Bad shawara: yadda za a samu rashin lafiya for 5 da minti?

Tambayi duk wani passerby: "Me ya fi muhimmanci a gare ku, Lafiya ko kudi?". Ba tare da wani shakka, kowane wanda ake kara wani isasshen amsar: "Hakika, your kiwon lafiya!". Bayan duk, idan wani mutum ne da rashin lafiya, duk abin da ya ba daidai ba tare da shi, kuma babu magani ba ya taimaka, sa'an nan ya da fari duniya ba kyau to shi, kuma babu adadin kudi ba zai taimaka. Health - ne a jihar a lokacin da kana so ka gudu, Jump, raira waƙa kamar yadda m, dariya heartily kuma dance.

Duk da haka, Oddly isa, akwai yanayi a lokacin da shi ne da lafiya da rashin lafiya mutum yanã nufin: sauri da kuma har abada. Mafi sau da yawa wannan ba ya faru tare da manya wadanda suka san cikakken tsoro na da yiwuwar ya karba wasu irin rashin lafiya. Bayan duk, mazan mutum ya zama, da bayarda tunaninsa.

Irin wannan daji so taso yafi daga dalibai wanda daban-daban domin dalilai ba sa so su je makaranta: na gaba iko, tataccen dangantakar da takwarorinsu ko malaman makaranta, ko wani m so barci marigayi.

Saboda haka ta yaya za ku iya samun rashin lafiya for 5 da minti? A nan ne "cutarwa" shawara ya taimake ka kauce wa faruwa ga makaranta.

Colds. Yana da wani mako ko fiye

• 1-2 kofuna na dukan madara kankara zafin jiki sha a kananan sips. Madara mai dasu cikin makogwaro da da ewa ba za ka ji ciwon, sa'an nan tari. Don a tabbatar da sakamako na sha madara nan da nan bayan da wani zafi wanka. Ciwon makogwaro, za a bayar.
• Alternative - fita zuwa cikin sanyi iska lokaci tare da rigar shugaban. A sakamakon - wani kumburi daga cikin huhu ko, mafi alhẽri yet, wani kumburi da cerebral bawo karkashin zaki sunan "meningitis". A karshen, ba zato ba tsammani, kuma za a kai ga mutuwa.
• A sanyi iska ci ice cream, sa'an nan tauna da super-Mint danko, numfashin warai, kuma iskar. Sa'an nan maimaita wani sa. A karshen, shi dai ja da ciwon makogwaro, zazzabi yakan.
• Dukan dare barci a wani daftarin, bude wani taga. Da safe, ka ji cewa ka rinjayi wata sanyi.
• Iyo a cikin wani kankara rami a hunturu.

Gastrointestinal "zalunci." A tsawon lokaci da "cuta" - 1-2 kwanaki

Yadda rashin lafiya for 5 da minti? A 'yan kwanaki "sauki rayuwa" a kan bayan gida da kuke so:

• Cheap da tasiri sulfate, magnesium (magnesia), a tablespoon na wanda dole ne a diluted a gilashin ruwa. Yi "zapivku", da kuma dandano na "hadaddiyar giyar" sosai m.
• Pickle ko ci persimmons, shan sabo ne madara, da kuma more. Ko da yake sakamakon dogara da jihar da kwayoyin.
• Za ka iya ci mafi m, m da m abinci da kuma samun mummunan ciki zafi.

Saboda haka, za ka iya samun ba kawai matsala ga 1-2 kwanaki, amma har shekaru da yawa daga ransa. Marasa lafiya na 5 da minti sauki, amma sai warke quite wuya.

"Mugunta nufi" tare da matsa lamba. Duration - 'yan sa'o'i - 1 rana

• Don ƙara matsa lamba, ba za ka iya amfani da 2-3 kofuna na da karfi kofi.
• Lower shirye na musamman zai iya, amma ba tare da sanin kashi da kuma inganci na da miyagun ƙwayoyi, matsa lamba iya kama up to m, m dabi'u.

Specific hanyoyi cewa sa da matakin da tashi da ma'aunin zafi da sanyio sikelin. Duration - 'yan sa'o'i

Yadda rashin lafiya for 5 da minti na fun? Akwai hanyoyi don ƙirƙirar bayyanar da cuta, amfani:

• Ci gubar fensir. Masu launin pencils gnaw ba shi daraja.
• A kan wani yanki na mai ladabi sugar zuwa sauke dama saukad da na aidin ko wani aidin bayani sha.
• Ƙona roba, sa'an nan in hũra tururi, wanda fitowa ne daga Fused abu. Bugu da kari, yawan zafin jiki yakan zuwa 39 digiri, za ka a cikin Bugu da kari kuma guba gas.

Zabuka kamar rashin lafiya for 5 da minti, akwai shakka da yawa. Daya iya tunanin wani hannu ko wata kafar hutu, amma ba za ka iya zuwa dauke da kwayar cutar sashen na kusa asibiti, to tafiya ta hanyar da mazabun unguwanni, da kuma tambayi kowa da ka tari da kuma pochihat. Kuma idan ka sarrafa su kama, to tabbata - da "kyauta" da ka karɓi ne wata ila don šauki a rayuwa!

Kafin ka fara su ji masa rauni da har yanzu ba quite samu karfi jiki, kokarin duk wannan version na kwaikwaiyo.

• Wajibi ne a sa mai da armpits gishiri, tafarnuwa ko balm "alama". A zafin jiki yakan zuwa 38 digiri.
• Buga ma'aunin zafi da sanyio (baya gefe) na m surface (da hankali kada ka karya), ta haka ne "squeal" a halin yanzu so zazzabi.
• Saka ma'aunin zafi da sanyio a kan baturi ko karfi mai tsanani yatsunsu a kan shi, sa'an nan matsa bakin ciki zafi rabo daga ma'aunin zafi da sanyio yatsunsu.
• Lokacin da za ku yi awo da tonometer matsa lamba dole 20 seconds su shimfiɗa kafafu sosai. Irin ayyuka kai ga wani karuwa a high darajar to 150-160.
• Amfani da kayan aikin da zai haddasa sneezing: barkono, geranium ganyen Kalanchoe. Yana isa zuwa gare su hannu sake sa mai da kafafen hancinsa.

a ƙarshe

Yanzu ka san yadda rashin lafiya for 5 da minti, amma idan kana bukatar shi? A cikin wani hali, duk na sama hanyoyi - shi ne wani m hali ga wasu. Yawancin lokaci suna amfani da "cutarwa" shawara mutane ne da rauni, da suke jin tsoro na matsaloli. Kuma balle wahala ta'allaka gaba, cikin rayuwa! Saboda haka shi ne mafi alhẽri a fara taurara nan da nan. Gama karanta labarin kuma zauna ga aikin gida! Kuma bari kiwon lafiya ya kasance tare da ku!