Mene ne wani phobia, da yadda za a magance shi?

Ga wani mutum ayan ji tsoro na wani abu. Ko da ya fi ƙarfin hali da kuma jarumi ji a ji na tsoro da wasu har, musamman idan al'amari ya shafi ba da kansu, da kuma abokai da dangi. Saboda haka cewa ji ne daidai al'ada, shi zai iya fita daga kowa. Abin takaici, wani lokacin, akwai matsanancin damuwa bayyana ta wannan ko wancan lokaci, tare da kaucewa m. Mafi sau da yawa, wadannan ji tsõro ake kira phobias. A wannan yanayin, akwai mai yawa iri-iri iri. Saboda haka abin da yake a phobia?

Don kwanan wata, da kalmar "phobia" ne fiye gane kamar yadda wuce kima m tsoron wasu sabon abu, halin da ake ciki, ko abu. Daga wannan definition mu iya gama game da musamman m kewayon yiwu precipitating dalilai na wannan yanayin.

Akwai da dama sukayi fassara, wanda suke iya gaba da fahimtar cewa irin wannan phobia. A mafi girma m muhimmancin wannan rabuwa ne da tushe tsoro da wadannan kungiyoyin:

1) Social.

2) Agoraphobia.

3) Specific.

Na farko da kungiyar hada da waɗanda m tsoro, wanda danganta ne ga wani yanayin zamantakewa. Alal misali, tsoro da al'amuran da kuma kama. Ba haka sauki tare da hujjar cewa, irin wannan wani phobia na wani takamaiman yanayi. Gaskiyar cewa precipitating factor na wannan tsoron iya zama kusan wani abu.

Don kwanan wata, masana kimiyya sun raba takamaiman phobias 4 iri: yanayi (tsõron wani m iri-iri na halitta mamaki, kazalika da ruwa da kuma kamar), dabba (mafi sau da yawa wani tsoro hakori da gizo-gizo), wasu yanayi (wucewa da gada, tuki motoci, da dai sauransu ) da kuma likita hanyoyin, ko su sakamakon (injections, da jini, da likitoci).

Wannan mas'ala cewa irin wannan phobia zai zama bai cika ba idan ba ka taba batun agoraphobia. Wannan irin tushe fargabar yakan haifar da wani m tsoron ana kama a tarko a lamba a wani wuri, ko kuma halin da ake ciki.

Masana kimiyya daga Amurka sun kiyasta cewa, akwai wani phobia game da 10% na yawan na kasar su. Duk da haka, kawai daya a goma na su kama tsoro nace ga rayuwa. Saboda wannan halin da ake ciki da cewa a mafi yawan lokuta, mutane gane cewa suna da wani phobia. A sakamakon haka, mutane da yawa suna son sha na musamman magani.

A wannan yanayin, idan mutum ya bayyana wasu phobia, magani za a iya quite bambanta. Akwai da dama daga dabaru. A mafi yadu amfani 2 daga cikinsu:

1) The bambanci tsoro abu. Jigon da dabara ne cewa haƙuri koyar da m dauki ga bayyanar da abu ko da ci gaba da halin da ake ciki, wanda shi ne batun m tsoro.

2) Tsawo lamba tare da abu daga tsõro. Wannan hanya ya shafi samuwar irin wannan yanayi, a lokacin da haƙuri yana bukatar lokaci mai tsawo ya zama a kusa da kusanci zuwa ga tsoron wani abu, ko kuma ya zama kullum a cikin halin da ake ciki da cewa ya sa shi ya ji tsõro.

Duka wadannan dabaru ne tasiri a lokuta da dama, za su iya rabu da m tsoro, ko da abin da sunan wani phobia - agoraphobia, bacteriophobia, dentofobiya ko wani abu.