Duk da cewa shi ne amfani zucchini

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Me ya sa zucchini amfani?

Da farko, shi ne ya kamata a lura da sinadirai masu darajar kayan lambu, ba na baya cucumbers, kore salatin da latas. Tare da low kalori a mashaya ƙunshi mutane da yawa amfani gyara ga kiwon lafiya. Ma'adinai salts, bitamin da kuma sauran abubuwa - da cewa shi ne amfani a tu} awa.

A abin da cututtuka da shi yana da muhimmanci?

Kayan lambu ne iya warware matsalar da yawa cututtuka. Duk abin da abin da yake amfani zucchini, taimaka tare da kiba, cututtukan zuciya, da kuma sauran jijiyoyin bugun gini cututtuka. Low kalori ba ka damar haifar a kan ta da asali da yawa da ake ci abinci da suke da sosai gina jiki. Idan ka Mix da zucchini da karas ko tafarnuwa (pre-shafa kayan lambu), shi yana da dadi ko da raw. A zuciya da jijiyoyin jini cututtuka irin atherosclerosis, hauhawar jini da kuma anemia, kayan lambu yana da wani tsanani lãbãraiya sakamako. Bugu da kari, a cikin dukan, abin da ke da amfani zucchini, akwai wani diuretic sakamako, taimaka wajen kawar da gubobi daga jiki. Kayan lambu copes ko da radionuclides da kuma cholesterol. Bitamin da kuma ma'adinai formulations zucchini da amfani ga ci kuma tare da rage cin abinci zai kauce wa bitamin rashi. Wani tasiri - kyautata na gastrointestinal fili da maƙarƙashiya kuma duodenal miki. Kamar yadda wani ɓangare na zucchini yana da iko antioxidants cewa rage hadarin ciwon daji, inganta fata da kuma gashi yanayin, inda hakan ya saukar da tsufa tsari. The kayan lambu yana da wani moisturizing sakamako, don haka shi za a iya amfani da su kawai a cikin abinci amma kuma a da dama fuska masks. Su na yau da kullum amfani rejuvenates, take kaiwa zuwa inganta jini microcirculation da kuma launin fata, kare da cikin illar da ultraviolet radiation. Daga cikin abin da ke da amfani zucchini, akwai irin wannan dukiya a matsayin ikon ta da rabuwar bile kuma mayar glycogen a cikin hanta. Saboda haka, wannan samfurin da amfani ga hanta cututtuka irin cholecystitis, hepatitis da kuma sauran cututtuka. A juyayi tsarin da aka bayyana a cikin yin amfani da soothing sakamako - zucchini ruwan 'ya'yan itace daidai a barci, kuma tare da taimakon wani decoction na furanni za a iya cire ko da daga fata matsaloli. A kayan lambu koda ayyukan a matsayin karfi diuretic, ta kawar da wuce haddi ruwaye daga jiki, da kuma salts daga gare ta. Lokacin koda duwatsu ko gout zucchini ne kawai wani makawa kayan aiki.

A mummunan tasiri na kayan lambu

Tare da duk m kaddarorin da illar daga yin amfani da squash kusan m. The kawai al'amari da aka dauka a cikin account - wannan kayan lambu ne a ke so a cikin m na koda gazawar. A lokacin da irin cuta da wuce haddi potassium iya zama haɗari, kuma a mashaya wannan abu ne sosai, sosai. Kowa manta game da mashaya ne, ba shi daraja, saboda wannan kasafin kudin da low-kalori samfurin yana samuwa ga kowa da kowa, shi ba ya bukatar yawa kokarin shirya, kuma yana da dadi da dandano da sinadirai masu darajar.