Albasa miya rage cin abinci. Reviews, girke-girke, da cin dokoki.

A madawwami tambaya mata game da rasa nauyi zo saukar zuwa gano hanyoyin da za a rasa nauyi haka cewa bai dawo ba, amma shi ba ya bukatar wani musamman kokarin Ladies. Saboda haka, duk da dukan gargadi na m kwararru, da kyakkyawan rabin Adam har yanzu a sayi a daban-daban iri iri na talla a kan mu'ujiza kwaya, dabaru na kai-hypnosis da sauran hanyoyi don rabu da sauri da kuma har abada daga gaskiya cewa samar dogon kuma ya nuna auna. Amma, abin takaici, kudi ba ya wanzu. Kõ kun tsanani yi imani da cewa duk da aka sani da model da kuma actress a kan nasu, kuma fun rage kansu a abinci da kuma ciyar hours a cikin dakin motsa jiki dakunan? Rhetorical tambaya, don haka bari mu matsa dama ga zance.

Shi ne mafi kyau ga sadu da bukatun da wadanda suke so su rasa nauyi da sauri, kuma ba musamman da sauri - da albasa miya rage cin abinci. Reviews kusan dukan waɗanda suka isa zuwa ya raya rage cin abinci kamar yadda ya kamata, kawai m. A tasiri na rage cin abinci - a cikin kaddarorin da miya. Ya ba kawai ya ƙone kitsen, amma kuma inganta narkewa, na wanke jikin adibas da ba su da doka na gazawa. Saboda haka, albasa rage cin abinci reviews suranta kama da wadannan: a ji na lightness a cikin jiki, rashin hanji matsaloli (wanda shi ne na kowa a cikin abinci hani), bãbu jin yunwa. Yana game da yadda ya dace.

Amma a nan ya albasa miya reviews tara sosai daban-daban kwatance: tasa ne tare da wani takamaiman dandano da wari, don haka yanzu ba kowa da kowa zai iya ci shi "kamar yadda sau da yawa kamar yadda ake so" - a kan shawarwarin na rage cin abinci developers. Sai dai itace cewa maimakon ciwon ci wani tsari na mu'ujiza abinci, mata kawai ƙetare abinci - kuma wannan ba sakamakon irritability, da yunwa, ciki rashin jin daɗi. Saboda haka, kafin yankan shawara a kan wannan rage cin abinci, jarraba ku dandano, kazalika da tuntubar likita - shi ne ba superfluous. Har ila yau, ya kamata a lura a lokaci daya da cewa irin wannan rage cin abinci - shi da wahalarwa ga jiki da kuma amfani da shi fiye da sau da yawa fiye da sau daya a kakar bana, shi ba da shawarar. Daya karshe abu: dace. Albasa miya rage cin abinci reviews tattara mafi sau da yawa fiye da kowane rage cin abinci. 7 kwanaki na cin wannan tasa, za ka iya rabu da 3-4 fam. All kana bukatar ka manta game da su zama har abada - ba overeat bayan bakwai-rana da kuma count da adadin kuzari.

Saboda haka, da girke-girke: shida kwararan fitila da kabeji da kuma grated seleri tushen. Duk abin a tukunya - da kuma dafa a kan zafi kadan har sai da kabeji ne m. Zaka iya cajin da bouillon cubes - amma a wani hali ba ƙara al'ada cika kamar mayonnaise ko kirim mai tsami. Wannan wani zaɓi №1 «Albasa miya ga nauyi asara." Sharhi kan ta tsaka tsaki dandano, amma shirya shi da sauri. Bambance-bambancen №2 «Albasa miyan rage cin abinci" tattara mafi kyau sake dubawa, amma shi na bukatar karin daga cikin sinadaran, kuma dafa shi rikitarwa. Saboda haka, duk daya 6 albasa a yanka, a rabin da kuma smeared tare da narkar da man shanu. Top - tafarnuwa da gishiri da kuma dill. Duk wannan kyakkyawa ne gasa, sa'an nan folded a cikin wani saucepan tare da grated seleri da Boiled. Bayan da sanyaya, kara a cikin wani blender da kuma ji dadin dandano. Za ka iya ƙara yogurt - amma ba fiye da gilashi. A lokacin da ya gabata na miya girke-girke za a iya juya su - shi ne iri-iri.

Duk da haka, akwai consolation: kowace rana zuwa albasa miya, za ka iya ƙara wasu samfurin. Hakika, a wani iyaka yawan, amma shi ne har yanzu wani muhimmanci elevates yanayi. A ranar farko - a kilo na wani 'ya'yan itace (fãce ayaba), a rana ta biyu - a kilo na wani raw ko dafa kayan lambu (sai dai dankali), a rana ta uku - a kilo na kayan lambu da' ya'yan itatuwa, a rana ta huɗu - gilashin madara da kuma biyu ayaba, rana ta biyar - tumatir kuma har zuwa 0, 5 kg na fari kaji da nama, a rana ta shida - rabin kilo na salatin sanya na fari kaza nama, barkono, cucumbers da kabeji, a rana ta bakwai - 120 grams shinkafa da kamar wata tabarau na sabo ne 'ya'yan itace. To, yadda za a rike? Kuma yanzu tare da ji na taimako (shafi tunanin mutum da kuma ta jiki) - a kan Sikeli!