Nuna perforations: reviews na likitoci, wa'azi

Matsalar rage na gani acuity a wannan zamani na kwamfuta fasahar ne musamman m. Inji mai kwakwalwa, kwamfyutocin, Allunan, kuma sauran nasarori na zamani sau, babu shakka, da amfani da kuma dole, amma su ne babban dalilin ido gajiya da na gani hanawa.

Nawa lokaci da mutum ya ciyar a kan kwamfuta kowace rana? Answers iya bambanta, amma watakila wuya a samu a kalla daya wanda ba zai yi amfani da fasahar zamani. An saran adadin mutane a kowace rana ciyar 'yan dubun minti to' yan sa'o'i aiki a kwamfuta, wasa wasanni, hulda a social networks, lilo da kuka fi so TV shows da sauransu. D. Kuma wannan shi ne wani gagarumin iri a kan idanun. Wannan kowa da kowa ya sani ba, duk da haka, ci gaba da ganimar da hangen nesa, kuma ya manta ba kawai aikata musamman darussan to taimaka tashin hankali, amma ba ko bin shawarar aikin karya.

Me ake tabarbarewar gani?

1. Wuce kima iri a kan idanun. Dogon lokacin da sakamako daga haske sunshine a cikin gabobin da hangen nesa. kullum, maras tsayawa aiki a kwamfuta; Karanta a cikin matalauta haske - duk da wannan take kaiwa zuwa wani obalodi, shi ne cutarwa ga haske a jikin. A rashin kula na na farko dokoki na kiwon lafiya ƙarshe ƙare a gazawar.
2. A rashin horo ga tsokoki da hannu a mayar da hankali da idanu. Muna magana ne game da ciliary tsoka ƙanƙancewa cewa rinjayar da curvature da ruwan tabarau. Idan wani mutum stares a kwamfuta duba allo, a cikin littattafai ko a TV allo, wadannan tsokoki ba aiki kusan. Kuma a jikin mu abubuwa da cewa dogon domin su aiwatar da ayyuka, ƙarshe atrophy. Rage karfin da kuma jimiri ciliary tsoka take kaiwa zuwa wani karu a gani acuity.
3. Halakar gani pigment. Kwayoyin na akan tantanin ido da alhakin ji na gani bayanai da kuma siginar zuwa kwakwalwa a cibiyoyin hada musamman rhodopsin abu wanda yake da muhimmanci ga al'ada aiki na ido. A yanayi na rashin bitamin A, da kuma ma tare da shekaru gani pigment decomposes, abu zuwa tabarbarewar a wahayi.
4. Sistem sakulasan matsaloli. Alal misali, atherosclerosis tasoshin ciyar da akan tantanin ido, sau da yawa yana sa digo a gani acuity. Wani cuta a cikin abin da jini ake shafa ido, - da ciwon sukari da kuma ta rikitarwa kamar retinopathy (retinal raunuka na jijiyoyin bugun gini ganuwar, sakamakon lalace trophism da retinal Kwayoyin fara fuskantar ischemia).
5. Dry idanu. Rashin isassun aiki na da lacrimal gland take kaiwa zuwa bushe idanu, kuma wannan yana da wani mummunan sakamako a kan gani acuity.
6. Tabarbarewar da ido aiki na iya zama alama da cutar. Misalai iya bauta wa ba kawai ga Pathology na ido (cataract, glaucoma, keratitis), amma wasu sauran cututtuka (msl, ciwon sukari, hyperthyroidism, pituitary adenoma).

Abin da ya yi?

Shin akwai tasiri hanyoyin da rigakafin na asarar gani acuity ko sabawa, idan karshen zahiri ya faru?

Game da Gymnastics ga idanu sanin kowa ba, amma saboda wasu dalilai, ba dukkan shi aka yi. Amma wadannan sauki darussan suna tasiri a ya ɗauke gajiya a lokacin gani obalodi.

Maki - wannan shi ne daidai hanya. Ga masu rigakafin babu wanda ke da, ba lallai ba ne, kuma ko da cutarwa. A kanta, sanye da tabarau hankali rage gani acuity, amma ga waɗanda suka yi riga m ga sauran wani zaɓi fiye da ci gaba da yin amfani da maki, kawai ba ya wanzu.

A halin yanzu, duk da haka, shi ne girma a shahararsa samun da tabarau (pinhole tabarau). Ba kamar al'ada, ba su bayar da gudummawa ga fall na hangen nesa a cikin su akai lalacewa. Yana hidima, yafi a matsayin wajen rigakafin maimakon gyara.

Mene ne tabarau-simulators da kuma yadda suke aiki?

Nuna perforations ne kamar haka: wurin shagaltar da gilashin ruwan tabarau duhu farantin da yawa kananan ramuka. Su aikin dogara ne a kan Iris manufa, wato, ta hanyar da ramuka a cikin akan tantanin ido da dama mai yawa na mayar da hankali Puchkov Sveta, wanda muhimmanci kara habaka image tsabta.

Tabarau simulators perforations kara gani acuity da kuma taimaka saki tashin hankali daga cikin tsokoki da hannu a cikin masauki.

Amfani ko rashin amfani

Nuna perforations inganta hangen nesa dan lokaci. Su mataki dogara ne a kan sakamakon wata diaphragm kamar yadda aka bayyana a sama, amma bayan da lõkacin fatara daga cikin yin amfani da tabarau tare da hangen nesa matsaloli komawa sake. Saboda haka, duk da tabbacin da talla, da tabarau simulators ba wani magani. Su ne mai kyau da fari, domin rigakafin, domin su na yau da kullum amfani taimaka wajen hana kara dakushe gani acuity.

Yana da matukar dace don ci wadannan tabarau iya ko da fuskantar wata gaba daya al'ada hangen nesa a matsayin motsa jiki domin ya ɗauke gajiya. Pinhole tabarau ne daidai wani hadari da ba exacerbate, da bambanci ga al'ada daidaituwa da tabarau, hangen nesa matsaloli.

Duration na aikace-aikace da aka iyakance ga umarnin, amma har yanzu za a iya sa su daina idan ake so. Bãbu wata cũta daga su yi amfani da ya sa ya yiwu don karya dokokin wani lokacin. Ko da yake, ba shakka, a mafi yawan lokuta, 'yan kaxan mutane yi. A faranti a wurin da ruwan tabarau ƙwarai rage adadin hasken rana ya faru a kan haske a jikin, don haka dogon zauna a wadannan tabarau, musamman a low haske, m.

Nuna perforations bukatar 'yan kwanaki don daidaita. Domin da farko lokacin da akwai ji da cikas a gaban idanun, rashin jin daɗi saboda da rage a cikin haske. Amma yau da kullum amfani da tabarau, duk wadannan effects bace da sauri.

Yadda za a sa tabarau simulators?

Duk da zumunta da aminci, pinhole tabarau kada ku shige duk. Ko don su akwai jerin contraindications:

1. Glaucoma.
2. retinal Pathology.
3. Progressive myopia.
4. Nystagmus.

Bugu da kari, yana da muhimmanci kuma sa da pinhole tabarau simulators daidai. Umarnin a fili da shawara don amfani da su babu fiye da sa'a guda a rana. Wannan shi ne fiye da isasshen lokacin da za a huta da idanu da kuma mayar da su lafiya.

The haske matakin ne kuma muhimmanci sosai idan kana sanye da tabarau pinhole. Manual ba da shawarar yin amfani da su tare da rashin hasken rana, a matsayin tabarau da kansu da duhun sakamako. Idan wannan mulki a gafala, akwai hadarin to kasala da idanu. Lalle ne, rashin ɗaukar hoto domin su - mai tsanani nauyi.

Abin da mutane suke cewa game da tabarau-simulators marasa lafiya?

Ra'ayin game da wannan hanya na hana matsaloli tare da hangen nesa da ya bambanta, amma duk da haka m fi. Mutane da yawa da suka yi amfani da pinhole tabarau, barin comments game da su tare da wadannan Lines:

1. Vision daina deteriorate.
2. Gajiya, rage ido.
3. Yanzu za ka iya yi a gida ba tare da daidaituwa da tabarau. Bayan duk, ba za ka iya amfani da motsa jiki kayan aiki yayin da kallon TV ko aiki a kwamfuta ba tare da resorting sake zuwa cikin saba maki, albeit kyau hangen nesa gyara, amma har yanzu ga tsawo saka unsafe.

Wasu magana game da ineffectiveness na perforation maki. Kamar, hangen nesa da inganta ne kawai a lokacin da suka kana saka, sa'an nan ya koma zuwa ta gabata a jihar. Amma daga ra'ayi na data maki na manufa babu wani musu. Nuna simulators ba warkar da su main aiki - domin karfafawa daga cikin matakin da cewa yanzu da akwai, rigakafin kara tabarbarewar. Lalle ne waɗanda suka yi magana game da ineffectiveness, a fili ba quite fahimci abin da daidai sa pinhole tabarau-horon,. Sharhi kan wadannan mutane da suka nuna cewa ko dai ba su karanta umarnin, ko su suka batar. Eh, talla wani lokacin likes karfafawa data maki curative Properties, amma wannan ba gaskiya ba ne.

Me likitoci ce?

Sau da yawa, ophthalmologists bayar da shawarar da marasa lafiya da ya sa tabarau simulators perforations. Doctors game da baya, yawanci positive. Hakika, ba wanda ya likita ba la'akari da bayanan da maki a matsayin magani, kamar yadda suka inganta hangen nesa da dan lokaci, kuma wannan sakamako ne m. Duk da haka, a matsayin wajen hana mafi tsanani na gani disturbances pinhole tabarau, sun nuna su da kyau.

Shi ne kawai da muhimmanci a bi umarnin. Ko da yake tabarau da kuma armashi, kamar yadda wata gaba daya m, contraindications jerin fili ya nuna cewa wata cũta idan ba'a, da suka iya har yanzu zama.

illa

Wasu mutane sun lura da zargin da ciwon kai, dizziness, tashin zuciya da kuma zafi a cikin idanu bayan saka tabarau perforations.

Me ya zama zai yiwu faru na wadannan m majiyai? Mafi m, a cikin wannan yanayin, fitattun idanu da aka sawa ga tsayi da yawa, watakila, a cikin matalauta haske. Kuma watakila ga wanda tabarau da irin wannan m effects, sayi wani karya ne, ba na ainihi samfurin.

A amfani da tabarau-simulators daidai da shawarwari (na wanda za ka iya karanta a sama) an kullum ba tare da irin wannan effects.

A 'yan kalmomi a ƙarshe

Vision - mai da muhimmanci sosai bangaren na mai dadi zama, wanda shi ne dalilin da ya sa to ido lafiya ya kamata a bi sosai a hankali. Bayan duk, shi ne ko da yaushe sauki ga halaka fiye da mayar. Rasa gani acuity koma, kamar yadda mai mulkin, yana da matukar wuya. Saboda haka kula da idanunku. Kada ka manta da su ba su da wani sauran daga lokaci zuwa lokaci, kuma ba su zama m yi yau da kullum da darussan su taimaka tashin hankali.