Kumbura gurfãne: abin da ya yi?

A rayuwar yau da kullum, babbar nauyi a kan ƙafafunsa, wanda shi ne dalilin da ya sa suna bukatar kula na musamman. Sau da yawa, bayan shafe tsawon jiki aiki ko ga sauran dalilai, kumbura gurfãne. Don watsi da wannan halin da ake ciki shi ne ba zai yiwu ba, kamar yadda a can zai iya zama tsanani sakamakon. Hakika, fi dacewa, ya kamata ka nan da nan nemi taimako daga likita, amma wani abu za a iya yi da kansa.

Kumbura gurfãne: Sanadin

A gaskiya, da kumburi za a iya lalacewa ta hanyar duka biyu waje dalilai da ciki matakai da kwayoyin. Mafi na kowa hanyar da aka dauke su m jari ko na sirri rauni. A farko version za a iya bari, kawai latsa yatsa a kan daya gwiwa. Idan, bayan irin wannan magudi ne a kananan lan wasa cewa kawai ba ya wuce, ya kamata ka fara wani shirin wuce haddi ruwa fitarwa daga jiki. Mutanen da suka kasance a wurin aiki mafi yawan lokaci a tsaye, sau da yawa mai ƙãruwa kasa da gwiwa. Sa'an nan ba za mu iya magana game da Pathology na veins, kamar varicose ko phlebothrombosis. Sau da yawa wadannan cututtuka suna tare da ciwo mai tsanani da kuma gajiya. Daidai gane dalilin da ya sa daidai ganewar asali kadai ne wuya, saboda haka kana bukatar wani likita domin shawara.

Kumbura gurfãne: abin da ya yi?

Abu na farko da tabbatar da ƙafãfu hutu. Bayan wani dogon rana za ka iya yin ingancin vacation: kunna wasu m music, haske kyandirori kuma dauki wani wuri dadi, da ƙafãfunsu ya zama sama da matakin na zuciya. A karbo wuce haddi ruwa daga cikin jiki ya kamata a fara da cikakken kin amincewa da gishiri da kuma giya, kazalika da shan taba da sauran miyagun halaye. Gwada ba sha yalwa na ruwaye na dare. Har ila yau, za ka iya ba zama a wani matsayi na "ƙafa zuwa kafar", duk da ta saukaka. A wannan wuri, da aka canjawa wuri ta tasoshin, hana al'ada jini ya kwarara. Idan ofishin yana zauna na dogon lokaci a cikin wurin aiki, shi wajibi ne daga lokaci zuwa lokaci don a mike kafafu, za ka iya tafiya. Ya kamata ya zama irin nasu kiwon lafiya. Idan wani kumbura gwiwa da kuma ba tanƙwara, sa'an nan akwai tuhuma da lalacewar da hadin gwiwa. A irin wannan halin da ake ciki ba tare da taimakon masu sana'a kawai ba zai iya yi, domin yana da ikon bayar da shawarar tasiri magunguna.

Kumbura gurfãne girke-girke na maganin gargajiya

Mabiya wadanda ba na al'ada hanyoyin kwantar da hankali jayayya da cewa yin kawar da cutar shi ne zai yiwu ba tare da wucin gadi kwayoyi. Lalle ne, wasu halitta magunguna iya taimaka zafi da kuma rage da kumburi. Duk da haka, irin wannan prescriptions kamata a yi amfani ne kawai a matsayin kari ga asali magani bayan shawara da likita. Alal misali, an dauke tasiri wanka tare da wani decoction na tarin ganye: Sage, chamomile, horsetail. Gurfãne kasance a kai a kai Rub, wannan shi ne cikakke ga man zaitun a hade tare da lafiya gishiri ko lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. A guda cokali na gishiri a cikin wani gilashi na mai, shi zai saro har gaba daya narkar da.