Idan ka san inda sciatic jijiya ...

Ina da sciatic jijiya, mutane su san da zaran sun yi shi inflamed. Soreness sciatic jijiya, wanda kuma ake kira sciatica, - wata cuta a cikin abin da akwai wani kumburi tsari. Daga cikin lura bayyanar cututtuka na zafi, kona, tingling, numbness a yankin na farko sacral vertebra tare da kara waje kiwo duka raya m ɓangare na kafa.

A sciatic jijiya - mafi girma a jikin mu. Yana lullube daga kugu up, da kuma yankin na yatsun kafa. Saboda haka, wannan jijiya lalacewar zai iya sa sosai ciwo mai tsanani. A sabili da cuta na iya zama da yawa dalilai: lumbar hernia, da laka rauni a cikin lumbar kashin baya, cututtuka, abscesses, hypothermia. Domin zabin da ya dace magani wajibi ne a san Sanadin sciatica.

Idan ka faru pinched sciatic jijiya magani a gida - ba da mafi kyaun zaɓi. Amma idan ka shawarta zaka bi da kanka, sa'an nan, na farko, su yi amfani da abin da ake kira kawancen hanyoyin. Don fara cire zafi ta amfani da analgesics da spasmolytics. By neblokadnym hanyoyin hada da yin amfani antiinflammatory mala'iku ko Allunan. Saboda da cutar yana da tsanaki, dole ne ka har yanzu nemi taimako daga likita. Babban magani ne physiotherapy. Aiwatar physiotherapy da massages. A mafi yawan lokuta, jamming za a iya bi ba tare da resorting to tiyata.

Darussan ga wadanda suka riga san inda aka sciatic jijiya

Daya daga cikin jiki far da wadannan siffofin: shi ne tsananin mutum da aka nada a kan tushen da binciken sakamakon. Darussan da nufin mikewa da kuma karfafa tsokoki na baya da kuma kafafuwa. A farkon kwanaki bayan farko na motsi na m, kuma yana da kyawawa da wani sashe qaryansu. A kaya ne ta ƙara hankali, dangane da haƙuri da yanayin. A wasu lokuta shi bada shawarar darussan a wata waha - domin rage tsoka kaya saboda rike da ruwa jiki. The kawai contraindication domin motsa jiki ne a Pathology na intervertebral fayafai. A wannan yanayin, da aiki iya kawai tsananta yanayin.

Home Jiyya

Kasa ya bayyana hanyoyi da dama na yadda za mu bi da sciatic jijiya. Darussan ga mayar da data da kuma kayan aikin da suke da saukin amfani a gida, za ka iya taimaka.

1. Honey, infused da barasa. zuma gilashin dumama, bi da Bugu da kari na 50 grams barasa. A cakuda da aka amfani da su ya shafa yankin by shafa shi. Yadda ya kamata, idan guda biyu tare da amfani da wannan matsakaici ne tausa.
2. Horseradish. Grated horseradish tushen preheated za a iya amfani da a matsayin damfara.
3. Beeswax. Aikace-aikace na pre-mai tsanani da kakin sanya a kan ciwon tabo.
4. Fir man fetur. Har ila yau, amfani da matsayin damfara. Kula dole ne a dauki ga tambaya, saboda shi yana nufin wani karfi Warming sakamako.

Babban alama na lura da kumburi - a Warming abin ya shafa part. Sabõda haka kada ka manta to kunsa fi dacewa sakamako. Muna fatan cewa ta hanyar yin wadannan sauki sharuddan, ba za ka manta inda sciatic jijiya.

Ga masu rigakafin kumburi da sciatic jijiya ne ma wajibi, kamar yadda aka ambata a sama, da tabbatarwa daga baya tsokoki. Watch your hali, motsa jiki da baya tsokoki, kokarin kada su supercool kuma ba kawo nauyi. Bayan duk, me ya sa ba kana bukatar ka tuna inda sciatic jijiya?