Kamar yadda sciatic jijiya bi da tare da ciwon kumburi, da kuma rigakafin cututtuka.

Lokacin da sciatic jijiya ne inflamed, shi ne tare da wani wajen ciwo mai tsanani. Shi ne har yanzu ba a san takamaiman yadda za a cire su. Amma domin kada su yi tunani game da amsar wannan tambaya "yadda za mu bi sciatic jijiya" su hana shi daga kumburi.

Kana bukatar ka fahimci abin da yake cikin sciatic jijiya. Saboda haka ya je ya dawo kusa da lumbar your kashin baya yayin da daga 5 laka maki, sa'an nan ya faku, ya wuce ta mayar da cinya surface, sa'an nan aka raba cikin daban-daban rassan, wanda innervate da hip, sa'an nan ya gwiwa, ya bi ta hanyar shin idon ƙafa da kuma yatsun kafa. Shi ne mafi girma jijiya a cikin jiki, don haka zafi a cikin sciatic jijiya ba mai yawa m lokacin.

Sciatica faruwa a wuraren da suka fita daga laka, shi ne bayyananne ba kawai zafi, amma kuma sau da yawa azanci shine disturbances. Wannan matsala aka dauke su a bayyanuwar sciatica, kuma sau da yawa yakan faru a tare da wani herniated Disc. Kafin ka gane yadda za mu bi sciatic jijiya, shi wajibi ne su fahimci Sanadin kumburi. Su hypothermia, raunin da ya faru da kuma cututtuka na kashin baya (low ciwon baya), kumburi da gidajen abinci, m motsa jiki, ciwon sukari, kowane irin cututtuka.

Idan kana tunanin yadda za mu bi sciatic jijiya, shi wajibi ne, na farko, fahimta cewa ka na da damuwa game da ita ta ƙonewa. Za ku koya game da shi a kan babban alama - da zafi na wani daban-daban yanayi, tsanani. Yana bayyana a cikin lumbosacral yankin da kuma hankali shimfidawa a ko'ina cikin sciatic jijiya. Wani lokaci shi ne don haka mai tsanani da cewa haƙuri ba ma iya zama ko kwanta. Akwai wani alama na Rose, wanda aka bayyana a cikin fizge tsoka daure ka gluteus maximus, a lõkacin da ya fita ba a cikin sacrum. A Lasegue alama bayyana idan ka kwanta a kan da baya da kuma wani zai tãyar da ku lafiya shimfiɗaɗɗu ne kafa, sa'an nan nan da nan auku exacerbation na zafi.

Yana da kullum dole su nemi sana'a taimako. Za su gane asali da kuma shawara yadda za mu bi sciatic jijiya. Kusan ko da yaushe wannan gudanar da bincike don cerebrospinal ruwa, kazalika da X-ray Nazarin.

Hanyoyin da magani daga sciatic jijiya ba haka wuya. Idan kana da wani m mataki na cuta, likita zai iya rubũta gado sauran, iri-iri anti-mai kumburi da analgesic kwayoyi (diclofenac, ortofen, ibuprofen). Aiwatar da more jiki far, bitamin, dakin motsa jiki, hydrotherapy kuma tausa. Gida, za ka iya amfani da barasa tinctures.

Idan ka lura ba haifar, to, kana bukatar tsanani tunani game da m magani. Za ka iya cire wani intervertebral hernia, wanda shi ne daya daga cikin Sanadin kumburi. Irin wadannan ayyuka suna da ha ari, don haka kafin ka bukatar ka yi amfani da duk wasu hanyoyin da ake rubutu da wannan matsala.

Za ka iya koyi yadda za a hana kumburi da sciatic jijiya. Don yin wannan, kana bukatar ka gudanar da wani na yau da kullum m tabbatarwa. A key ga nasara - da karfi baya tsokoki. Don yin wannan, ko da yaushe kokarin ci gaba da mayar mike a lokacin da zaune kada ka jingina gaba karfi. Kana bukatar ka motsa jiki a kai a kai, don ƙarfafa tsokoki na baya. Idan ya faru da cewa kana da wani zama a gida aiki, ka ko da yaushe kokarin samun lokaci don samun up mafi sau da yawa, tafiya a kusa da dakin don dumama. Ga masu rigakafin matsalar sciatica kada ka dauke kaya masu nauyi da kuma supercool. Kuma mãtã, kuma suka riga san abin jin zafi a baya, za su daina ma high sheqa.