Kai-hypnosis da cutar. kai-hypnosis dabaru. Mene ne ikon auto-da shawara

Ka ce za ka yi amfani da auto-da shawara? Idan ba, sa'an nan kome - likitoci suka ce. Doctors da'awar cewa, tare da taimakon marasa lafiya cimma nauyi akan rage, rejuvenation na jiki ne da za'ayi, kuma ko da magani daga cuta. Kai-hypnosis, tabbatar da masana ilimin tunani na, ya sa mu kyau, karfi, da kuma farin ciki tabbatacce yanayi, duk da rayuwa ta yau da kullum masifu da matsaloli.

Kai-hypnosis: abin da yake da shi?

Kamar yadda ka gani, da masana daban-daban da rassan bayar da shi a matsayin madadin su saba da hanyoyin. Kuma ya bayyana: kai-hypnosis - wani tsari tabbacin, kai-jawabi. Tare da shi qara matakin na da kamunkai da damar da mutum ya kira a wani motsin zuciyarmu, da basira yi amfani da memory da kuma tunanin, sarrafa da somatic halayen. A takaice, shi ne wani nau'i na abin da ake kira shafi tunanin mutum da iko da kansa, jikinsa da kuma juyayinsu.

Musamman mai kyau kai-hypnosis taimaka kan cututtuka: ta yin amfani da hanyoyi daban-daban, marasa lafiya shawo kan mummunan ciki da kafuwa, yayin taimakawa sana'a far da nufin waraka. Suna sanar gaya kansa cewa cutar dole ja da baya, zai iya zama da sauƙi, kuma har abada rabu da. Doctors ce a wannan: amincewa kai irin wannan babban matakin da cewa ko da tsanani da rashin lafiya mutane suna fara warke kawai a gaban. Sai suka gudanar da tawayar da kuma farfado da karfin fada ga rayuwarsa.

Abin da za a iya cimma?

Jiyya na auto-da shawara ne a matsayin tsohon kamar yadda duniya. More tsoho gabascin - Aristotle, Plato kuma Hippocrates - musamman lura da tasiri a kan mutum kiwon lafiya daga cikin tunani da kuma kalmomi. Sai suka sãmi: da m da wani tunanin mutum, da sauri da kuma mafi inganci mataki a kan shi da manufa na auto-da shawara. Bugu da kari, yara amsa da kyau zuwa Tuddan: kasancewarsa ma m, suka vividly amsa ga halin da ake ciki, sake gina tare da za a rinjayi ba tare da matsaloli.

Tare da irin wannan mutum a cikin mafi sauki don aiki tare da - likitoci suka ce. Kai-da shawara a jikinsu gaske sa tabbatacce bambanci, wanda aka tabbatar da na asibiti gwaje-gwaje. Alal misali, idan wani haƙuri ya gamsar da kansa cewa ya jin yunwa, sai nan da nan ya musanya matakin na leukocytes a cikin jini. Kuma mutum, imagining da sanyi da kuma hunturu, akwai abin da ake kira Goose bumps, saukad da yawan zafin jiki na gas musayar aka kara. Idan kowace rana don ciyar da zaman na kai-hypnosis, za ka iya iko da dukkan muhimman ayyuka na jiki.

cikin hanyar cututtuka

Daga ina ta samo asali ailments idan daga gare su, haka zaka iya rabu da - da saba Hanyar ba da shawara? Shi ne babban dalilin da ya faru shi ne mu na ruhaniya duniya, kuma ba jiki na zahiri? Lalle ne, shi ne. Mutane da yawa cututtuka fara rushe jikinmu, forming a matsayin sakamako na wata cuta daga cikin tunanin, wanda shi ne cikakken real don warkar da taimakon phrases da kuma tunani. Psychologists ce: bada shawarwari a lokacin wannan irin fushi management dole ne dole a takaice, a ce dole ne su kasance a cikin Sunan na fari mutum, ba tare da yin amfani da korau barbashi "ba."

Idan daidai ginawa rubutu, kai-hypnosis kan cututtuka za a aiki a kan "hurray". Babban abu da ka jawabin dauke m jumla "Na iya ...", "Ni da karfi ..." "Koyaushe zã su rinjãyi ..." da sauransu. Muryar dole ne mai kauri, m, ko matsananci. Saboda haka, mutum ba kawai mu jimre wa da cuta, amma kuma raya ta yadda ya dace, da inganta kiwon lafiya, da karuwa da kai girma da kuma daidai da yanayi.

A abin da cututtuka kai-hypnosis ne mafi tasiri?

A fili yake cewa ba wanda zai iya ci auto-horo. Idan ba ka yi amfani da magunguna, wajabta ta likita, don kauce wa dole da kuma hanyoyin da ba su tsaya ga gwamnatin na rana, babu kalmomi iya warkar da mãsu haƙuri. Yankin jumloli iya zama wani kari ga asali far. A wannan yanayin da suke za a tasiri, musamman a cikin wadannan yanayi:

• A lokacin dogon lokaci ko na kullum rashin lafiya.
• Idan mutum yana murmurewa bayan wani hatsari, rauni, infarct.
• A haƙuri ya dade sha wahala daga m matsaloli, neuroses, ciki.
• Ya an kamu da fuka, da ciwon daji, gastritis, jima'i tabarbarewa, angina, da sauransu.

Daidai shigarwa a kai-shawarar da wani cuta - haƙuri da iko makamai. A wannan yanayin, lokaci mafi kyau gudanar da aiki ne marigayi maraice, ko da safe. A lokacin wannan lokaci, wani mutum ne annashuwa, da ke cikin wani drowsy jihar, da kwakwalwa ne kalla m, sabili da haka more bude da ji na sabo ne da kuma dacewa da bayanai.

placebo m

Ta duk na sama, likitoci suka fara rayayye amfani da shawara. Suka ƙãga placebo - abin da ake kira gunki (bayani, allura ko kwamfutar hannu) wanda ba ya dauke da magani abubuwa. Sai suka ba da marasa lafiya ne m cewa da taimakon sihiri harsashi za su iya shawo kan cutar. Shan placebo, da mutane suka yi tafi a kan kyautatuwa - wannan shi ne sakamako da cewa kai-hypnosis warke. Domin da farko lokacin amfani da mai pacifier American anesthesiologist Genri Uord Bicher a shekarar 1955. Ya azurtã wani sauki sugar kwaya marasa lafiya, gaya musu cewa shi ne mai iko maganin ciwo. Lalle ne a bisa uku na lokuta da zafi ke bãya, mutane jin mafi alhẽri.

Ko, kamar yadda wani misali, da yi na Italian likita Fabrizio Benedetti. Ya aka bi domin Parkinson ta cuta, shi ke kawai maimakon saba magani ba ga marasa lafiya Saline bayani. A sakamako ne guda: ga masu rinjaye na mutane ga m kuzarin kawo cikas. A fili yake cewa likitoci auna da ribobi da fursunoni, hali shawarwari, don haka kamar yadda ba ya cutar da kiwon lafiya gwajin kafin a fara irin wannan gwajin.

sakamako

Yaya kai-hypnosis? Da cuta, shi ya taimaka fiye da sau daya, don haka da masu bincike yanke shawarar gudanar da wani cikakken bincike na makamantanta a jiki, abin da ya faru a cikin jiki matakin. By Ana dubawa da hankali da marasa lafiya, su sami wadannan: A mayar da martani ga karbar placebo da tabbaci na tasiri na far, da neurons fara zuwa asirce endorphins - halitta kwayoyi suke iya mamaye zafi da tarewa jijiya endings. A sakamakon haka, mutane nan da nan suka ji gwamman.

Well-sani cewa: mutane amfani kawai karamin sashi na kwakwalwar su iya aiki, don haka ba abin mamaki bane cewa saba kai-hypnosis wani lokacin Can da gaske aiki mu'ujizai, saving marasa lafiya daga ko hadaddun siffofin da ciwon daji. Hakika, auditory horo ba ko da yaushe taimaka. Alal misali, shi ne gaba daya m, a lokuta inda mutanen da suka yi mediocre hankali, wahayi zuwa gare su da cewa su 'yan baiwa. Ko ta wani hanya, amma akwai suna boye reserves a dukan mu, don haka muna bukatar mu yi kokarin yin kowane Hanyar cewa ya yi alkawarin rabu da mu na kullum cuta.

hanyoyin

Dalili na wani kai-hypnosis ne tunani, ra'ayoyi da kuma ji. Daga wannan hangen zaman gaba, Psychologists sun gano wani adadin da ya fi tasiri hanyoyin:

1. Affirmations - maimaitawa da ƙarfi barga phrases ko fi'ili dabarbari: "Na zã su rinjãyi allergies ..." ko "ina za karfi na rigakafi tsarin ...".
2. Na gani - view of lafiya, ƙwazo, mai kuzari.
3. Zuzzurfan Tunani - dogon tsaya a wani trance a lokacin da daya hadawa da farko biyu da aka ambata, da hanyoyin.
4. Kai-hypnosis - mai iko dabara damar haƙuri shiga wahayi da kuma shirin da kanka domin waraka.
5. Rekaping - kwarewa da halin da ake ciki a sake. Idan mutum yana da suka ji rauni bayan da hatsari, ya kuma wajen tunani gungura taron a hankali, zuwa sama tare da wani farin ciki sakamako. Saboda haka, ya sa shi a sarari ga jiki, cewa kome da ya faru.
6. Shichko Hanyar - a rubuta sanarwa na so ko tsammãni.

Wadannan su ne mafi mashahuri hanyoyin da za su gudanar kai-hypnosis. kai-hypnosis dabaru za shirin zuciyarka zuwa sauri dawo.

Ina zuwa koyar?

Kai-hypnosis warkaswa duk cututtuka ... Tare da wannan sanarwa ne debatable: wani lokacin halin da ake ciki yana da wuyar gaske, kuma ba zai iya yin wani abu don fãce mãsu haƙuri. Amma a mafi yawan lokuta kai-hypnosis har yanzu ya zo da m sakamakon. Babban abu ne don Master ta fasahar, babban aka gyara daga wanda suke nufin da kuma hakuri. Domin yadda ya kamata gudanar da wani far zaman, shi ne mafi alhẽri a horar da kwararrun: ainihin dabaru sanar a fi cibiyoyin, ciwon daji kananan dakunan shan magani, musamman asibitoci. Wadannan cibiyoyin yi amfani da m Psychologists ya taimake ka koyi kayan yau da kullum na kai-hypnosis da purposefully amfani da su a gida.

asali horo yana game makonni uku. A kan su karshen, za ka iya hannu saka a cikin yi duk na sama iri auto-da shawara. Zai yi kyau idan kusa mutane, dangi da abokai za su goyi bayan ku a cikin wannan unpretentious wasan da za kullum mayar da hankali a kan cewa rashin lafiya-fated rabu da cutar kana tabbatar da samun.

kayan aiki

Don shawo kaina cewa baki ne fari, shi ne wuya, za ka iya ce. Kuma za ku zama cikakken 'yancin. Ta yaya zan iya yin ishãra zuwa kaina cewa kana lafiya kamar yadda wani bijimin, ko da idan kalmomi ne tukuru, da kuma jiki aches da zafi da kuma ta jiki wahala? A gaskiya, za ka iya cimma da ake so, shi bukatun kawai gaske imani da ikon magana phrases, ko da sakamako daga cikin Karbar kudi. A sakamakon zai dogara ne a kan yadda za ka yi imani a cikin banmamaki ceto.

A matsayin misali, za ka iya gudanarwa kadan gwaji. Karyar a kan dadi shimfiɗa, kai wani wuri dadi, ka rufe idanunka, kuma kaga wani sultry Yuli rana: rãnã ne a ta Zenith, ta haskoki damƙar ƙona kore ciyawa, numfashi. To, da gumi a goshinsa, makogwaro je ya bushe? Me ya sa? Haka ne, domin da tunanin - mafi tasiri kayan aiki da yayi amfani da kai-hypnosis da cutar. Jirgin kasa: zarar tilasta daya kawai zaton ka iya ƙirƙirar real al'ajiban. Ka tuna cewa bangaskiya - da farawa matsayi, abu don batu na nasara, kuma da tunanin - da hanyar da kanta, Bumpy kuma ba ko da yaushe sauki.

hypnosis

Idan har bisa wani dalili rike da wani zaman gida far ka iya ba, ka iya neman taimako daga wani psychologist. Yawanci, ya yi amfani hypnosis ba da haƙuri a wasu shuka, da nufin ta da sauri waraka. Experience ya nuna cewa a wani musamman jihar sani faru mafi kyau grafting shafi tunanin mutum da halayen ko imani. A lokacin hypnosis aiki fita ko ga mafi hadaddun kuma a zahiri nauyi shawara.

Note cewa ya yi amfani da hanyar za a iya amfani kawai idan wani mutum ba warai nutsa cikin wani artificially jawo barci. Strong mataki na hypnosis, kira lethargic lokaci, shi ne cikakken ba jituwa tare da ba da shawara. A akasin wannan, haske hypnosis ne iya shawo ma mafi tsaurin adam. Kafin ka nutsad da mãsu haƙuri a cikin wannan yanayin, likita ciyarwa da shi tattaunawar, koyan m matsayi, wani tunanin bango, halin da sauran halaye na mutum. Hypnosis, kai-hypnosis, kai-hypnosis a rubuce, auditory horo kafin madubi, da sauran hanyoyin da ake kawai tasiri idan mutane da gaske so don samun lafiya da kuma manta game da matsalar da guba rayuwa.

binciken

Bayan karanta a sama bayani, za ka iya ganin abin da ikon auto-da shawara. Tare da taimakon Yana yiwuwa ba ne kawai don kawar da matsalolin da m hali, amma ko da wasu daga cikin yanayin jiki. Kai-hypnosis halaka cuta, taimaka wajen samun amincewa, samun soyayya daga akasin jima'i da kuma nasara a aikin. Shi ne yanzu a kowane lokaci na rayuwar mu: a kan titi, a gida, a tsakanin abokai. Ba tare da noticing shi da kanmu, mun sauƙi ba a ga fizga daga yanayi, wanda shi ne iya ba kawai qarfafa wani imani, da son zũciyõyinsu, kuma juyayi, amma kuma halin canza halayya model.

M musayar tare da wakilan jama'a a yarda idan yana da wani m abun ciki da kuma ne aka yi nufi ga sauƙaƙe your zama. A wannan yanayin, idan da muhalli ta hanyar shawara ne kokarin kawo muku up hanyar da ba daidai da na waje tasiri dole ne a jawabi. All guda hanyoyin da kai-hypnosis, wanda ya haka da yawa zuwa ce.