Kiwon lafiyaCututtuka da kuma Yanayi

Hanyar zalunta kashi a kafa

Kasusuwa a kan ƙafãfunku - wannan shi ne wani tsanani kafar deformity bukata magani. A tsawon shekaru, da kashi zama mafi wuya ga mutum ya sa kunkuntar takalma, ya damu game da ciwo mai tsanani. Bugu da ƙari, daga wani ado ra'ayi nakasawa ba ya duba da kyau sosai, musamman a cikin mace kafa. Lokacin da kashi ya kai wani babban size, kuma Yanã fitar da mai yawa damuwa, mutane na kokarin rabu da shi ta kowane hanya.


Daya daga cikin manyan Sanadin iri likitoci kira m kaya rarraba a kan kafar. Daga cikin wasu dalilai da shafi kashi samuwar, ya kamata a lura kiba, kwayoyin predisposition, na yau da kullum saka takalma da high sheqa, lebur ƙafafunsa. Cutar korarsu, m, da mafi kyau jima'i. Mata suna da wani sosai mobile jijiyoyin, don haka shi ne yiwuwa ga nakasawa. Kuma idan muka ƙara da wannan da akai saka da takalma da kuma takalma a kan dugadugansa, bã bayyanar da dutse dogon jira. Yawancin mutane suna tunanin cewa wani kashi mai danko fita - shi ne kawai wani aibi daga wani ado ra'ayi, amma a gaskiya shi ne mai real rashin lafiya da ya bukatar likita shiga tsakani ba, idan shi ne a Jihar sakaci.

Idan kashi ne a cikin kananan size, amma thumb ne lankwasa ashirin da digiri ko fiye, shi wajibi ne don magance gaggawa zuwa ga likita. Deformations a nan gaba za su sha da sauran yatsunsu da kuma thumb iya karkata zuwa 60 digiri ko fiye. Lokacin da matsalar fara, da kuma mutum ji matsananci zafi ko da ba tare da takalma, ya Gait dabam, da kaya a kan gidajen abinci da kuma kashin baya ƙaruwa. A baya cikin marasa lafiya da aka kira a wani orthopedist, da mafi alheri. Gaskiyar cewa cutar fara form za bukatar tiyata, sa'an nan da tsawon watanni fi. A tsanani lokuta, likitoci sun koma ga wani yawan iri ayyukan.

Idan cutar ne a cikin jariri, za ka iya mallaka a gida don tabbatar da cewa kashi ya tsaya girma. Tara da hakkin takalma da dugadugansa biyu zuwa hudu santimita, Ya sanya daga ingancin abu. Better to zabi da takalma da kuma takalma da zagaye yatsun kafa, Ya sanya daga taushi da kuma dadi kayan, tilas fata. Saya orthotics don taimaka yadda ya kamata raba kaya, tallafawa da na halitta kwana na ƙafa. Da zarar wani yini, yi tafiya da ƙafãfu da tausa, wanda sauqaqa danniya. Za ka iya koma ga sanye da musamman bas cewa Picks sama da kuma yana sanya wani podiatrist a kan manyan yatsun kafa. Wannan zai taimaka wajen hana kumburi da kuma tallafawa daidai matsayi na da babban yatsa. A wata sau a mako yi gymnastics: yatsun ga 10-15 minti don ya dauke kashe bene pencils, handkerchiefs ko alkalama. Ka yi kokarin tafiya gida m.

Idan ka fara damuwa zafi, amfani da dama jama'a magunguna ga al'ada kiwon lafiya. Jama'a da girke-girke cire zafi, rage kumburi da kuma cire irin ƙarfin lantarki daga tari.

Masks sanya daga lãka. Shi ne kawai samfurin cewa detoxifies, rejuvenates da kuma amfanin jiki da fata tare da gina jiki. A kananan adadin ja ko shudi lãka narke a cikin dumi ruwa, ƙara teku gishiri, sa'an nan tambaya da slurry a kan dukan kafar. Sa auduga safa, saman, kunsa da maƙale film, sa'an nan a sake sa a kan safa, amma dumi, tafiya a kusa da wani mask ba kasa da sa'o'i uku, kuma shi ne mafi alhẽri da za su gudanar da wannan aiki a kalla sau biyu a mako kafin lokacin kwanta barci.

Compresses daga ganyen Burdock. Su sauri analgesic, taimaka gajiya. Moisten da ganyen Burdock ruwa, hašawa da su zuwa ga kafa da kuma kashi, kunsa saman wani masana'anta. Bar damfara a kan dare.

Aidin raga da kashi a cikin kafa. Aidin yana da anti-mai kumburi Properties kuma rage kumburi. Ka yi kokarin sa shi a kan bandeji ko gauze a cikin wani karamin adadin, ko za ka samu kone su.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.unansea.com. Theme powered by WordPress.