Kai-namo, Psychology
Hanyar "key" Khasaya Aliyev a matsayin hanyar kai-tsari
Sau nawa aka yi ka samu a cikin wani wahalarwa halin da ake ciki? Ba zaka lura, amma da wani tashin hankali rinjayar a kan kiwon lafiya, yi, Outlook, da sauran halaye. Fara samar ciki shinge da kuma clamps cewa hana ka rayu kuma yi kansu a duk duniyoyin na mutum aiki. An tsara don taimaka rabu da mu da "marũruwa" Hanyar "key" Khasaya Aliyev.
Mene ne "key"?
Hanyar "key" Khasaya Aliyev bayyana a lokacin aikin bincike na 'yan saman jannati karbuwa ga matsananci yanayi na jirgin. Bayan nazarin Jihar reflex reshe a weightlessness, Aliyev zo ga ƙarshe cewa levitation na hannuwansu da ƙafãfunsu taimaka taimaka juyayi tashin hankali da kuma cikakken shakatawa na jiki. Bugu da kari, batattu ji na halin kirki da kuma ta jiki gajiya.
A sakamakon aikin yi Aliyev - da hanyar da "key". Wannan sa na bada dangane ideoreflektornyh receptions. A rana za su ciyar a kan azuzuwan na ba fiye da minti 20. A sakamakon zai kasance da kawar da danniya, da jituwa tsakanin Physiology da hankulansu matakai, 'yanci daga tsoro. Bugu da kari, wajen yin a kai a kai, za ka iya bude wani boye albarkatu.
Ci gaba da kuma gwaji na wata hanya da za'ayi a cikin Cosmonaut Training Center. Yu. A. Gagarina. Yana aka baya amince da Ma'aikatar Lafiya. Hanyar "key" Khasaya Aliyev yana da wani analogues a duniya. Saboda gudun mataki, shi da ake amfani da kau da yara da kuma manya daga danniya sakamakon hare-haren ta'addanci da gaggawa. Ko inda gargajiya tunani ne impotent, "Key" shi ne tasiri.
Babban abũbuwan amfãni daga cikin Hanyar
A kimiyya da bincike da kuma m aiki Khasaya Aliyev Hanyar "Key" taka muhimmiyar rawa. Ya na da irin wannan undeniable abũbuwan amfãni:
- da sauri gusar da ciki matsa da cewa ba wani mutum ya zama m da kuma ci nasara da kuma ci gaba da kamunkai, a gaggawa yanayi.
- Yana inganta shafi tunanin mutum da ikon cewa ba ka damar yin sauri da yanke shawara, da ma gane wani m albarkatu.
- Shi ya sa shi sauki don gudanar da kaya na jiki da hankali da dabi'a;
- Yana bayar da m dawo daga danniya, ba tare da bukata a kan aiki ko baka core ayyukan;
- Yana ba ka damar da sauri da kuma sauƙi shiga wata jiha tunani.
fanni na aikace-aikace
Don kimanta da muhimmancin abin da aka halin "key" Khasaya Aliyev, dauki look at ikon yinsa, na aikace-aikace. Shi ne game da wadannan yankunan:
- a psychotherapy, a lokacin da na gargajiya dabaru ba nuna da ake so sakamakon.
- a sirri ci gaba da shirye-shirye mu rabu da gidaje da kuma stereotyping.
- a ilimi don inganta taro da kuma haifar da wani m m sauyin yanayi.
- a samar, don rage lokaci na ci gaba da sabon ayyukan;
- a cikin ayyukan da ya kawar da m cikas.
- a wasanni don kula da ganiya jiki tsari da kuma hanzarta dawo da matakai.
- a wurin aiki domin daidaita interpersonal dangantaka.
Wani fannin inda shi za a iya amfani da hanyar da "key", - lura da ido. Khasay Aliyev bada shawarar cewa ku motsa jiki tare da rufaffiyar lids (ko a kalla rabin saukar). Wannan ba ka damar ba kawai shakata da juyayi tsarin, amma kuma da na gani na'ura, wadda daga ƙarshe ta kaiwa zuwa na maido da ta ayyuka.
kiwo hannuwa
An yi imani da cewa kuri'a na da damar da zai iya bude kafin mutum, idan ya ƙware da hanyar da "key" Khasaya Aliyev. Darussan ne mai kyau cewa ba za su iya gudanar da wani da a tsaye da zaune ko kwance. A farko liyafar - wani "bambanta rarrabuwar na hannuwanku."
Kana bukatar ka kiyaye ka shugaban mike, makamai mika a gaban ka ba tare da ƙagauta su. Yanzu kana bukatar ka shakata, ka rufe idanunka. Tunani, ba da umurnin don tarwatsa hannuwanku. Wannan mataki ya kamata faru a nufin ba tare da wani tsoka tashin hankali. Wannan na iya taimakawa wasu da shafi tunanin mutum image.
Hakika, sabon shiga ne a yarda a sarrafa inji namo hannuwanku. Duk da haka, don cimma da ake so jihar, shi wajibi ne don kawar da ciki shingen cewa tilasta ka yi tunani Azancin da kusan. Wannan za a iya cimma ba kawai "unplugging" tunani, amma kuma gano da mafi kyau duka matsayi na jiki.
Idan wannan dabara ba ba zuwa gare ku, sa'an nan ku gabatar da wani karfi jijiya tashoshi. Domin rage yanayin, shi ne zama dole a yi da 'yan sauki bada masa makamai, sa'an nan a sake gwadawa. Amma ba ka rataya tsayi da yawa. Idan liyafar ba ka bada don ci gaba zuwa gaba.
haduwa hannuwa
Idan kana so ka gwada da hanyar da "key" Khasaya Aliyev, motsa jiki ba ze ku wuya. Na biyu Hanyar - shi ne kishiyar na baya daya. All kana bukatar ka yi daidai da wannan, kawai hannãyensu su ba bukatar asali, da kuma rage.
Idan bayan da dama yunkurin motsa jiki ba zai haifar muku, sake, komawa zuwa na farko. Wannan zai taimaka tsayar da jiki da tunani na wasu ciki sadarwa. Alternate bada, kokarin sarrafa hannunsa a kan wani shafi tunanin mutum da matakin.
Idan kana jin cewa za ka rakumi da liyafar fara, amma a wani tabo motsi freezes, za ka iya m tura su murdede kokarin. Idan ka gaji, ba a kan tilas tura kanka don ci gaba da aiki. Lower makamai da kuma shakata.
levitation hannu
Idan kana da ciki shinge da kuma tashoshi, data dabaru zai taimaka wajen nuna shi. Hanyar "key" Khasay Aliyev yi aiki, kallon da 'yan saman jannati, amma saboda duk dabaru kama kana so ka samu a cikin wani Jihar weightlessness.
Don fara da uku motsa jiki, kana bukatar ka saka hannuwanku saukar. The idanu iya rufe ko directed to daya daga cikin goga makamai. Saita kanka haka cewa sai ta fara da hawa ba tare da izni. Mu tambayi kanmu da irin wannan saitin, tunanin kanka wani jannati. Zana a zuciyar ka a hoto na weightlessness, a lokacin da wata gabar jiki tashi a cikin iska involuntarily.
Ko da ba ka sarrafa a cimma Jihar levitation, shi ba ya nufin cewa jiki ya banza. Yana da wani abu kamar a game da zai taimake ku tsere daga gwaninta.
jirgin
Idan ba ka fahimci ainihin hanya, wasu bayanai za su ba ka a kan video portal "Razvedopros" Khasay Aliyev. Hanyar "key" ne aka yi nufi ga gabatar da wani Jihar weightlessness da levitation, don haka ya kamata ka ji wani abu kamar wani jirgin.
Wannan darasi ne mai ma'ana ci gaba da baya daya. Da zarar ka gudanar da "karo" a cikin iska da daya hannun, sa'an nan "ya saki" na biyu. Don su sa wata gabar jiki ƙãgãwa, tunanin wani tsuntsu wanda yake soars sama da ƙasa. Bar tafi na kwatanci, za ka iya samun wani sabon ji, wadda za ta taimaka muku daga damuwa da kuma danniya.
Shi ne ya kamata a lura da cewa "Gudun" - wannan shi ne babban darasi hadaddun. Wato, shi sa ka ka sami ciki yanci. A karo na farko tun ƙware wannan dabara, za ka ji wani irin asar, sai murna da cewa za ze sabon abu. Duk da haka, wannan shi ne mai dadi jihar nan da sannu zã ya zama saba zuwa gare ku.
kai-oscillation
kai-tsari "Key" Khasaya Aliyev Hanyar shafi karɓa mai miƙa mulki daga levitation zuwa atomatik jiki ƙungiyoyi. Wannan ba wasu irin m tasiri a jiki, da kuma shi ne mai halitta aiwatar da cewa ya faru ga mutum a lokacin da ya ke annashuwa. A wannan yanayin, da hannunka iya zama a Jihar "weightlessness" ko za a iya folded saukar.
Idan ba za ka iya isa wannan jiha ne kawai ta hanyar shakatawa, za ka iya sake koma ga na gani images. Tunanin kanka a itace, ko zangarniya, wanda sways a cikin iska. Idan ba za ka iya haifar da talking ta hanyar ideomotor dabaru, da farko 'yan sau za ka iya ba da kanka a inji bugun jini.
Yanayin a lokacin motsa jiki za a iya kwatanta da daya a cikin abin da akwai wani yaro, wanda lull ko wanda aka hawa a kan lilo. A wannan yanayin, ka zo fadin wani lokaci kamar daidaituwa. A ciki core taimaka ka zauna annashuwa, da vacillating matsayi, ba tare da rasa kwanciyar hankali. Yana yiwuwa a kai ba nan da nan, amma ta hanyar yau da kullum da horo, da ka koya ba zuwa fada.
shugaban ƙungiyoyi
Akwai a cikin "Key" motsa jiki ga shugaban. Za ka iya yi da shi, da kuma tsaye da zaune. A matsayin ba kome, ya kamata ka zama dadi. Matsakaicin shakata wuyansa, bada kai siddan dauki wani wuri dadi. Yanzu duk shafi tunanin mutum da} o} arin da ya kamata a directed don samun shi zuwa juya a wani shugabanci. Idan irin wannan hanya ba ya aiki, kokarin ba da kaina da wani haske inji turu. A wannan yanayin, da motsi ba zai saka hannu cikin kowane launi, ko jerin.
By sauraron jikinka, za ka ji daidai lokacin da tsokoki iya shakata, da kuma shugaban zai ci gaba da tafiya a kan nasu. Don yin wannan, kokarin kafa wannan axis, wanda za a gudanar a jingine zafi maki. Lokacin da shugaban ya kai mafi kyau duka pivot aya, za ka ji ba kawai jiki amma kuma wani tunanin da hankulansu shakatawa. Don sauƙaƙe search for wannan matsayi, ya kamata mu ma amfani da eyeballs, wanda dole ne juya haphazardly.
Yadda za a kammala atisayen
Kafin nazari a kan kai-tsari yi, shi ne shawarar karanta littattafai Khasaya Aliyev. Hanyar "key" na nufin ba kawai da horo na shiga wani trance, amma kuma ya bayyana yadda ya kamata, ka fita daga gare ta. Babban abu da ka yi koyi - shi ne don jin kunya. Wannan ya shafi ba kawai jiki amma kuma da hankali da tunaninsu da lamirinsu.
Domin tafi daga Jihar kamunkai, dole ka so shi. Amma wani lokacin da ta faru da cewa jiki kawai yana bukatar hutawa. Babu wani abu ba daidai ba tare da cewa, idan ka ba da kanka a 'yan mintuna na shakatawa. A wannan yanayin, ya kamata ka daidaita da kanta ga cewa a lokacin da ka dawo cikin sani, ba za ka koma ka ciki tunani da kuma matsaloli. Tunanin cewa ka kasance cike da makamashi da kuma vitality, da kuma shugaban ya bayyana a sarari da kuma cike da sababbin manufofi.
Kayayyakin images taimaka ba kawai shiga wani trance, amma kuma daga shi. Idan ba za ka iya kawo kansa "tashi", fara zuwa wakiltar abin da kuke yin shirki da cheerfulness da kuma aiki. Ga wasu shi ne mai kadawa ƙararrawa, ga wani - kopin karfi kofi, domin wani - wani sanyi shawa. Lokacin da ya regained, ya kamata mu ba nan da nan za a fara wani aiki aiki. Zauna kadan, mai shimfiɗa kamar yadda bayan wani mafarki. Za ka iya har ma sa sauki caji.
Ta yaya za ka san cewa wannan shi ne "lokacin da gaskiya"?
A ci gaba, wanda ya zama sananne godiya ga Khasay Aliyev - da hanyar da "key". Inner likita, bisa ga shi, na zaune a cikin kowane mutum. Duk da haka, ya taimake ka rabu da danniya, kana bukatar ka fahimci abin da jiha ya je.
Bayan karshen zaman kana bukatar ka zama kage da kuma shakata kamar yadda zai yiwu. A wannan yanayin, da idanu ya kamata a hankali rufe (amma ba tilasta). Lokacin da wannan ya faru, kana da wani ji na fanko a kai. Yana da ba dadi ba kuma mai kyau tunani. Wannan ne cikakken m taimako, wanda ya ba impetus da jari daga sabon makamashi.
Hakika duration
A hanya mafi yawa ana gudanar for 5 days. Kowace rana kana da suke ciyarwa rabin awa a kan aikatawa sama bada. Wannan lokaci ya kamata isa ya ci gaba da zama dole kamunkai basira.
Sa'an nan za ka iya ci gaba da kullum da cikakken horo zaunanniya minti 20. Za ka iya yi darussan da kuma hada su zuwa ga liking. Ci gaban da aiki bukatar da za a gyara da kansa, dogaro da ciki ji da kuma ta jiki da alheri.
Yawan abubuwa kunshe a cikin jiki, na iya dogara ne a kan halin da ake ciki. Saboda haka, isa 1-2 motsa jiki ne a al'ada rana domin shakatawa. Idan ka yi alhakin mataki, haddasa ku da wani kwarewa cewa ba zai isa. Training ya zama m da kuma fiye da saba.
Idan kome ya faru
Mutane da yawa mafarki na kwanciyar hankali da kuma komowar ruwa da makamashi, lokaci ya yi kokarin fitar da tsarin, wanda yayi Aliyev Khasay Magomedovich. Hanyar "key" sabon ba zai iya ba a samunsa. Idan ka taba kafin dandana tunani yi, dole ka koyi dukan abin da daga karce, abin da zai dauki wasu lokaci. Idan kome ya canza bayan m horo, yiwu a jikinka da wani boye matsaloli. Watakila, wadannan matakan da zai zama wajibi:
- m shawara, wadda za ta taimaka wajen gano da tarewa dalilai, "zaune" a zuciyar ka.
- likita jarrabawa ga osteoarthritis ko mahaukaci intracranial matsa lamba;
- far wa kashe ciki da tashin hankali.
- manual far.
- tausa matsalar yankunan. reflexology.
reviews
Don kimanta tasiri na tsarin, kula da ra'ayin wadanda suka riga gudanar da kokarin da shi don kanka. Popular ne da hanyar da "key" Khasaya Aliyev. Reviews dauke da wadannan bayanai:
- Hanyar ne a Saukake tsarin na tunani, wanda aka yi amfani da yogis for millennia.
- a cikin shakka daga aikin da aka tada tunani mai zurfi, wanda damar zuwa da ma'ana tantance nasu damar iya yin komai, kuma muhalli halin da ake ciki.
- Shi facilitates jiki jihar a yau da kullum m lodi.
- saboda da m shigarwa cikin trance, yana yiwuwa su gaba daya shakata da kuma unwind daga kewaye al'amurran da suka shafi;
- a cikin littafin mai yawa talla bayanai da kuma bayanai, da kuma wani bayanin da dabara aka bai kawai 'yan shafukan.
- bi wannan hanya don fita daga tsananin gajiya, idan Psychologists da kwayoyi ba taimake;
- su koyi yadda za daidai yi da motsa jiki, kai tsawon isa.
- a wasu marasa lafiya bayan da aikace-aikace na hanyar bayyana tsoratarwa tunani da ra'ayoyi.
- Ba dole ba ne ya yi dukan na bada, amma maimakon mayar da hankali a kan waɗanda aka bai wa ku da sauri da kuma sauƙi.
ƙarshe
A yawa na shawara ne tsarin da cewa ya ci gaba Khasay Aliyev. Hanyar "Key 2" an bita da kuma inganta, amma da yarjejeniya a kimiyya da kuma jama'a da'irori har yanzu ba ya wanzu. Wani yana zaton ya juyin juya halin Musulunci da sabuwar dabara, amma wani kawai bita sa na ilimi cewa yoga da aka samu nasarar amfani da fiye da shekara dubu. A cikin wani hali, tun da a kan gwada kaina wannan dabara, ba za ka iya gane wasu daga cikin sabon kwarewarsu na jiki da tunani. Kuma hakĩka, idan ka ba su sarrafa su kai levitation, za ka iya tserewa daga danniya.
Similar articles
Trending Now