Vitamin compote na teku buckthorn. dafa abinci girke-girke

buckthorn 'ya'yan itatuwa suna amfani a cikin shirye-shiryen da matsayin sabo ne, da kuma sarrafa. Su masu muhimmanci da kuma m ga kayan aiki da wasu cututtuka. Ka rika yin shirye-shirye daga wannan 'ya'yan itace domin hunturu. Alal misali, za ka iya dafa da ruwan 'ya'yan itace, jelly, jam ko compote na teku buckthorn. Amma da farko, bari ta gano abin da wannan muhimmanci da 'ya'yan itace.

Seabuckthorn: da amfani Properties

Berries dauke da bitamin na kungiyoyin A, B, C, E, da K, kazalika da wani babban adadin alama abubuwa kamar sodium, magnesium, aluminum, manganese. 'Ya'yan itãcen marmari dauke da sugar, ascorbic acid, carotenoids, tocopherols, alkaloids, Organic acid. A jama'a magani, teku buckthorn da ake amfani da magani da kuma rigakafin m na numfashi da ciwon ya kama, bitamin rashi, na ciki da ulcers, atherosclerosis, tare da rage a cikin iko, low haemoglobin, gajiya, kuma haka a. Za ka iya jera ci gaba da kuma a kan. Amma akwai contraindications. Ba mu bayar da shawarar yin amfani da teku buckthorn a cikin wadannan cututtuka: ciwon sukari, hakori cuta, zawo, m cholecystitis, koda duwatsu, kuma idan kun kasance hypersensitive. Ka mai da hankali, musamman, koma zuwa wani gwani ga shawara, idan za ka iya amfani da wannan Berry. Next, mun koyi yadda za ka dafa compote na teku buckthorn. Yana bukatar a ƙaramar yawan abinci da kuma lokaci. Ga 'yan girke-girke.

Compote na teku buckthorn

gargajiya girke-girke

Key Sinadaran:

• buckthorn 'ya'yan itatuwa (500 grams).
• Ruwa (550 grams).
• granulated sugar (450 grams).

Hanyar shiri

'Ya'yan itãcen marmari daga teku buckthorn fasa, saki daga peduncle. To, ku wanke a ruwan sanyi. A jefar a sieve. Yanzu shirya sugar syrup. Dauki tukunya, zuba da ruwa da kuma ƙara sugar. Tafasa. Bakara kwalba da kuma fada barci zuwa teku-buckthorn. Cika duk zafi syrup. Pasterizuem gwangwani a cikin wani ruwa mai zãfi: 0.5 ml - minti goma, da kuma 1L - minti goma sha biyar. Lokaci ne alama daga lokacin da na tafasar. Muke naɗe bankuna. Za ka iya buckthorn compote dafa tare da Bugu da kari na sauran kayayyakin.

Compote daga pears

Key Sinadaran:

• buckthorn (500 grams).
• sugar (700 grams).
• pears (daya kg).
• ruwa (wanda lita).

Hanyar shiri

Don dafa da ruwan 'ya'yan itace, kai wani pear dadi iri. Kananan 'ya'yan itatuwa za a gwangwani dukan, da kuma manyan zai yanka a cikin yanka. Buckthorn da pears dage farawa a haifuwa kwalba. Cika syrup (yadda za ka dafa - gani a sama). Pasterizuem kuma mirgine up da bankuna. A maimakon haka, za ka iya yi apples pears.

A haɗe-buckthorn compote

Key Sinadaran:

• buckthorn (1 kg).
• rosehip (600 grams).
• sugar (50 g).
• Apples (daya kg).
• ruwa (wanda lita).

Hanyar shiri

My apples, tsabtace daga core (kuma iya yanka da kwasfa). Yanka a cikin yanka. A cikin ruwan zãfi for game da minti biyar blanshiruem. Sa'an nan nan da nan zuba sanyi. Mun zabi manyan, m kuma cikakke tashi kwatangwalo. Cire zangarniya. Yanke a cikin rabin kuma tsaftace berries daga tsaba da kuma gashi sosai. Idan 'ya'yan itatuwa ne kananan, shi ne mafi kyau ba a yanka a cikin rabin, da kuma sa dukan abu. Buckthorn wanka da kuma cire zangarniya. Bakara kwalba. Apples, ya tashi kwatangwalo, kuma tẽku buckthorn ana suya a yadudduka a cikin wani akwati. Compacted. Zuba zafi syrup. Pasterizuem bankuna. Mirgine up.

Yi amfani compote na teku buckthorn ne mai sauqi qwarai da kuma sauri. Sha shi dumi ko chilled. Good kiwon lafiya to ka!