barci iya ci gaba a cikin wani na kullum tsari, wanda yake shi ne fraught tare da tsanani shafi tunanin mutum cuta, numfashi kama da sauran m cututtuka. Masana sun ce idan a cikin shakka daga akalla wata daya, ba za ka iya kwanta da kuma barci cikin salama har safe. Shi ne wata ila cewa, kana bukatar tuntubar wani gwani. Amma da farko, shi ne har yanzu yiwu a yi kokarin gyara matsalar da kanka.

Abin da ya yi a cikin wannan hali?

Ga wasu sauki jagororin cewa bukatar da matužar bin daidaita barci da kuma ta abin da ya faru.

Je zuwa gado a wani lokaci da kuma samun up ma, don haka da ciki Agogon an saita zuwa wani kari. Idan ka farka a cikin tsakiyar dare, kada dauki kwayoyin maganin barci a gida da kuma kokarin barci, mafi karanta, yayin da sake ba jin cewa idanu a rufe suke.

Idan kana shan azaba dare da barci zo kusa da safe, to, kada ka yi barci na kwana biyu, da kuma samun up a nada lokaci, in ba haka ba za ka sake da yamma ba za su iya fada barci har sai da dare.

Ba ya dauki gida da wani barci kwaya, kana bukatar ka yi kokarin haka da cewa mafarkin zo. Don yin wannan, ba ci kafin zuwa gado - a kalla sa'o'i biyu. Yana iya zama ruwan 'ya'yan itace, gilashin dumi madara da kuma maku yabo. Babu more! Kuma kada overdo shi tare da adadin ruwa, saboda yadda za ku iya tashi da dare saboda sha'awar žata.

A gida mai dakuna kasance sanyi, dadi gado da kuma jin dadi yanayi. Kafin je barci mai kyau yin yawo.

Zuwa gado, cire haɗin daga waje duniya, ba don gungurawa ta hanyar abubuwan da suka faru na yini da na nan gaba, kawai bari da kanka shakata. Birushi iya saka a cikin kunnuwansu, kuma ya sa a kan makantan don kammala warewa da kuma barci.

To kai mai dumi wanka don 5 hours kafin barci, yanayin jiki zai tashi da ɗan, da kuma lokacin da maniyyi - za ku so in yi barci.

Idan duk kuma kasa, za ka iya amfani da wani barci kwaya a gida. Sa mai da wuski a kan dare na lavender man fetur. Har ila yau, mai kyau barci kwaya zai faru idan wannan mai zuwa drip uwa yanki na sukari da kuma sucked. Isar da shi zuwa 5 saukad.

Za ka iya cika wani matashin kai hop Cones da kuma barci a kan shi. Wannan kwayoyin maganin barci a gida aka dauke su tasiri ko a mai tsanani cuta.

Kamar yadda hops za a iya brewed. 2 teaspoons buds zuba gilashin ruwan zãfi. Kunsa, kuma bari tsaya 4 hours bayan iri sha gilashin da dare. Za ka iya kawai gouging hop Cones cikin foda da kuma dauka kafin lokacin kwanta barci.

Kai 100ml na barasa, ƙara 25 gr.shishek hop nastavat 7 kwana a cikin duhu. Dauki 3 teaspoons a rana, musamman kafin zuwa gado.

Akwai kuma wani barci kwaya a gida. Mark valerian tushe, sara, tablespoon zuba kofin ruwan sanyi da kuma infuse 8 hours. Zuriya da sha a tablespoon sau uku a rana.

Wani kwayoyin maganin barci a gida. A wannan valerian tushen, pre-shredded dauki a cikin adadin daya tablespoon daga ruwan zãfi, da kuma zuba gilashin. Tafasa na mintina 15 a kan zafi kadan, sa'an nan ka bar for minti 10 da iri. Sha a tablespoon sau uku a rana. Yara zai zama quite a teaspoon sau uku a rana.

Wani Hanyar: tafasa 50g dill tsaba a ruwan inabi "Cahors" na minti 20. Sa'an nan kunsa a dumi bargo da kuma barin for awa. Kai 50 grams kafin lokacin kwanta barci.

Idan ka ji cewa ka yi niyyar duk matakan tabbatar da cikakken barci da kuma kokarin kwayoyin maganin barci a gida domin rare girke-girke, kuma babu wani sakamako, nan da nan nemi taimako!