Yadda za a auna girth daga cikin kirji: Yabo da kuma Girma dabam

Dinki da hannuwanku ƙara zama rare, kuma da yawa needlewoman da wani tunani game da yanayin neponaslyshke. A sauki kalmomi, kai ma'aunai daidai - ba da mafi wuya aiki. Idan kana da wata bukata ya saya dinki basira, a kalla a farko, wannan labarin zai taimake ka ka fahimci yadda ku bukatar auna karkara na babba jiki.

Abin da ya kamata ka sani game da ji na kirji karkara kadai

The hali ya yi abubuwa da hannuwanku yau ne quite ci gaba. za ka iya yin wani abu da kanka idan kuka so, kuma kadan zuba jari. A wasu lokuta, ku ba ma bukatar wani dinki na'ura.

Ba asiri da cewa kowa da kowa yana da mutum halaye na jiki tsari, kuma haka kau da matakan da ya kamata a yi kamar yadda competently. Yana dogara a kan ingancin your nan gaba samfurin. Mutane da yawa needlewoman mamaki: yadda za a auna karkara na ka kirji?

Me kana bukatar ka yi

Domin kau da matakan da kirji karkara, za ka bukatar:

• santimita.
• fensir.
• takarda.
• danko ko tef.

Gum ko tef bukatar gyara da kugu zuwa nan gaba abu yadda ya kamata ya kasancẽwa silhouette. Idan ba ka da wani mataimaki a cikin kau da matakan, shi ne shawarar da ka yi amfani da madubi. Ma'aunai ya zama kusa da gaskiya, kana da samar da su a kan danda kirji, ba tare da wani ƙarin kaya, zai fi dacewa a kan komai a ciki da safe.

Bisa ga kan nono layin ya zama daukar kirji girth (cm tef kamata a gudanar da yardar kaina, ba tare da cikakken Fit ga adadi). Hannun model, game da abin da ya kasancẽwa ne da za'ayi, su ne a kan sãsanninku. Idan ba ka da wani mataimaki a cikin wannan harka, hannu daya dole ka gwada da sigogi na fasa. Yanzu da ka san yadda za ka auna kirji girth da sauri.

your ma'aunai

Akwai wani misali tebur bisa ga abin da shi ne mai yiwuwa a ƙayyade domin, wanda yake shi ne ka fasa girth. An harhada a kan tushen da rabo daga cikin size da tufafi da kuma kunsa cell.

Bisa ga bayanan da aka bayar a kan tebur, zaka iya sanin abin da ka kirji girth, wani tufafi size za ka nan gaba abubuwa, shi ba kome yana da wani jacket ko shirt.

San fasa size ne dace ba kawai ga waɗansu tufafi. Mutane da yawa mata sa juna kyauta a cikin nau'i na tufafi. Abin da girth ya kamata ka shakka know, idan ka zabi wani rigar mama a gare ku. Wannan shi ne mai kyau da kuma amfani kyauta, amma muhimmin abu ne ba miscalculate da size. Akwai wani misali sa na ayyukan, yadda za a auna girth amfani da wani aunawa tef. Yana da kyawawa don samun mataimaki a cikin wannan al'amari.

A mataki na farko

Auna karkashin ƙirji aunawa tef ta sigogi. Yana da kyawawa da cewa shi ya ta'allaka ne kusa da jiki. A cikin wani hali, ga fassara na size dole talakawan kudi girth na gangar jikin karkashin ƙirji.

biyu kafa

Auna da kirji girth tare da mai zurfi numfashi na nono line. Da ake ji cm babba jiki maki. Idan ka nuna muradin, za ka iya sa a rigar mama cewa ya yi daidai da ka fi. Kuma dauki ma'aunai riga da shi. A duk ya dogara a kan abin da irin samfurin ka na so ka dinka.

Table nono size kafiya

An shawarar yin ma'aunai a kan danda fata, da amfani da wata rigar mama ba a hana. Tabbata don tabbatar da cewa akwai wata santimita lokacin daukar layi daya zuwa bene.

Ba nadiri cewa wani samfurin wadda kuke tufantarta, ya nuna talakawan size da kuma girma daga cikin kirji a ƙasa. Lokacin da dinki iya amfani da wannan bayani. Amma a dogara a kan ido da allo a kan kyawawan abubuwa a} arshe. Yana da daraja jawabin da kadan lokaci da kuma kadan kokarin yin lissafi ka fasa girth.

Har ila yau, da ji na da girma da kirji karkara, aka yi amfani da "cikakken cell". Ya dogara ne a kan manufa aunawa da kirji karkara tare da mai zurfi numfashi. Irin wannan Manuniya ne mafi dace wa mata da maza da suka yi a babban size tufafi.

A Hanyar aunawa a "cikakken cell"

Mataki-mataki bayanin irin mataki:

1. Zama a mike, jiki perpendicular zuwa bene.
2. Hands an sanya tare da gangar jikin.
3. A kashin baya ne a mike.
4. Da ma'auni Manuniya na nono girth tare da mai zurfi numfashi.
5. Santimita ne amfani da babba kirji da maki, a layi daya zuwa bene.

Wannan duka zamba da wannan Hanyar kirji karkara ji da zurfi numfashi. Irin wannan ma'aunai aka yi amfani ko da a cikin makarantu domin kayyade girma na inspiratory iska. An sani cewa ko da a cikin wannan hanya ne m budewa size.

Amma ga maza, nan da halin da ake ciki ne daban-daban. Quite nikchemu awo a karkashin ƙirji girma. Maza ba sa bukatar wani rigar mama, kirji karkara ji ba su bukatar kulawa ta musamman. Saboda haka a wannan hali za ka bukatar tef matakan da mataimakinsa. Duk da ayyuka da kuka yi, da sauki banal. Da taimakon tef gwargwado karatu na kirji karkara. Santimita ne amfani don haka da cewa shi ba ya shige tam ga kirji a yankin na saman akwati. Hands layi daya zuwa ga jiki.

Ma'aunai, aka yi nufi ga maza ne dan kadan daban-daban sunayen da hanyoyi na aiwatar. A saba ji, wanda ga mace ne ake kira a kirji girth, maza za a yi la'akari da matsayin da ƙara na thorax.

Hanyar domin aunawa da kirji

Ƙayyade widest wuri a jiki na maza a cikin kirji yankin. Da farko, ƙaddara shaidar a cikin quiescent jihar, da mutum ya mutu, kuma calmly inhales iska. A wani siga halin da ake ciki - froze, tensed tsokoki, ya mike kafadu, ba manta zuwa tsarma magincirõri ga bangarorin.

Akwai wani bambance-bambancen da ji karatu daga cikin kirji. Da taimakon tef a kan widest batu ma'auni alamomi a kan zukar, exhale. Record girth tare da mai zurfi numfashi, sa'an nan exhale zuwa iyakar. Bayan nadawa Figures tare. Next, raba ta 2. An yi imani da cewa sakamakon naúrar ne girma daga cikin thorax a kan talakawan.

Idan ka zabi zuwa mataki kirji girth na nasu a wurare mabambanta, domin mafi daidai saituna, sa'an nan su bi wadannan matakai a gare ku.

Karkara da ke ƙasa da nono tsaye

Zama gaban madubi. Auna karkashin nono, santimita kyawawan m ga jiki. Tabbatar cewa tef ba ya motsa kyauta, amma a lokaci guda ba ya tono a cikin fata. Ya kamata a layi daya zuwa bene.

fasa tsaye

Santimita ne a layi daya zuwa bene. Bisa ga kan nono layin amfani da ma'auni tef. Ya kamata a m isa ba don yi wa rashin jin daɗi.

Fasa a cikin gangara

Idan akwai wani mutanen da za su iya taimaka maka, ka tambaye shi game da shi. Saboda wannan ma'auni yana da yawan nuances cewa ba haka ba ne sauki yi shi kadai. Mallaki jiki a cikin gangara. Jiki a layi daya zuwa bene, kirji, neman saukar. Tare da taimakon wani santimita yi ji na protruding rabo daga cikin gidaje. A karkata kwana ne 90 digiri.

Don kwanan wata, akwai yalwa da alluna domin sanin girman da nono da kuma rigar mama kofuna. Wannan labarin ya ƙunshi irin wannan bayani, wanda zaka iya jimre da aiki na nono ji. Domin kara kwanciyar hankali da aiki na nono ji sigogi, rubuta wasan kwaikwayon da tebur.

Duk yadda da yawa hanyoyin da za a taimaka a wannan yanayin, a sama da dukan, don kara ma'aunai ya zo daidai da ainihin tufafi. Watakila zai zama wani kuskure a cikin ma'aunai. Domin shi ne quite wuya na farko lokacin da za a buga manufa. Gwada mafi alhakin tsarin kula da aikin. Bayan duk, za ka a nan gaba su zama da amfani sigogi, wanda aka samu a sakamakon.