Goji berries ko dereza vulgaris ga nauyi asara: gaskiya ko labari

A cikin tarihin tarihin, 'yan adam sunyi ƙoƙarin neman "sihiri" na nufin kawar da mummunan bala'i. Tattalin arzikin kasuwa ya amsa da sauri ga burin mutanensa don su zama slim, matasa da kyau, tare da ƙima ko kokarin. Wannan mafarki na mafi yawancin mutane sun haɗa da gaskiyar, muna bayar da shawara don amfani da wasu kayan abinci da kuma shirye-shirye na vegetative, bayan mun ci abin da, zamu iya samun kyawawan siffofin.

Samfurin da aka tallata daga gaba daga wannan layi shine dereza vulgaris. Don nauyi asarar, berries ana miƙa su cinye duka biyu a West da Rasha. Rukunin kafofin watsa labaru na yau da kullum ya raya shi. Intanit yana cike da ƙwararrun masu amfani da mutane da kuma sanannun mutane. Harkokin da ake samu daga 'yan wasa,' yan wasan kwaikwayo da 'yan siyasa.

Masu sana'a na wannan kewayawa suna da lokaci don lissafta lambobi na manyan tallace-tallace. Ta yaya za a gaskiya abubuwa ne, da yadda amfani ne da 'ya'yan itatuwa da tsire-tsire, wanda da yawa sun yi kira wolfberries, goji da Tibet barberry? Shin yana taimaka Lycium Barbarum ga nauyi asara, da kuma yadda za a sami dogon-jiran jituwa? Ko watakila yana da labari? Bari mu fahimta.

Bayanin Botanical da yanki na girma

Ma'aikata na kasar Sin sun yi amfani da 'ya'yan itace kawai a cikin tsire-tsire. Wannan ba abin mamaki bane, yin hukunci da abun da ake amfani da magani, wanda masana kimiyya ke nazari sosai. A cikin mutane na kowa an kira su "hanyar Viagra", hanyar da za a iya kwakwalwa da kwakwalwa.

Tuni har fiye da karni daya, tsofaffin likitocin Sinanci, likitoci na Asiya da Japan sunyi amfani da itatuwan busassun don magance cututtuka da yawa. Abu daya ya bayyana a fili cewa inji bata da guba, kuma ba 'ya'yan itace ne ba, kamar yadda yake samuwa a wurare da dama na duniya. Dereza vulgaris na girma a kan yankunan Rasha, Amurka, Turai, Asiya, Afirka da Sin.

Wannan tsire-tsire marar tsirrai yana jurewa ƙananan zafin jiki, ana kwashe shi zuwa ƙasa kuma yana iya kasancewa a wuraren da ba a ciki. An shuka shi ne ta hanyar lambu a lambun su a cikin nau'i mai kyau ornamental shrub. Itacen ya tsiro da sauri, yana zama cikakke. A cikin rani watannin fara fararen kore kore, furanni da fari. Ana kiyaye girbi daga Yuli zuwa farkon watan Satumba.

Amfani masu amfani

Masu aikin gina jiki sun fahimci barberry na Tibet don kasancewa da abubuwan gina jiki, flavonoids da kuma ma'adanai, wanda ke da tasiri mai tasiri akan tsarin tafiyar da rayuwa a jiki. A gaskiya ma, ita ce antioxidant halitta wanda ke kunna metabolism. Saboda wannan ingancin, ana kiyaye asarar nauyi.

Ana bada shawara a ci a lokacin cin abinci, lokacin da jiki ke ganin raunin kwayoyin halitta da bitamin. Berries a cikin abun da suke ciki sun ƙunshi amino acid mai amfani, abubuwa masu mahimmanci da ma'adanai masu mahimmanci. Don mutum mai slimming, saitin duk waɗannan abubuwan da ake bukata ya zama wajibi don dacewa da ƙwayar cuta.

Tare da taimakonsu yana yiwuwa a iya tsabtace fili na hanji daga abubuwa masu guba, ƙugiyoyi da kuma normalize acidity. Binciken kimiyya ya tabbatar da ingantaccen warkewar 'ya'yan itace. A ci gaba da cin wani nau'i na berries, za ka iya karfafa rigakafi da kuma kawar da kaya mai yawa, amma idan ka bugu da ƙari ka bi abincin da za ka ci gaba da aikatawa.

An sayar da Dereza a cikin kantin magani ba tare da takardar sayan magani ba, kudin zai dogara ne a kan yankin. Bisa ga wasu abubuwan da aka lura, shuka yana motsa kwakwalwar kwakwalwa, inganta lafiyar jiki, gani, yayyafa jini, karfafawa da kuma rage cholesterol. Haka kuma berries suna da anti-mai kumburi da kuma anti-infective sakamako. Babban abu shi ne sanin sashin da kuma bin shi sosai.

Dereza vulgaris ga nauyi asara: yadda za a dauki berries

Hakika, ba zamuyi jayayya cewa Berry abu ne mai tsayi ga kiba ba, amma yana cikin ikonsa na kafa aikin ƙwayar narkewa da metabolism. Za a iya samun sakamako mafi girma idan an cinye 'ya'yan itatuwa ne, ko da yake magunguna suna riƙe da sassan kayan abinci masu mahimmanci. Bugu da kari, da berries da low glycemic index, cewa an sauri saturate jiki da kuma dogon zuwa nike.

Kamar yadda ƙarin farfadowa mai mahimmanci yana da kyau ga mawallafin deeza. Domin nauyi asara da kuma dawo da ya kamata a yi amfani domin 15-45 g daga cikin samfurin, ƙara da abinci, abubuwan sha, ko oxygen cocktails.

Yarda jiko

Sanya a cikin babban gilashin ruwan zãfi babban cokali (15 g) na Barberry Tibet, nace a cikin thermos na kimanin awa daya. Sha rabin sa'a kafin abinci da kuma a cikin komai a ciki. Yawancin kowace rana yana da uku kofuna. Bugu da ƙari, za ku ci 'yan' ya'yan itatuwa, irin su abun ciye-ciye. Wannan abin sha yana da kyau, yana inganta yanayin da yake da muhimmanci ga masu aiki.

Gargaɗi

Ba lallai ba ne a dogara ga 'ya'yan itace, kuskuren gaskantawa cewa samfurin mafi girma zai haifar da kyakkyawan sakamako. Kamar duk tsire-tsire masu magani, goji yana da takaddama kuma an lura da illa na gefen. Kula da mutanen da ke fama da talauci mara kyau. Banberry Tibet don marasa lafiya da ciwon sukari, ƙananan jini, da ciki da kuma lactating mata (haifar da ƙwayar hanji). Wajibi ne a bar 'ya'yan itace da kyau, ga masu ilimin lissafi da kuma mutanen da ke da alaka da allergies.

High allurai iya fararwa irritability, juyayi agitation, rashin barci, amai reflex da tashin zuciya. Malamin likitan zai gaya muku ko an yarda muku da takarda. A cikin kantin magani, ana sayar da berries a siffan tsari, an saka shi cikin kwali-kwalle ko kwakwalwa. Kowace ilimin kimiyya na jikin mutum ya bambanta, don haka yana da kyau ya kamata a la'akari da duk siffofin.

Dereza vulgaris ga asarar nauyi: sake dubawa ga talakawa

Hannun masu amfani da likitoci sun bambanta da yawa. Mutane da yawa suna magana a hanya mai kyau game da berries. Duk wadanda suka dauki 'ya'yan itatuwa masu busassun, sun ruwaito cewa sun rage yawan abincin, akwai farin ciki, fashewar makamashi da kuma narkewa na al'ada. Tea tana ƙarfafa aikin da ciki, kamar yadda aka nuna ta yawan shaidu masu yawa.

Duk da haka, talakawa na deregus don nauyi asara ba ya dace da kowa da kowa, amma maimakon haka, ana dauka don metabolism. Kuma wannan, bi da bi, yana taimaka wajen rage nauyin jiki. Abin sha ne mai kyau madadin ga Sweets da confectionery. Bugu da ƙari, yana da dandano mai dandano, ƙanshi mai kyau da ƙananan calories.