Kiwon lafiya, Shirye-shirye
Sedatives jijiyoyi sauri mataki: reviews
Muna zaune a cikin wani lokaci na bustle cewa wani danniya ba za a iya kauce masa. Su kewaye da mu, duk lokacin da: a wurin aiki, matsala a cikin iyali, da matsaloli tare da yara, amma ka taba sani ba abin da haddasawa iya zama kananan, wanda a hankali ya rushe mu jijiyoyi. Ya sha wuya mu alheri, barci disturbances, rage aiki, kuma a yanzu dole mu yi tunani game da sedatives daga jijiyoyi.
Alamomi sami sedatives
Idan ka kanka ba zai iya jimre da danniya da kuma makõma zuwa ga yin amfani da kwayoyi, an dauke su suna da magani far. Duk da cewa Pharmacy cike da sedatives ba tare da sayen magani, amma har yanzu kafin aikace-aikace ake bukata likita ta shawara.
za ka iya kokarin taimakawa kanka, ta amfani soothing jama'a magani ba tare da likita shawara. Ga wasu yanayi a wanda aka nuna samun sedatives:
- Kullum rashin barci, wanda daukan ka fita daga cikin Rut, da dare ba zai iya barci, ko farka sau da yawa, sa'an nan barci ji a lokacin da rana.
- Tsawo danniya. Wannan na iya zama saboda matsaloli a aiki ko mai wuya rayuwa halin da ake ciki a cikin iyali.
- Constant tashin hankali. Wannan yanayin ne quite saba wa waɗanda suka yi kusan dukan lokaci biya aiki, amma akwai ta zo a lokacin da mai fi so abu ba ya kawo farin ciki, duk a kan atomatik.
- Idan kana da weather-m, canji a yanayin ƙwarai rinjayar da shafi tunanin mutum da kuma ta jiki jihar.
- A kan Hauwa'u na jarrabawa. Wannan gaskiya ne duka biyu ga dalibai da kuma ga makaranta leavers, musamman tun lokacin da suka shiga jarrabawa.
- Idan kana da matsaloli tare da zuciya da jijiyoyin jini tsarin sedatives jijiyoyi iya taimaka haƙuri da yanayin.
- Zamani kafin haila a mata. Mafi yawa daga cikin matan wannan lokaci don gudanar da nauyi, zama m, barci tashin hankali, nervousness bayyana.
Wadannan su ne lokuta inda karbar sedatives iya da kyau da za shi barata. Amma likita ta shawara ba ne, ba shi daraja.
Nau'in sedatives
Duk da] imbin bambancin da wadannan kwayoyi, su za a iya raba biyu manyan kungiyoyin:
- Kayan lambu asalin. Wadannan sun hada da teas ganye, tinctures, teas, magunguna daga shuke-shuke.
- Roba. Sauri da wani tasiri, amma suna da yawa illa.
Sedatives na biyu kungiyar ya kamata a dauka kawai ta sayen magani.
ganye shirye-shirye
Waɗancan sunã a cikin babban bukatar a tsakanin yawan jama'a, kamar yadda da tasiri na taushi da kuma kusan babu wani illa. Su za a iya saya a kowane kantin magani ba tare da takardar sayen magani. Ko da yake sedatives daga kayan lambu jijiyoyi da ba instantaneous, amma shan su a kai a kai ba quite barga sakamakon.
Na ganye infusions, decoctions, tinctures kara yadda ya dace, ba jaraba, kusan ba "mai hanawa" sakamako. Amma kafin su aikace-aikace kamata a tuna cewa mafi tasiri da sakamakon, shi wajibi ne su bi wasu jagororin:
- Cinye na ganye shirye-shirye dole ne a kalla sau 2 a rana.
- Kafin kowane amfani, shirya wani sabon broth ko jiko.
- Hujja sakamako ne kawai zai yiwu bayan wani hanya na lura, maimakon guda m.
A nan ne dokokin da bukatar data sedatives. Reviews ban mamaki shi ne valerian. Ta shi ne shugaban wannan category ba tare da wani shakka.
An shawarar dauki ba kawai a karkashin danniya, shi zai taimaka:
- Kawar da ciwon kai.
- Cire gastrointestinal fili spasms.
- Expand jijiyoyin zuciya tasoshi da tukwane na zuciya.
'Yan da irin wannan Properties Leonurus da Lily na kwari, da kuma ruhun nana. Idan ka dafa kayan lambu tarin wadannan ganye, da tasiri na magani da yawa sau zai kara.
Folk magunguna domin jijiyoyi
Bugu da kari a wadannan ganye, za mu iya bayar da shawarar da wadannan ganye girke-girke da za su taimake kwantar da jijiyoyi:
- Take 2 guda na valerian tushe, 3 sassa chamomile, 5 sassa na 'ya'yan itace na cumin da kuma zuba 2 kofuna, daga ruwan zãfi, da kai rabin kofin na safe da maraice.
- Saya a kantin magani tincture na hawthorn da valerian, Mix su a daidai rabbai kuma a lokacin kwanta barci dauki 30 saukad, wanda ake kara wa ruwa.
- Mark 20 g na Mint ganye, 25 g valerian tushe, 50 g na oregano, miyagun ƙwayoyi Clover , kuma hawthorn furanni. 2 tablespoons daga cikin cakuda cika rabin lita, daga ruwan zãfi, da infuse. Kowace rana dauki rabin gilashin kafin cin abinci.
- Tasiri magani mai kantad da hankali - zuma. Ana amfani da tun lokacin domin lura da yawa cututtuka, ciki har da jijiya.
Duk da cewa da ciyawa kusan babu illa, kuma ya yi mafi m fiye da su roba takwarorinsu, amma kafin shan shawarci likita. Za ka iya zama wani contraindication zuwa samun wani musamman ganye.
roba kwayoyi
Idan kana bukatar wani magani mai kantad da hankali sauri mataki, shi zai yi haquri, ta amfani da roba sedatives. Suna aiki, ba shakka, da sauri, amma shi zai iya sa da yawa daga illa. Ba tare da likita ta shawarwarin dauki irin wannan kwayoyi da aka tsananin haramta, saboda likita dole ne sanya daidai sashi da kuma yin shawarwari don tsawon lokacin liyafar.
Roba kwayoyi ne m, kuma da wanda kullum gwamnati ne jaraba, don haka wajibi ne a yi riko da su taimako a cikin matsanancin.
Su za a iya raba da dama kungiyoyin:
- Tranquilizers. Kashe da tsoro, tashin hankali, taimaka iri.
- Antipsychotics - wani magani mai kantad da hankali sauri mataki, wanda aka yi amfani da mafi sau da yawa a cikin ilimin halin tababbu.
- Mood stabilizer kwayoyi. Taimaka inganta yanayi a mutane da m psyche.
Da irin wannan babbar yawan kayayyakin, amma ba za a iya kira gaba daya lafiya ba. Don kauce wa habituation su bukatar da za a maye gurbin lokaci zuwa lokaci.
Kwantad da hankali ga mata masu ciki
A lokacin haihuwa a kowace mace na fama da yawa abubuwan. Ko da yake kowa ya san cewa damuwa ne bad a wannan lokaci, amma mu rayuwa shi ne irin abin da ba zai iya yi ba tare da shi.
A kan kiwon lafiya da kuma matsayin mata a wannan lokaci ya dogara da kiwon lafiya na ta ba a haifa ba baby, don haka yana da muhimmanci mu san yadda azumi ya dauki wani magani mai kantad da hankali don kwantar da ta mawuyacin halin jijiyoyi.
A farkon matakai na ciki, da wata mace da aka damu da fuskantar, fa, tã da hankali ga kananan abubuwa da amfani da su sosai ba m. Wannan shi ne saboda hormonal canje-canje, amma don tallafa gaba uwa a wannan lokaci wajibi ne. Doctors rike, na farko, da manufa da "yi wani lahani", saboda an kwanciya dukan manyan gabobin da kuma tsarin a cikin jiki da tayin. The hali na mata a wannan lokaci ne don haka unpredictable, cewa zai iya, wani lokacin ya bukatar wani magani mai kantad da hankali ga maza yin tsayayya da vagaries na ciki matarsa.
Za ka iya Stock sama a kan na ganye magunguna, kamar:
- Valerian ko motherwort a Allunan.
- "New Wuce".
- "Farisa".
Daidai m shayi tare da lemun tsami balm ko Mint.
A baya, saukarwa sedatives jijiyoyi iya bada shawarar dangane da bitamin-ma'adinai gidaje. An gogaggen likita dangane da bincike da kuma jihar za ta bayar da shawarar abin da yake mafi kyau, ka dauki bitamin a wannan lokaci. Su ba kawai samar da zama dole samar da bitamin da kuma ma'adanai, amma kuma stabilizes juyayi tsarin.
A lokacin daukar ciki, da dukan rai na a mace ne batun da bunkasa baby. Ya kamata a tuna da cewa daga ta salon, abinci mai gina jiki, magunguna da cewa ta daukan dogara a kan yaro ta kiwon lafiya, don haka kana bukatar ka zama tsantseni da taƙawa.
A magani mai kantad da hankali ga gaskiya jima'i
The mace ne kullum a Jihar danniya, matsaloli a cikin iyali, da yaro ba shi da lafiya, matsala a wurin aiki, kuma shi ba zai iya shafar jihar na juyayi tsarin. The kyau rabin na bil'adama a sau ko da a cikin mafarki ba zai iya fita daga your tunani, Saboda haka rashin barci, ciwon kai, bad yanayi, wanda zai lalle shafi duk gidaje.
A mafi kyau magani mai kantad da hankali ga mata - shi ne kiwon lafiya da kuma walwalar duk ta dangi da abokai, amma wannan ba ko da yaushe haka al'amarin, don haka babu shirye na musamman ne ba makawa. Shi ne mafi alhẽri a fara da na ganye shirye-shirye, kamar:
- Tincture na valerian. M sakamako a kan m tsarin, sauqaqa karfi juyayi tashin hankali da kuma shi ne halitta gaba daya, yana da hadari.
- "Glycine". Its sakamako wani lokacin underestimated, ko da yake yana iya samun a hanya kafa wani mafarki, inganta tafiyar matakai na rayuwa, kara ingancinsu.
- "Farisa". Yadda ya kamata ta kawar da duk bayyanar cututtuka na wani gabatowa obalodi. Yana iya dauka ko da da rana, ba ya sa drowsiness.
- "New Wuce" - ya rage manifestations na juyayi cuta da kuma dawo da kwanciyar hankali. Duk da haka, wannan magani yana da illa, shi sa drowsiness da rauni a ko'ina cikin jiki, don haka ne ba sosai dace da wani aiki da mutum.
- "Phenibut". Excellent soothes, sauqaqa danniya, juyayi, daidai a barci.
Wannan shi ne kawai wasu daga cikin mafi kyau sedatives, reviews bayar da shawarar cewa kwayoyi, ko taimako, amma ba su kashe a cikin hanyar your tashin hankali.
Jiki da hanyoyi kwantar da jijiyoyi
Idan ka ji cewa ka yi haƙuri zai zo ga ƙarshe, da kuma na iya faruwa fashewa da motsin zuciyarmu, za ka iya kokarin yi ba tare da kwayoyi. Fara tare da al'ada m numfashi. Yawancin lokaci, ba mu kula da wannan tsari, kokarin mayar da hankali a kan shi sosai, jin kowane inhalation da exhalation.
Wani lokaci yana da isasshen wannan dabara don kwantar da jijiyoyi tashi zuwa barna. Za ka iya kokarin don damfara da decompress fists, da babban yatsa sanya a ciki. Lokacin da matsi, numfasawa waje, a lokacin da unclamping - numfashi.
Idan, bayan irin wannan jan ba ka kwantar da hankali, shi ne mafi alhẽri sha wani magani mai kantad da hankali, don haka ba ka da baƙin ciki da kalmomi ce cikin fushi.
M calming dabaru
Idan kana jin tsoro na wani abu, wani psychologist zai gargade ka da ka yi biyayya naka a cikin wani nau'i na musamman batun. Alal misali, tunanin cewa duk matsaloli ne a ciki na wani inflated balan-balan, kuma ku saki a gare shi a cikin sama daga gare ni. Lokacin da aka boye daga wurin zama, za ka ji kamar ka matsaloli da danniya tashi da shi.
Kada kunsa da gaba kansa, kada ku damu ma da wuri, idan ba, sa'an nan hutu a kan wani al'amari, shiga cikin wani fi so wãsa, tunani game da m abubuwa. Wadannan damuwa da za ka ba lura da yadda duk da matsala da ka tafi da gefe.
Sedatives yara
Akwai lokuta inda ba kawai manya, amma kuma da yaron iya bukatar wani magani mai kantad da hankali. Dalilin wannan yana iya zama:
- Danniya jihar, misali, lokacin da iyaye saki ko wasu matsaloli a cikin iyali.
- Irritability.
- Hyperactivity.
- Mawuyacin, a lokacin da yaro ya fara halartar kindergarten.
Iyaye sau da yawa koma ga yin amfani da daban-daban na ganye infusions cewa sayan daga Pharmacy ba tare da wani likita ta shawarwarin, amma ya kamata ba yi. Doctors yawanci a irin haka fi son rubũta kwayoyi, misali, su ne kamar haka:
- "Phenibut".
- "Pantogam".
- "Bayu-Bay."
- "Magne B6."
Wadannan magunguna iya taimaka Maido barci yaro inganta da yanayi, da rage irritability. Just kai su daraja kawai bayan tuntubar likita.
anti-danniya abinci
Mun yi la'akari da yanayin lokacin da ka iya bukatar sedatives, reviews na shaida da cewa an wani lokaci daidaita cin abincin nasu isa, da kuma jijiyoyi da kansu a kwantar da hankula, al'ada barci da ke irritability.
Ga wasu shawarwari don taimaka maka, ku zo da juyayi tsarin mayar da al'ada:
- Ka yi kokarin ci kasa m, yaji, sugary abinci.
- Dauki wani sanyi shawa.
- A jefar da yawa kofi, shi ne mafi alhẽri maye gurbin kore ko na ganye shayi.
- Ku ci more nunannun 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, suka saturate jikinka da m bitamin da kuma ma'adanai.
Shedu na sedatives
A cikin sararin teku na sedatives, wanda zai iya bayar da ku a cikin kantin magani, quite sauki don rasa. Mutane da yawa jayayya da cewa shi ne isa zuwa sha ga wata yayin da sedated shuka-tushen - da kuma duk abin da ya zo a mayar al'ada.
A wasu lokuta, a cikin ra'ayi na marasa lafiya, na ganye sedatives ba taimaka, musamman idan an fara Jiyya da kuma fara ba a kan lokaci. Saboda haka, akwai zo da wani lokaci idan kana da su je likita, saboda yanayin da aka kara aggravated.
Roba kudi da sauri don taimaka billa da baya, sa'an nan kuma ba za ka iya ci gaba da hanya na lura da ganye shirye-shirye.
Drug "Glycine", a cikin ra'ayi na masu amfani da, da kyau kayan aiki don kwantar da jijiyoyi, shi yana da wani contraindications kuma shi ne cikakke ga yara. Musamman iyaye mata na makaranta-shekaru yara magana da kyau daga gare shi. Amma wannan ba ya nufin cewa manya dauki shi ba da shawarar. Mutane da yawa amfani da shi a matsayin wani m hypnotic.
Wani kyau kwarai shiri na yara, wanda, saboda karfi matsa lamba a makaranta sau da yawa fuskanci danniya, da miyagun ƙwayoyi ne "tenoten". Game da shi, wata babbar adadin tabbatacce feedback kawai, babu korau.
Amma ga manya, akwai jerin kwantad da hankali ne babbar, kuma kowane mutum nã zãɓen wani magani da cewa taimaka shi ne mafi alhẽri, mai yawa da sake dubawa kuma kusan duk positive.
Kada ka yi shakka tare da juyayi tsarin warware matsaloli nan da suka dole ne a warware nan da nan don haka kamar yadda ba su tsananta halin da ake ciki, sa'an nan ku saba valerian babban taimako kawo jijiyoyi domin.
Mun aka bai daya kawai rayuwa, don haka ciyar da ita a kan groundless ji kawai wauta. Kula da kanka da kuma jijiyoyi su a kan wannan hasashe ba ya yin mafi tsanani cuta.
Similar articles
Trending Now