Abin da ba a yi tare da basur: ƙuntatawa

Yawancin mutane sun gaskata cewa hemorrhoid cuta ba tsanani. Amma wannan ba gaskiya ba ne. Kuma duk saboda wannan cuta yana da yawa na da rikitarwa (venous na jini, ƙurji pararectal), waxanda suke da matukar hatsari ga mutane. Kuma don tabbatar da cewa cutar da ake ba ɓullo da kuma akwai daban-daban rikitarwa, dukan mai yawan haƙuri, ya sani cewa ba shi yiwuwa a yi tare da basur.

Sauna da cutar

Mutane da yawa mamaki ko yana yiwuwa don zuwa sauna ko wanka tare da wannan cuta? Don wannan tambaya mafi likitoci ce cikakken ba. Wannan shi ne saboda cewa da yawan zafin jiki ne sosai high. A irin wannan yanayi da jirgin ruwa ganuwar ƙwarai kumbura. Irin wannan high zazzabi exerts tasiri a jijiyoyinmu, wanda suke a cikin dubura. A wannan yanayin, da jini fara gudãna daga cikin kafafuwa. Sa'an nan da mãsu haƙuri iya bayyana ciwo mai tsanani, da kuma cutar da za su ci gaba.

A cikin taron cewa hemorrhoidal zub da jini shafukan, da nauyi na jini iya fara a lokacin da yawan zafin jiki yakan. Idan ba ka kawo da zazzabi saukar da dakatar da zub da jini, da mãsu haƙuri iya samun wani tura. Irin wannan yanayin zai iya har ma da kai ga mutuwa. Daga wannan ya bayyana cewa ba shi yiwuwa a overheat da basur.

Bugu da ƙari kuma, a karkashin irin wannan yanayi a cikin mutane ne ta ƙara sweating. Kuma wannan a nuna za a iya kai wa ga dehydration. Kuma haka da jini zama thicker, da kuma permeability an gaji da damuwa. A wannan yanayin kafa thrombotic samuwar. Saboda haka, irin wannan Hanyar madadin magani ne tsananin haramta ga basur.

Sport ayyuka a cikin cuta

Shi ya zama gaye yi wasanni. Amma idan ya yarda a lokacin da dubura yana da ilimi? Abin da motsa jiki ba za a iya yi tare da basur?

Idan ka tafiyar da sauki bada, sunã da wata amfani tasiri a kan hanya da cuta. Ƙarfafa kayayyakinsa, da jini gudana mafi alhẽri a cikin haƙuri yankin. Saboda haka, kawar da m jini a cikin dubura. Sa'an nan cutar ba ci gaba. Amma idan ka motsa jiki, kana bukatar ka saka idanu a hankali hãlãyensu. Kuma idan akwai worsening, shi ne mafi kyau don kauce wa lamba wasanni. Lokacin da irin wannan yanayin ya bayyana, shi ne mafi kyau ga jira 'yan kwanaki sai da ƙarin tsanani izinin.

Amma dole ne mu tuna cewa akwai darussan da ba za ka iya yi da basur. Shi ne mafi kyau ga tafiya more a kan tafiya. Saboda haka abin da wadancan ba za a iya yi tare da basur? Kuma idan har yanzu kana sha'awar yin wasanni, ya kamata ka kauce wa nauyi dagawa da kuma darussan inda ka kai a Sitting matsayin - squatting. Idan akwai wani shakka, shi ne mafi kyau tuntubar likita da kuma gano abin da darussan an contraindicated, da kuma abin da kawai inganta da yanayin tasoshin. Bayan duk, wasanni ne daya daga cikin jiyya ga mutane da yawa cututtuka.

Abin da mutane suke kusantar wajen samar da basur?

Amma, domin physiological dalilai, akwai wata cuta a inda cikin jijiyoyin bugun gini bango fara rasa su elasticity. Kuma haka idan wannan ne tsananin haramta don su tsokane wani jini stagnation.

Irin wannan yanayin zai iya kai da kuma matsayi na jiki, wanda na dogon lokaci ba ya canja. Saboda haka, mutanen da suke da wani dogon lokaci, a wuri guda sau da yawa fama da basur. Wannan category iya hada mutane irin fasahohin:

• truckers.
• masana harkokin kimiyya, da kuma mutanen da suka ba da ilmi ga wasu - malamai.
• gashi stylists.
• mutane suke ciyar lokaci na aiki a ofishin.
• bartenders.

Kuma waɗanda suka zauna wannan matsayi, zai fi dacewa a cikin 'yan sa'o'i da canza wuri, kuma mafi kyau abu ya yi sauki bada. Abin da ba a yi tare da basur? Da farko, kuma farkon, shi ne lokaci mai tsawo a wuri guda. Saboda haka kana bukatar kamar yadda sau da yawa yadda zai yiwu don samun up, tafiya a kusa, za ka iya yin gangara, yin madauwari ƙungiyoyi kwatangwalo.

An haramta Wasanni

Kuma waɗanda mutanen da suka suna da fasaha da hannu a wasanni, a ganewa da wannan cuta ne mafi kyau don canzawa zuwa wani karin m yanayin da kwarewarsa, don haka kamar yadda ba su kai ga tsanani sakamakon da ba jinkirta da cutar na dogon lokaci. Saboda haka, yana da kyawawa don rage nauyin da dukkan - ba ya dauke kaya masu nauyi, ba sa kaifi jũya. Saboda haka ba za a iya yi a lokacin exacerbation na basur? Saka hannu cikin wasu wasanni, wanda zai iya kara matsa lamba a cikin pelvic yankin. A karkashin ban ake hawan keke, hawa babur, hawa. Har ila yau, za ka iya ba:

• rike ka numfashi a lokacin da yin jiki ayyuka.
• hawa a tuddai, da kuma yin tafiya a ƙasa hawa a cikin tsaunuka.

Bugu da kari, a karkashin wani yanayi ba zai iya sa m tufafi ko tufafi, don ƙara ja su belts a kugu da kuma dogon lokaci zai zauna a karagu, kujeru, da kuma more.

Wannan ba za a iya ci abinci tare da basur?

Abin da ba a yi tare da basur na jiki aiki, aka bayyana a sama, da kuma yanzu kana bukatar ka san cewa ba za ka iya yi da wannan cuta. Bayan duk, tare da tamowa tasowa maƙarƙashiya, abin da kyakkyawan take kaiwa zuwa ga cigaban da basur. Idan dubura akwai wani sabon abu majiyai, shi ne mafi kyau fara cin dama. Da farko, ya kamata a cire daga cikin abinci, gidan burodi kayayyakin, wanda dauke da digestible carbohydrates, wadannan sun hada da kuma dadi pastries, confectionery.

Kuma mafi kyau duka maye gurbin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu dake dauke da wani yawa na zare da kai ga mafi nassi na tumbi, ba tare da bata lokaci ba. Amma ban da carbohydrates, kana bukatar ka daina cin abinci da m abinci, soyayyen, azumi abinci, semolina, shinkafa porridge, kuma m kiwo kayayyakin. Shi ne mafi kyau ga maye gurbin su da m madara.

Amma akwai ba kawai Contra-alamomi, amma kuma wani da ake bukata kafun domin bayyanar da wannan cuta. A haƙuri kamata ci a daidaita da kuma girmama. Muna bukatar mu ci sannu a hankali da kuma a cikin kananan rabo.

Idan kana da maƙarƙashiya, a cikin abin da suka fara samar da basur, da shi ne mafi kyau da za a duba da abinci da kuma fara shiga cikin abinci kayayyakin da taimakawa wajen wani m laxative sakamako. Amma a lokaci guda, idan yana da wuya a je bayan gida, ba za ka iya overdo shi da laxative, don haka da cewa yana yiwuwa babu zawo. Idan kana da maƙarƙashiya, sa'an nan ku rabu da shi ta wajen musamman motsa jiki da ake yi a cikin safe a kan komai a ciki.

Yana da muhimmanci sosai ga basur sha yalwa na ruwaye, wato ruwa mai tsabta. Amma contraindicated ruhohi, kofi, shayi, soda da jelly.

da wuce haddi nauyi

Bayan duk na sama, wani mummunan sakamako a kan hanya na cutar da kuma kiba. A lura da basur, da yawa marasa lafiya fiye na da hankali ne ya biya zuwa tamkar cuta maimakon nauyi iko. Abin da kyakkyawan take kaiwa zuwa da cewa wani mutum ya fara sha daga kiba. Amma mutanen da suka kasance saboda kwayoyin predisposition ko saboda sedentary salon dangantawa da aikin, shi ne mafi kyau ga hankali saka idanu da sauran. Lokacin da karin kilo, shi ne mafi alhẽri zauna a kan rage cin abinci (shi ma ya kamata a wajabta tare da likita), don haka kamar yadda ba su kai ga ma fi girma kiwon lafiya matsaloli.

kyandirori

Wasu marasa lafiya rubũta musamman creams ga waje da basur. Zai fi kyau a yi amfani da su cewa suna da akalla shafi.

Kuma abin da ba za a iya yi tare da waje basur? Kamar idan ba za ka iya amfani da kyandirori. Tun da su ne don haka bakin ciki da kuma cuta jini a cikin ciwon da kai ga zub da jini. Saboda haka yana da kyau ya dauki musamman creams, wadda za ta ba da shawara da halartar likita.

enema

Me ba zai iya muka yi wani enema for basur? Wannan shi ne don haka, me ya sa ya kamata ba sa kuma kyandirori. Tun da yake wannan hanya zai iya lalata ganuwar hemorrhoidal site, wanda zai kai ga tsanani sakamakon.

Bugu da ƙari, wannan magani ba tasiri isa. Amma wasu likitoci har yanzu rubũta wannan hanya, sai dai in akwai tsanani contraindications. A wannan yanayin, wani enema ya kamata a gudanar sosai sannu a hankali da kuma tip ya kamata a lubricated.

ganye

Yana da muhimmanci a yi shãwara da your likita game da shan wani iri-iri da ganye, duka biyu ƙ da externally (a cikin hanyar baho, compresses da sauransu. D.). Bayan magani da ganye, idan dauka da bakinka, shi rinjayar da dukan jiki. Saboda haka, dole ne mu yi la'akari da duk alamomi da kuma contraindications daga wadannan magani shuke-shuke. Kuma waɗanda ganye da cewa za a iya samun da kaddarorin ta dakatar da jini, ya kamata a dauka a wasu allurai da kullum mafi alhẽri a iyakance. Bayan duk, da irin wannan cutar za a ci gaba da jini clots. Wannan yana yiwuwa take kaiwa zuwa tsanani sakamakon.

ƙarshe

Yanzu da ka san abin da ba su yi tare da basur, da abin da yake zai yiwu a cimma mafi kyau magani da kuma ba su worsen haƙuri da yanayin. Mun kuma shãfe a kan topic kadan na daidaita cin abincin nasu. Bayan duk, akwai wasu gazawa a cikin abinci da marasa lafiya da wannan cuta.