Belt don mayar a lokacin motsa jiki. Belt don nauyi

Da yake karfi so, kusan dukan mutane. Don yin wannan, suka wasanni. Wasu fi son kwallon kafa, wasu - zane-zane, da sauransu - nauyi.

Amma, abin takaici, da jikin mu ba ko da yaushe amsa gaskiya ma da kaya, musamman idan ka yi darussan kuskure.

Baya matsaloli, wanda aka kafa a dangane da zargin da wani babban kaya a kan kashin baya, da damuwa ba kawai 'yan wasa, amma kuma talakawa mutane. Wannan shi ne dalilin da ya sa shi ne don haka rare iri-iri na kayan aikin da taimaka shakata siga ƙasar baya.

Wata irin wannan kayan aiki da ya aikata a matsayin wajen rigakafin, amma kuma taimaka kashin baya a lokacin motsa jiki ne na musamman bel na baya. A lokacin da ka motsa jiki, ci karo da dan wasa a lokacin motsa jiki, shi ne wata hanyar kwarai zuwa ga kare baya, wanda taimaka wajen kauce wa maras so samu rauni. Belt goyi bayan mayar da kare vertebrae na kawar da, kazalika da inganta jini wurare dabam dabam a cikin lumbar yankin.

A wannan labarin, za mu tattauna yadda za a zabi da hakkin model na mai kira kayan aiki, nuna da farashin da kuma gaya maka inda wuri mafi kyau saya a bel na baya.

A lokacin da ka motsa jiki da shi ba zai maye gurbin

Weight bel ne wani tasiri wasanni kayan aiki, wanda taimaka wajen hana raunin hade tare da ƙara jiki load a kan kashin baya, runtse baya da kuma mayar a matsayin dukan.

Duk da haka, 'yan wasa amfani da samfurin selectively, ba dukan bada. Hakika, da bel na baya a lokacin motsa jiki ne ba makawa, amma shi zai iya sa tsoka atrophy. Wannan shi ne saboda ganin cewa ya daukan kan ɓangare na nauyi a kashin baya.

Ko da yake wannan gefe sakamako ne kawai a kuma waɗannan lokuta, inda dan wasa a ko'ina cikin horo ba kuɓutar da kansa wannan wasanni m.

A labarin na

A tarihin babu wani ambaci wanda ya ƙirƙira farko Tuddan jiki m bel da kwanciyar hankali da kaya a kan mayar da lokacin nauyi motsa jiki.

A ranar, da farko ya ambaci gaskiyar ta yin amfani da shi ne a cikin littafin Dzhona Vebstera, wanda aka saki a 1905. Shi ne located Photo dan wasa wanda ya riqe 'yan mata biyu. A ciki za a iya gani, wannan m.

Sa'an nan a 1937 a World Championships a nauyi karo na farko ya yi amfani da bel American. Tun daga nan, kuma da 'yan wasa suka fara kare su kiwon lafiya, da yin amfani da bel na baya a lokacin motsa jiki.

Tun a yau shi ne fairly da raya sayar da wasa kayan aiki, za ka iya samun daruruwan masu aiki wanda bayar da dama zaɓuɓɓuka saboda wasanni zones. Next, la'akari da sigogi da suke da daraja da biyan hankali da fari.

Da nisa daga cikin bel

Idan ka je wani wasanni store, ya kamata ka gani a kewayon zones. Da farko wajibi ne domin sanin da nisa, wanda ya kamata da bel for nauyi.

Mafi mashahuri ne da madauri da suke fadi da isa a kashin baya yanki. Saboda mafi yanki na lamba tare da mayar da su mafi kariya.

A gaban wani ɓangare na bel iya zama da ɗan ƙara. Wannan zai ba da damar dadi yin darussan hade da gaba karkatar. Rahusa zabin - kunkuntar bel na wannan nisa tare da dukan tsawon.

material

The abu daga abin da bel da aka sanya nauyi, taka wata rawa sakandare, kuma har muhimmanci rinjayar da farashin na karshe samfurin. Don kwanan wata, mafi mashahuri ne belts sanya fata, ko roba kayan.

Tsayin bel da aka bari a kan wani hutu, a cikin abin da na halitta abu yana ba su daidaita. Ta samar da hakan daga sauran gyara iya shige da zanen goyo ga fata, amma ƙarfin your tsoka corset za su ƙara kasa da wata yadda ya kamata a zabi bel na fata.

Amma roba bel damar zuwa da yardar kaina matsawa da kuma numfashi. A lokaci guda su ne iya karba mai kyau adadin da kaya zuwa kashin baya. Saboda haka, da zabi na kayan dogara, yafi a kan sirri da zaɓin na dan wasa, domin da bel - yana da wani mutum abu.

size

Kamar al'ada ɗamararku, mai kira kerarre a daban-daban masu girma dabam. Wannan siga ne quite muhimmanci, kamar yadda kuma manyan ko kananan bel kawai ba zai iya yadda ya kamata kare ku daga yiwu rauni.

Akwai 5 misali girma dabam da cewa su dace da daban-daban kugu:

1. S - 62-80 cm.

2. M - 72-90 cm.

3. L - 82-100 cm.

4. XL - 92-110 cm.

5. XXL - 102-120 cm.

Tsarin kula da wannan batu ya zama tsanani isa, ba jin tsoron da suke ciyarwa a gwada tufafi 15-20 minti.

Idan kana bukatar wani corset ya kula da baya na mace mai ciki, girma raga zai zama mabanbanta.

Average farashin a kan bel na baya

Sports kayan aiki da kuma na'urorin haɗi ne ko da yaushe pricey, saboda ya karu da bukatun kamar yadda ƙãre samfurin. Hakazalika, abubuwa da kuma tare da belts.

A lokacin da zabar wani kamfanin da ka bukatar ka ba, baicin amintacce masana'antun da samar da abin dogara kayayyakin ba tare da m da aure. An misali na irin wannan a kamfanin iya zama Mad Max, wanda ya dade da kafa da kanta a Rasha kasuwar.

Cikakken Fata rare model za kudin Amurka $ 29. Da kudi za ka samu mai kyau m for baya goyon baya. A bel da aka sanya na 100% na halitta fata, da kuma iyakar raya nisa ne 11 santimita.

Front zobe nau'i ne ba haruffa D, to wanda ƙarin kaya iya jingina zuwa 8 kg. Alal misali, shi ne dace a lokacin da yin Pull-rubucen a kan mashaya tare da kaya masu nauyi.

Idan fata ne ba da model ka yi sha'awa, za ka iya ganin wata bel sanya na 100% nailan. Model daga wannan manufacturer kira Extreme MFB da Kudinsa 23 daloli.

Wannan embodiment an sauƙi lazimta ta wajen Velcro, kuma matsakaicin fadin na raya ɓangare na bel ne 15 cm. Tare da nailan dan wasa zai iya ji a sauƙi da haka aiki tare da isasshe manyan lodi. Har ila yau a cikin bel amfani da fasahar AS, EW, AF.

Idan kana da wani kashin baya da rauni, an ba da shawarar zuwa load da baya. A wannan yanayin, da horo ne mafi alhẽri ga ci musamman corset domin warkar da baya. Farashin wannan m jeri daga $ 10 zuwa $ 20 dangane da ingancin. M corsets ake yi na roba kayan da za ka iya saya su a cikin kantin magani.