Kiwon lafiyaShirye-shirye

Don karfafa jijiyoyin bugun gini kwayoyi da kuma kayayyakin. Yadda za a karfafa da receptacles

Sistem sakulasan ne sistem a jikin mutum da aka tsara don haka m cewa kowane sabon krovooborot cika a kawai 20 seconds. Kamar wancan nama na daban-daban gabobin da kuma da lokacin don samun isashshen sunadarin oxygen da daga abinci gina jiki da kuma ba da wani jini musayar kayayyakin. Wannan shi ne dalilin da ya sa ya zama dole musamman a hankali saka idanu da kiwon lafiya na jini, wanda aiki a matsayin "feeders" na jiki.

Yadda za a kula da kiwon lafiya, abin da magunguna don karfafa jini zama? A amsoshin wadannan tambayoyi za a iya samu a cikin wannan labarin. Nan da nan ya kamata a lura da cewa duk da kwayoyi da aka ambata a kasa, za a iya wajabta ta likita kawai zuwa manya, yara su ba tambaya.

Sanadin jijiyoyin bugun gini rauni

Abin ba in ciki, amma bisa ga statistics da cutar na zuciya da jijiyoyin jini tsarin yanzu sandararru a jagorantar matsayi a cikin ranking daga cikin mafiya hatsari da tartsatsi Pathology. Menene dalilin irin wannan "pop" da kuma ko ya zama dole a wannan yanayin ya dauki kwayoyi ya karfafa ganuwar jini? Ko da yake zai yiwu a yi da 'yancin rage cin abinci?

A sedentary salon, miyagun halaye, unbalanced rage cin abinci, danniya da kuma talakawa quality ruwa kowace rana slows da jini ya kwarara, don haka da kayayyakin suna cike da cholesterol, da kuma su ganuwar suna tsautsayi.

Don kare kanka daga irin wannan mummunan cuta, kana bukatar ka gane yadda za a hana shi da kuma abin da magunguna don karfafa ganuwar jini bukatar da za a dauka idan Pathology an riga an kama.

Products ga tasoshin

Yau, da yawa cututtuka za a iya warke ta bada har "cutarwa" kayayyakin. A wannan yanayin, ba lallai ba ne ya dauki wani kwayoyi don bunkasa jini kawai iya daidaita cin abincin nasu, game da shi, goyon bayan jijiyoyi.

Abu na farko da ya ba up da soyayyen da kuma m rago ko naman alade ga Boiled ko stewed kaji da kifi. Amma wannan ba ya nufin cewa kada mu ci nama, shi wajibi ne a zabi kawai ramammu.

Ya kamata a cire daga cikin abinci da nama, m cuku da kuma man shanu. Hakika, da kitsen da ya kamata a cinyewa ga dace aiki da kwayoyin ba, amma shi ne mafi alhẽri ba, baicin man zaitun. A general, dabba fats kamata a maye gurbinsu da kayan lambu, ko takura su yi amfani da zuwa m.

Marasa lafiya a cikin tsofaffi bukatar ci kasa starchy abinci, tun da shi ya ƙunshi mai yawa mai da kuma sukari.

Don ba su da ya dauki kwayoyi ya karfafa da jini, shi wajibi ne kamar yadda zai yiwu in ci nunannun 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Waɗannan su ne kayayyakin da cewa za a iya amfani da illa ma sha Allahu.

Da amfani ga tasoshin zai zama porridge daga wani iri-iri na hatsi, da wake, da waken soya da wake, da waken soya. Oddly isa, amma shi ne a soya ƙunshi dukan zama dole kayan da ma'adinai mahadi, na da ganuwar da tasoshin ne a karkashin gini.

Broth kwatangwalo da kuma kore teas ne ma m jamiái domin karfafa tasoshin. Shirye-shirye domin lura da fragility tasoshin yawanci dauke da wannan abubuwa da suke a cikin halitta nau'i samu a wadannan shuke-shuke, amma saboda za su iya taimaka a cikin magani da kuma a cikin rigakafin.

Na musamman darajar ne saboda kayayyakin abinci, irin yadda albasa, eggplant, tafarnuwa, cucumbers, garehul, currant, aronia.

Wadannan 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da taimako zuwa ga rejuvenation daga cikin jirgin ruwa ganuwar, don karfafa su, normalize sia metabolism. Idan kowace rana ci wadannan kayayyakin, don ƙarfafa jini kwayoyi da ake bukata.

Vitamins ga tasoshin

An invaluable rawa a cikin elasticity kuma karfafa jini wasa a bitamin gidaje. Sau da yawa, mun kawai manta da cewa ko da a cikin mafi cewa ba shi ne wani shiri rage cin abinci jiki ba isa wannan ko da bitamin abubuwa da kyalewa gwani shawara su sa mafi sauki bitamin gidaje a cikin zamanin Chunqiu. Kuma sosai a banza, domin bitamin E a hade tare da ascorbic acid, shi ne wata hanyar kwarai, don ƙarfafa jini. Kwayoyi da abun da ake bukata domin rigakafin cutar da kuma domin lura da ko mafi m siffofin da cutar.

Traditional girke-girke na karfafa jini

Popular sani cewa ga ƙarni tara asirin kiwon lafiya, ba su bar ba tare da hankali da kuma tasoshin.

  • Saboda haka, ya karfafa su a daidai sassa mix na Hazel haushi da dutsen arnica. Shan uku daga cikin cakuda tablespoons, ta zaparivayut rabin lita, daga ruwan zãfi. Better su yi shi a cikin wani thermos to magani iya da kyau a nace ga dare. Drink ¾ kofin sau uku a rana shi ne magani, don ƙarfafa jini. Shirye-shirye tare da bitamin, da dauka a layi daya, zai taimaka a cimma sakamako mai kyau.
  • Wani rare magani - a gwoza ruwan 'ya'yan itace da zuma, wanda aka haxa a daidai sassa da kai a tablespoon sau uku a rana.
  • Gwoza kunshe a wannan girke-girke: dauki daya gilashin gwoza ruwan 'ya'yan itace, ruwan' ya'yan itace, horseradish, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da zuma, Mix kome da kuma amfani da cakuda 1 tablespoon sau uku a rana kuma a lokacin kwanta barci akalla watanni biyu.

Kwayoyi da doki chestnut domin karfafa jini

Zai zama mai kyau hanya don ƙarfafa jijiyoyin bugun gini shirye-shirye dangane da doki chestnut, wanda rage jini clotting, ya karfafa capillaries da jijiyoyinmu da kuma hana samuwar thrombi. A tsantsa daga wannan shuka ne sau da yawa sosai sun hada da kamar yadda wani babban bangaren a kwayoyi da soke jini clots.

Duk da haka, ba dole ba ne saya a kantin magani don karfafa jini shirye-shirye dangane da chestnut. Yana yiwuwa a infuse 50 grams chestnuts a 0.5 lita vodka ko barasa ga game da makonni biyu, lokaci-lokaci girgiza da ganga. Ana shayar da nufin kana bukatar 30-40 saukad da sau hudu a rana game da rabi watanni.

Creams ga karfafa kayayyakin da kafafu

Doki chestnut ne ko da yaushe na farko a cikin jerin magunguna, idan kana so ka ƙarfafa kafafu tasoshin. Formulations domin Topical amfani kamar yadda creams da kuma mala'iku bisa doki chestnut ma Popular, da kuma, mafi muhimmanci, tasiri. Alal misali, wannan yana nufin kamar gel "Venoton" cream "Normoven" da kuma Cream "Venozol". Wadannan shirye-shirye ƙarfafa jirgin ruwa ganuwar da lafiya jimre varices da thrombi.

Formulations karfafa tasoshin

Ba mutane da yawa za su iya ba har su gargajiya hanya ta rayuwa, kawar da cutarwa ga jini abinci da aka jera a sama, ba up miyagun halaye da kuma kokarinsu na samun kariya ga kansu daga stressful yanayi. Kuma idan na farko da maki biyu har yanzu ko ta yaya za a iya rage girmanta, sa'an nan da kullum danniya, wanda shi ne daya daga cikin na farko makiyan mu tasoshin don kauce wa wuya. Kuma a nan, ba shakka, za su yi don karfafa ganuwar jini kwayoyi.

Kuma a sa'an nan, ba shakka, dole mu tuna cewa magunguna kamata sanya wani gwani, saboda kai-magani zai iya zama haɗari.

All kwayoyi, wanda mataki ne da nufin karfafa jijiyoyinmu da jini, za a iya raba da dama kungiyoyin:

  1. Vitamin gidaje (halitta "Vitrum Cardio" BAA "antioxidant").
  2. Alli antagonists (miyagun ƙwayoyi "Izoptil").
  3. Antispasmodics ( "Cavintonum" kwayoyi da kuma "Tanakan").
  4. Magunguna da cewa kara da elasticity na jirgin ruwa ganuwar ( "Ascorutin" shirye-shiryen).
  5. Alli tashar blockers ( "Cinnarizine" shirye-shiryen).

Irin wannan bambancin ne saboda gaskiyar cewa jikin mutum yana da wani taro na veins, jini da kuma capillaries na daban-daban diamita, wanda ya dogara a kan abin da irin tsarin da suke bauta wa. Sabili da haka da tasiri a kan su, su zama daban-daban.

A gaskiya ma, wanda na kwayoyi nevitaminnogo hadaddun tsarin kula da haƙuri, likita zai iya kawai ce. In ba haka ba, za ka iya samun mai tsanani da rikitarwa. Next za a yi la'akari da magani, da nufin karfafa jijiyoyinmu da jini, kamar bitamin shirye-shirye.

Ginkgo Biloba forte

A tsarin "Ginkgo Biloba forte" ya ƙunshi aiki abubuwa na shuka asalin cewa rage permeability na capillary ganuwar, Qarfafa jijiyoyin bugun gini bango, da kuma maido da ta sautin.
Yanayin aiki yana nufin 1 kwantena sau biyu a rana za ta taimaka wa samar da cikakken rigakafin jijiyoyin zuciya da cututtukan zuciya da kuma tsokar zuciya infarction.

BAA "antioxidant"

Abin da ake ci kari mai taken "antioxidant" - shi ne mai m da kuma iko antioxidant da abinda ke ciki na wani isasshe manyan adadin bitamin da abubuwa, ciki har da beta-carotene, bitamin C da kuma E, Ginkgo biloba.

Idan kana so ka ƙarfafa ido jini, kwayoyi tare da beta-carotene da ginkgo biloba - daidai version, sabili da haka gaban capillary fragility BAA idanu "antioxidant" zai zama makawa.

A general, da ƙari ne a multifunctional kuma yana da babban isa jerin alamomi. A mataki ne yafi da nufin a maido da tafiyar matakai na rayuwa da kuma da tabbatarwa daga dukan kwayoyin. Kai shi zuwa ga 1 kwantena sau biyu a rana. Duk da haka, ya kamata ya kasance m kamar rashin lafiyan fata halayen da mutum aka gyara na iya faruwa.

Drug "Emoksipin"

Idan idanu ne kullum ja dot bayyana ko furta capillaries, ya kamata ka yi tunani game da yadda za a samu magani, da sakamako daga wanda za a nufin karfafa kayayyakin da ido. Shirye-shirye a cikin wannan harka iya zama Topical. Wata irin wannan kayan aiki ne "Emoksipin". Wadannan saukad da ke kawo kananan hemorrhages a kan membrane na ido da kuma karfafa ganuwar kananan capillaries.

Domin lura da mãsu haƙuri a cikin ido shuka 1-2 saukad da sau da yawa a rana. magani lokaci na iya zama wata daya.

Drug "Vitrum Cardio"

Wannan magani ne a multivitamin shiri da nufin karfafa zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Daya kwamfutar hannu ya ƙunshi game da 20 bitamin da kuma ma'adinai abubuwa da cikakken cikakken kullum kudi ga kwayoyin.

Wannan shi ne mai kyau ga kayan aiki da rigakafin atherosclerosis, da kuma bitamin rashi. Dangane da jihar na kiwon lafiya sha shiri na daya ko biyu Allunan daga 1 zuwa 3 a rana sau. A hanya na lura ya kamata ba kasa da wata daya.

Duk da haka, a lokacin da kai-gwamnati ya kamata sosai da hankali, tun da suka iya zama rashin lafiyan halayen. Lokacin da samun da miyagun ƙwayoyi "Vitrum Cardio" kada kai wasu hadaddun da bitamin, musamman bitamin A da kuma D a cikin abun da ke ciki.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.unansea.com. Theme powered by WordPress.