M gashi: trichologist kula tips

Gashi ne na halitta ƙawar mata, wannan al'amari ne da wuya jayayya. Duk da haka, idan wani da-groomed gashi iya canza ku a cikin wani aljanna, da m, unkempt kwa'di ganimar da mafi m hanya. Yau muna magana game da m gashi. Trichologist shawara da kuma shawarwari a kan kowane rana zai taimake ka ka koyi yadda za su yadda ya kamata kula da su da kuma kama mai girma a kowace rana. Domin da yawa daga cikin mu da matsala da m gashi alama kusan yiwu ba, duk da haka, bisa ga masana (cosmetologists, hairdressers da trichologists), kawai irin wannan ne kasa matsala. Hakika, nauyi strands sumul duba sosai na barkatai, amma gashi kanta sha daga gare shi da kõme. A akasin wannan, da sebum kare su daga waje korau abubuwan.

Wane ne trichologist da kuma lokacin da ya tuntube shi?

Idan akwai matsala tare da gashi, mutumin sau da yawa ya jũya zuwa ga wanzami. Wannan ba ko da yaushe daidai. Lalle ne, dangane da kwarewa, da gwani a iya zabar mafi kyau duka kula kayayyakin, sa curls da-groomed bayyanar. Babu wani sai dai wanzami ba ya cece ku daga tsaga bangon, tun da shi ne ma kawai a cikin hurumi. Duk da haka, ba zai iya warware zurfi matsaloli, alal misali, zuwa fahimci me ya sa kana da m gashi. trichologist shawara iya ƙunsar mai yawa da amfani bayanai, amma kawai a kan ciki liyafar likita iya gane gaskiya hanyar da taron da kuma bayar da ku mafi kyau magani. Yau za mu yi magana game da tabbatar da haihuwarka cewa aiki a cikin mafi yawan lokuta, sabili da haka zai iya taimaka maka, ma.

A Sanadin matsalar

A gaskiya, ba tare da magance wannan batu, ba lallai ba ne ka ci gaba. Saboda haka, don me kuke da m gashi? trichologist shawara a kan zabin da warkewa jamiái ba zai iya taimaka maka har ka shafe ta da dalili. The gashi kansa bai rarrabe kitsen. To, don me suka ga tips an rufe tare da m fim? Sebum aka samar a farfajiya da kai, kuma sai shimfidawa a kan dukan gashi shaft. Mun riga ya bayyana cewa, a mafi yawan gashi ne ba sharri ba, amma daga wani ado ra'ayi shi ne ainihin bala'i. Babban dalilan da ya sa gashi ya zama m, da wadannan:

• Rashin na gland. A sakamakon tasowa seborrheic dermatitis, akwai wuce kima samar da sebum.
• Take hakkin rage cin abinci. Rashin abinci da rinjayar da aikin dukkan gabobin da kuma tsarin, kuma su ne na farko Manuniya na gashi, fata da kuma kusoshi. Saboda haka, bita rage cin abinci, cire shi daga wuri da kuma taliya, ƙara kifi, sabo da kayan lambu, da kuma hatsi.
• Hormonal rashin daidaituwa. Sau da yawa sosai da wannan abu ya faru a cikin mata. Haihuwa, liyafar da maganin hana haifuwa kwayoyi - duk wannan yana iya kai wa ga wata hormonal karo. Result - m gashi. trichologist tips hada da shawarwarin shi ne m da za a yi kariya da wani endocrinologist a lokacin da za a gyara wadannan take hakki.
• A karshe, na karshe dalilin - yana da hereditary. Idan iyalinka akwai wannan matsalar, to, ku yaki shi kusan m, kawai zabi kula kayayyakin.

Kowane irin gashi - ta gwamnatin

Lalle ne, kula da m gashi yana bukatar musamman. Da farko muna son yi muku gargaɗi da cewa sau da yawa wanke su quite cutarwa. Kowace rana, har ma mafi sau biyu a rana da aka sani kawai, yarda a tsefe strands m tsefe za a iya yada a kan tushe na hakora ulu cewa ta tattara haddi sebum. Amma da mafi ƙarancin tazara tsakanin wanka na shugaban - sau daya a cikin kwanaki biyu. A tsakanin, za ka iya kokarin amfani da bushe shamfu, foda na tsaba na faski da kuma wasu hanyoyi. More m wanka take kaiwa zuwa rashin ruwa na fatar kan mutum, amma a kan kasafi na kitse ba ya canzawa.

bath rana

Wajibi ne a yi amfani da ba zafi, da kuma sosai dumi ruwa, in ba haka ba za ka ta da da m samu na gashi. Cool kuma ba zai iya jimre da ayyuka, domin ka bukatar ka ba kawai wanke tafi da datti, amma kuma mai daga fatar kan mutum da kuma gashi surface. Zabi wani shamfu tsara musamman domin ka type, kuma a tabbatar an biyu-lather kai. Tips trichologist mayar gashi kiwon lafiya dole ne a mutunta na dundundun, kadai hanyar da za ka iya cimma da ake so sakamako. Tabbata ga sosai kurkura da gashi don wanke kau da remnants na kumfa. Wannan yana da muhimmanci, kamar yadda ragowar sabulu bayani zai kai ga m bonding na strands kuma ga ƙazantarsu. A bu mai kyau don canja lokaci na shamfu, ban da jaraba a kan lokaci.

The ruwa a cikin gidan wanka

Shi ne ba wani asirin da cewa famfo ruwa ne sosai cutarwa ga kiwon lafiya na gashi. Yana da matukar m, arziki a alli salts da chlorine. Gishiri, ya magance a kan gashi kuma ta cuɗanya a sebum, sanya su maras ban sha'awa. Don kauce wa wannan, kana bukatar ka yi amfani da tace ruwa ko narke snow. Idan ka yi sauri, za ka iya yi laushi zuwa ruwan ta ƙara zuwa da shi da na halitta acid. Wannan na iya zama cider vinegar ko citric acid. Ko wani talakawa iyali vinegar kara da ruwa a cikin kurkura, iya canja yanayin da gashi.

Abin da daraja buying

Kuma mu ci gaba da bitar trichologist kula tips for m gashi. Muna gabatar muku da wani layin na kayayyakin da aka yarda da amfani da manyan masana a cikin filin. A yau da kullum kantin sayar da za ka iya samun shamfu "Burdock". Good wuraren da bitamin da kuma anti-oxidants samar da kamfanin "L'Oreal". Suna tsara don mayar da hydro-sia balance na fata, amma shi ne karfi desiccate da dermis. A wannan batun, har ma fiye da ban sha'awa look alama nufin "Vella". Sun kawar da sebum wuce haddi da kuma ba ya bushe fata. To tabbatar Shamfu "Schwarzkopf". Yana yadda ya kamata wanke m gashi. Simple Tips trichologist hada da aiki amfani da ruhun nana, shi ne wannan sashi da kuma ƙunshi kayayyakin na ce iri. Kadan na kowa a sayar da "Lazartik" shamfu da "rare".

Professional

Duk da haka, duk da wannan yana nufin na taro samar, kuma suka saba zo da ceto, a cikin taron da cewa matsalar ba ma furta. Amma idan ba su taimaka, to, za ka shakka zo a cikin m trichologist shawara. domin gashi kula (magani daga mutãne magunguna, muka dubi kadan a kasa), a cewar masana, shi ne mafi alhẽri saya a kantin na sana'a kayan shafawa. The manufa zabi ne mai warkewa shamfu bisa tutiya oxide. Shi ne ta hanyar da shi rage-rage adadin generated mugunya na sebaceous gland. Bugu da kari, wannan bangaren sauqaqa fata hangula da kuma mayar da shi, don haka wannan shi ne daidai da abin da ka bukata. Bayan cimma da ake so sakamako na zalunta likita zai iya shawara je sumana shamfu for yau da kullum da amfani, kuma daga cikin wannan jerin.

ƙarin tips

Kuma mu ci gaba da gudanar da bincike. Don cimma sakamako mai kyau, shi wajibi ne don cika da trichologist shawara. Domin m gashi jiyya ya kamata, da farko, hadaddun, kuma abu na biyu - wata mai taushi da kuma m. Masana sun yi gargaɗi:

• Mafi Shamfu - m. Ba za ka iya amfani da kudi don wani mau kirim tushe.
• Na biyu yanayin ne ya wanke m gashi mafi alhẽri a cikin safe maimakon da yamma, kamar yadda aka a wannan lokaci qara aiki na sebaceous gland.
• A bu mai kyau ba don amfani da buroshi for combing gashi, kamar yadda suka rarraba kitsen daga tushen da gashi a kan su duka tsawon.
• An ba da shawarar zuwa bushe da shugaban mabushin gashi da lantarki da yin amfani da wuya, abrasive combs da karfe shirye-shiryen bidiyo.

Shawarwari a kan hanya zuwa maida

Bayan da cewa za ka yi amfani da musamman kula kayayyakin, yana da muhimmanci don tsayar da wadannan masu sana'a shawara trichologist. Dace da m gashi, ba duk kwaskwarima kayayyakin, masks da sauransu. D. Mafi yawa daga duk, rabu da matsalar, likitoci bayar da shawarar yin amfani da kayayyakin bisa tutiya. Wannan na iya zama al'ada tutiya maganin shafawa ko wasu formulations dauke da shi. Bugu da kari, kana bukatar ka zo Grips tare da nasa jiki.

• Don shirya up da metabolism, kuma ta haka ku tsayar da sebaceous gland, dole ne ka sha cikakken hanya na ma'adinai da kuma bitamin gidaje.
• Yana da muhimmanci a lokaci guda ci gaba da inganta su rage cin abinci, ba da dadi kuma m.
• Yana da muhimmanci sosai ga kai mai lafiya salon, daina shan taba da kuma ya sha barasa, kamar yadda wannan ƙwarai impairs capillary jini wadata, wanda kai tsaye rinjayar da fata da kuma gashi.
• Tabbata tuntubar wani gastroenterologist, kamar yadda matsalolin da gastrointestinal fili ne mafi sau da yawa a cikin hanyar wuce kima mai ko bushe gashi. Kullum, kana bukatar wani m magani daga m gashi. trichologist Majalisar jaddada muhimmancin da al'ada aiki na dukan kwayoyin da kuma, sabili da haka, ya zai miƙa ka zuwa wani gastroenterologist ko endocrinologist zuwa rubũta a kan tushen da ƙarshe daga cikin jiyyar.

Pet kula kayayyakin

A gaskiya, da yawa daga abin da yake mai kyau a gare ka da gashi, kuke da a hannunka. Mafi muhimmanci - kada ku kasance m da kuma a kai a kai don kula da m gashi. Tips a kan kula da mafi sauki girke-girke muna yanzu bincika. Don normalize sebaceous gland taimaka da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, ko kuma apple cider vinegar. A wannan yanayin, na farko shi ne mafi kyau dace don blondes, da kuma na biyu - for brunettes. Su ya kamata a diluted a wani rabo daga daya tablespoon da 0.5 lita na ruwa. Halitta acid yakan taimaka shafe gishiri kunshe ne a cikin m ruwa, da kuma hada da wani abun da ke ciki na baƙin ƙarfe da magnesium, potassium da kuma amino acid din da cewa ba za su kawai rage samuwar sebum, amma kuma yi kyau gashi.

Da amfani sosai ga rinsing m gashi mustard. A bayani ne shirya daga daya tablespoon busassun foda da wani lita na ruwa dumi. Excellent aiki na degreasing na fatar kan mutum da kuma decoctions na ganye. Daga gare su, chamomile kuma Linden, filin horsetail da thyme, Yarrow, itacen oak haushi.

Idan gashi ya fara fada daga

Wannan ne ma wani na kowa matsala, kuma shi ne sau da yawa tare da wuce kima mai abun ciki. trichologist tips for gashi hasara ta'allaka ne da cewa kana bukatar ka inganta your abinci da kuma guje wa danniya. A bu mai kyau zuwa dakatar a yayin da rina gashi kuma yi wani perm, saboda shi Ganĩma su fragility da tsokani.

• A daidai wannan lokaci, masana bayar da shawarar zafin da gashi follicles. Domin wannan hunturu da shi ba da shawarar a sa a dumi hat, wani bakin ciki cuta ko bandeji, wanda zai rufe kunnuwa. Sanyi - yana da ko da yaushe wani dalili na jiki zuwa girma a lush ciyayi.
• Da taimako sosai a cikin yin kawar da gashi hasara fatar kan mutum tausa. Yana inganta jini ya kwarara da kuma, sabili da haka, inganta abinci mai gina jiki follicles. Yin shi ne mafi alhẽri a kan rigar fata a lokacin da wanka, ko amfani da wani karin hanyar haddasa fata kula.
• Yana da matukar muhimmanci don zaɓar daidai tsefe, zai fi dacewa itace ko da na halitta bristles.
• Kada ka yi amfani da wani zafi na'urar busar da gashi, kuma gashi da baƙin ƙarfe, da kuma varnish.

Ka iya gani, kome ya faskara. Ka kawai bukatar hakuri da kuma ka tabbatar mai girma sakamakon.