Ikon ruhu da kuma ta ci gaba

Kowane mutum akalla sau daya amma sun ji wannan kalmar "ikon ruhu." Abin da ake nufi? Me ya sa wasu da shi da sauransu ba, da kuma yadda za a tantance ko yana samuwa ga kowane musamman mutum? Shin yana yiwuwa a ta ci gaba, da kuma yadda ya bukatar ya yi kokarin?

Ƙarfin zuciya ne da muhimmanci sosai a duniya a yau. Shi ne saboda halarce shi, mutum ya jũya zuwa ga shawo kan dukkan matsalolin rayuwa da su jimre da matsaloli a girma, wuce da matsalolin da ake ci karo a kan hanya, da kuma kawai rayuwa. Shi ne da rayuwa, ba su wanzu, kamar yadda aikata mafi mutanen da suka rayu da cikakken, da farin ciki, da mutumci.

Mutane da yawa mamaki yadda za a ci gaba ƙarfin zuciya, amma a nan shi ne ya kamata a lura da cewa wannan ba haka ba ne mai sauki. Domin a mako yi shi bai yi aiki ba, zai ɗauki watanni ko ma shekaru da wuya horo, tare da mafi bambancin: daga jiki fitness ga rai da halayya.

gaskiya

Hakika, yana da wuya a tunanin m magana ba tare da ƙayyadaddu. Don wannan karshen, wadannan suna misalai Ya ɗaure a kan nuna da mutane a cikin mawuyacin yanayi.

MISALI 1

Ship, hadari, kankara. Team kunshi goma mutane, ya tsira daya kawai saurayi. Yana a bakin wani kananan inda ba wanda yake zaune tsibirin a tsakiyar sararin m teku, don haka ya wanzuwa zuwa wani dogon m mutuwa (da bambanci wa yan'uwansu da suka mutu da sauri kuma kusan m).

Abin da zai sa mutum a cikin wannan halin da ake ciki? Wani, misali, zai zama ga jira taimako, fatan wani speedy isowa na wani da wani "nahiyar" kuma ba zai yi yunkurin sami zama dole kayayyakin aiki, don samun rayuwa. Amma shi ne, ba mu mutumin. Ya fara tunanin, abin da ya yi da kuma yadda za su sami ceto. Godiya ga ci-gaba da iko da ruhun halin da ake ciki bai karya, don haka maimakon tantrums da kuma na zaune a kan wani kowa rairayin bakin teku mutumin koma m, a cikin gandun daji ya sami abinci da abin sha. Ya zarar samu wani rafi da kananan waterfall da sabo ruwa, kazalika da wasu 'ya'yan itacen. A ranar farko ya drawled.

Wuce wata. A wannan lokaci, da mafi yawan mutane sun zo sharuddan da halin da ake ciki. Namu mutane da sauri koyi yin wuta, amma saboda kowace rana zuwa yamma ya lit da wuta. Lokacin da aka samun duhu, ya karu da size da wuta, domin jawo hankalin hankalin m saviors. Ya koya don farautar da kuma kafa makeshift makamai da kuma gina wani gidan. Ya ba su daina, kuma ci gaba da aiki da kuma fatan da mafi kyaun, kuma wata rana ya fatan dashed. Mutumin tsira godiya ga amincewa da ciki core, ƙarfin ruhu.

MISALI 2

Wani kananan version, dauka daga cikin film: da yarinya samu a cikin keji da hauka mutum. Ya aka ba za su kashe ta, amma ta san shi lokaci, kuma wata rana shi zai kawo karshen. Cell sturdy, ka fita daga shi ba zai zama zai yiwu. Kowace rana, ta zare jiki yi kokari ya cire kadan twigs danko fitar tsakanin ƙusa. Ta yi kamar yana mai kyau yarinya, don haka kamar yadda ba su husatar da maniac, amma bai san abin da tunani lurk a cikin ransa kãmamme. Wata rana, kamar yadda ka yiwuwa riga gane, da yarinya juya don samun ƙusa. Manyan, kaifi. Ta shiga ta mike cikin jikin villain. A sakamakon haka, da yarinya tsira, shan key daga Kwayoyin.

A tsoro fina-finai da kuma thrillers, ta hanyar, kullum za ka iya sau da yawa ganin haruffa, wanda Ya ɗaure a kan cancanci girmamawa da yabo.

ƙarshe

Daga wadannan misalai da shi za a iya kammala game da gaskiyar cewa wannan ɗaure a kan. Wannan rashin tsoro, da kuma gaban kafiya, juriya da kuma ƙarfin hali. Wannan fasaha ba ba up a wani, ko da mafi wuya halin da ze m. Yana da wani rinjãya so lashe, wanda ba za a iya karya da wani abu. Yana da wani m da bege da kuma bangaskiya a cikin mafi kyau.

Development of ɗaure a kan

To, daga cikin misalai ci gaba zuwa mataki. Ilimi Ya ɗaure a kan, kamar yadda aka ambata a baya - wannan shi ne mai tsawo, rikitarwa da kuma lokacin cinyewa tsari. Amma yana da daraja da shi, saboda mutum zai lura da canji a hanya mai kayu, idan ka koyi ka yi kome yadda ya kamata. Ya kamata kuma a tuna cewa a cikin nasara ci gaba a cikin wani akwati ba shi yiwuwa a daina. Babu wani abu da yana har abada, kuma duk da cewa da dangantaka da mutum, musamman. Don inganta da kuma samun mafi alhẽri ba bukatar wani biyu na shekaru, da kuma duk rayuwarsa, har sai da mutuwa. Saboda haka, yadda za a ci gaba da ƙarfin ruhaniya? A nan ne matakai a kan hanyar zuwa nasara.

jiki horo

Ga ci gaban da sojojin na ruhu ba ya bukatar wani dutse na tsoka da kuma ikon su zauna a cikin kirtani, amma da ainihin aikin zai taimake ku. Motsa jiki da jini a general yana da muhimmanci ga kowa da kowa, ko da kuwa ya ɗaure a kan. Amma duk wanda ke son bunkasa shi ya kamata a fahimci cewa shi ne, ba kawai a dace da fãce wata bukata.

Daidai dace domin ci gaban da sojojin na ruhu da kuma jiki nau'i na hawan tudu, iyo, hawan doki ko wasu wasanni. Idan ba za ka iya ba, to, ku m - a kullum motsa jiki, motsa jiki, jogging. Fara yin shi. Haka ne, shi ne wuya, amma wani uzuri ba shi da ma'ana. Tun da kana yi niyya ga ci gaba, aiki! Wajibi ne a gare ku. Ga fara na biyu mataki.

Kai-da horo da kuma kai-kyautata

Koyi yi kome ta hanyar da "iya ba". Fara kowace rana don samun up da kuma je gado a wani lokaci. Tsaya ci abinci takarce. Fara yin motsa jiki. Nemo a nishadi sha'awa da za su taimake su koyi yadda za a nemo bayanai da kuma bai wa fi so kasuwanci gaba ɗaya.

Hori kanka, inganta, gushe ji tsoro, kuma nemi uzuri. Za ka iya yi yawa, kana iya wani abu, babban abu - yi ĩmãni da shi da zuuciya xaya. Af, game da "tsoro": da Batu na uku fito.

Farawa kawar da gidaje da kuma fargaba

Wannan sigar musamman muhimmanci mataki. Ya ɗaure a kan shi ne babu tsõro da gidaje, wanda kullum tsoma baki tare da wani mutum ya yi wani abu, da kuma iyakance shi. Za ka iya tsira a gudu a kan wani aiki titi a cikin tufafi? A cikin rashi na gidaje, mai yiwuwa a, amma idan akwai, za ka iya zama a cikin gaggawa ba za a iya ceto. Za ka iya tsalle daga hawa na biyu don titi tserewa da kisa? Tsoro iya dakatar. Duk da haka, a nan a lokaci guda amfani jiki horo, wanda aka ambata a baya. Idan muka yi la'akari da mafi muhimmanci da kuma kasa da ban tsoro misalai: Za a iya yanzu tafi, su tara a wani wanda ba a sani birni? Babu? Me ya sa? Rashin kudi, sadarwa da kuma rashin iyawa ga daukar hutu daga aiki - shi ke uzuri, a gaskiya kana kawai ji tsoro don canza rayuwa, tsoro ya karya daga gidajensu.

Rabu da duk fargaba da kuma gidaje, da shi za su kai ga nasara a fagen karfi-so. Wannan na da amfani ba kawai ga ci gaban da ƙarfin tunaninsa musamman, amma kuma a rayuwa, domin shi ne mafi alhẽri ya zama free daga son zuciya.Magana, mutane ra'ayoyin da kuma da dama phobias mutum fiye da kullum girgiza kuma ba kasancewa iya yin wani abu.

Wadannan uku matakai za su isa ga cikakken ci gaban da sojojin na ruhu. Ci gaba kuma kada ka manta da cewa zarar ka arfafa ruhu, da mafi saukin za ka rayu.