Jinkirtawa. Hyperactivity - wani tarko ga procrastinators

A yanayin da aka sani da jinkirtawa, bisa ga statistics saba wa kowane goma wakilin 'yan adam. Zai ze cewa kashi shafi wannan rashin lafiya ne ba ma high, ko da yake kusan kowane karatu zai tuna da lokutan da ya ji kamar wanda aka azabtar da wannan yanayin a cikin wani yanayi na sauran procrastinators. Kuma wannan shi ne na halitta, saboda Jihar juyayi, wani tunanin da kuma gajiya sosai kama da jinkirtawa.

Ãr ke bayan sauran, kuma m gajiya saboda kai-ɓarna da gangan na iya wuce shekaru da dama.

Jinkirtawa ne a kan jerin, kunsha na bambancin da kuma m siffofin halayyar cewa ko ta wani hanya ne kawai manifestations na kai-ɓarna da gangan. Kuma, kamar sauran siffofin halayya tsarin, jinkirtawa model ne fraught da yawa pitfalls. Wadannan tarkuna, inda ya sanya rashin lafiya, duba m, amma ba za su iya halakar da rayuwarsa da kuma kai girma da wani mutum karo da su.

Yawancin lokaci, mutumin da fama da rashin aiwatar da shirya kasuwanci a lokacin, halin da rashin jiki ƙarfi, muted motsin zuciyarmu, da hankali ya fara-up da kuma a lokacin da shi.

'Yan mutane san cewa apathy da kuma ci a lokacin da jinkirtawa wani lokacin rufe. Kuma a sa'an nan mai mutum ji inflow da sojojin, ta fada cikin tarkon da zai iya halakarwa da 'yan watanni na rayuwa da kuma halakar da ganin na kai-da daraja.

Mutumin da ya dade sha wahala daga rashin iyawa ga sauƙi fara aiki a wani kasuwanci da kuma tare da gajiya, wata rana tana farkawa a tare da ra'ayin cewa shi ne lokacin da za a fassara tsare-tsaren cikin gaskiya. Kuma idan ya kulawa don fara fassara cikin gaskiya da aiki aiki ko da nasa aikin, da gaban da al'ada na kai-ɓarna da gangan tasiri a kan gaba aukuwa.

A farko version of daga baya rayuwa shi ne cewa mutane za su yi kokarin sa duk da kansa a cikin daya aikin. Ya za su yi da high quality, azumi, yana yiwuwa cewa kafin manufa kwanan wata, amma bayan faduwar a kan kujera kuma ba zai iya bane girkawa shayi kanta. Mutanen da suka rayu tare da jinkirtawa a tsawon shekaru, san cewa lokacin da za a dakatar da shi ko da wuya, ka fara da aiki a ƙayyadadden lokaci. Kuma gogaggen mayakan tare da kai-ɓarna da gangan, kwakwalwa nau'i na gajiya da kasala, shawara, idan ba a fara a nada lokaci, sa'an nan a kalla zauna har lokacin da lokacin da idanu fara zuwa duhu.

Na biyu labari ne ko da muni, kamar yadda wani mutum, jin wata karuwa da ƙarfi, nasara ta fara da ƙare da daya qananan abu. Next procrastinator, sakaci da murya na dabaru da kuma m kima na yanayi, ya nemi ya yi kamar yadda lokuta da dama a cikin dare daya. Kama a cikin wannan tarko mutane fatan har na karshe lokacin da kokarin haye daga duk abubuwa a cikin jerin hamsin lokuta. A wani shafi tunanin mutum da jerin ko a kan takarda sheet iya zama kananan, kuma sosai aiki-m kasuwanci. Procrastinator, kama a daya daga cikin kafa cuta tarkuna, kokarin rana daya zama transplanted furanni, perestirat duk tufafi da kuma furniture inuwõyi, fenti da rufi a cikin dakin, kai yawo tare da kare da kuma cika wasu wajibai. Bugu da kari, ga dace nasara daga duk a raga a mutum, ya sa su a gaban ka iya ba da kyauta a dumi abincin dare da lokacin kwanta barci. A ka'ida, kamar yadda ka yi kusan duk procrastinators, tun a mafi yawan lokuta da aikin domin kisa dakatarda har safe.

Idan ka yi kokarin rabu da wata babbar dama ayyuka domin wata rana wani mutum wanda ya yanke shawarar canza rayuwar haka, samun ciwon kai, bad yanayi, m, a da bai cancanta ba, kuma rashin iyawa ga canza wani abu.

Evocation da kuma wuce kima aiki a jinkirtawa, kamar yadda a manic-depressive ciwo, bukatar m da kuma jinkirin yanke shawara da kuma hali. Ba za ka iya yi, namiji saba'in lokuta da kadan ya fi a rana daya. Yawanci, irin wannan karuwa ƙarfi ne, kuma muradin ka yi kome gaba daya riska procrastinators lokacin shigar a cikin wani na dawo daga pathological lalaci. Kuma yana da daraja ambaton cewa moderation zai cece su daga rushewar bayan da jihar Hyperactivity, kazalika da ceto daga wani Jihar apathy. Bugu da kari, abubuwa biyu sanya yini mafi alhẽri daga arba'in da qaddamar da m kammala.