Abin da ya yi a kan na haihuwa iznin? A taro na zabin

Ga shi, da dogon awaited haihuwa bar! Na farko 'yan kwanaki, ba shakka, zai je barci da kuma huta, amma zai iya sauri zama gundura. Daina tafi zuwa ga wata ƙungiyã, kuma kada ku tafi a kan tafiya. Kuma cikin 'yan qasar kewaya irin wannan kulawa, daga wanda bãbu mafakã. Ba shi yiwuwa a yi tafiya a cikin zafi ko sanyi, daga kaya masu nauyi, da kuma fallasa kansu ga kowane irin kaya da kuma danniya. Duk inda ka duba, a ko'ina cikin bans. Duk macen da za ta zo rikice. Kuma tambaya taso: abin da ya yi a kan na haihuwa iznin?

Abin da za mu iya tunani na?

The uku trimester na ciki, bisa ga masana ilimin tunani na, shi ne da lokacin da expectant uwa ne gaba daya na nutsa cikin zurfin kansa. A wannan lokacin, duk ta da hankali ne mayar da hankali kan nasu damunsu, tunaninsu, mafarkai, da kuma sadarwa tare da yaro. Kuma idan a wannan lokacin kana da wata tambaya game da abin da ya yi a kan na haihuwa iznin, da mafi kyaun bayani ne a gane su m m. Bugu da ƙari kuma, wannan aiki kuma za a warkewa sakamako.

shopping

Wani babban warware matsalar, abin da ya yi a kan na haihuwa iznin, shi ne shopping. Wannan shi ne mai kyau nisha da kuma mãdalla da jiyya ga wani mace. Musamman ciki. Akwai wani tsohon ãyã, wanda ya furta cewa gaba ba zai iya saya wani abu ga jariri. Wani ta dogara, kuma wasu ba. Ko da expectant uwa m, ana iya kawai stroll zuwa shagunan, watch abubuwa, samun matsahi na saba da inganci da farashin. Wannan hanya za ka iya, kuma suna da fun, da kuma zabar dace kayayyakin. Shopping ba zai hana su ci gaba da tunani game da mai zuwa mata, kuma damar yin sabon idon sani da nan gaba uwaye.

photo

A daban-daban galleries da Internet za ka iya ganin wata fadi da dama wuce yarda da kyau photo hotuna da kuma hotuna. A zamanin yau, kowa da kowa yana da damar da za su yi aiki a cikin daukar hoto. Abin da ya yi a kan na haihuwa iznin? Me ya sa ba ya tabbatar da kansa a matsayin wani mai daukar hoto? Bugu da ƙari, cewa jimawa da jariri za a haife, kuma mahaifiyata ba za su iya kama shi a kowace sabuwar rana.

music

Ba latti don koyi da taka m kayan aiki, ko ya tuna data kasance da basira na wasan. Music iya zama nuna soyayya ga yaro. Kuma sake tabbata inna da kuma kai ta dama.

needlework

An dade an san su dauki game da saka a lokacin daukar ciki. Da labari cewa, idan expectant uwa za saƙa da jariri sarƙafewa a cikin cibiyarki igiyar. Duk da haka, magani ba ya tabbatar da wannan camfi. Saka da kõre ne ko da yaushe maraba! Abin da ya yi a kan na haihuwa iznin? Hakika, Crafts! Kawai ake bukata a cika tare da wasu shawarwari. Ko da sanin cewa ma'aikaci tsawon lokacin haihuwa ka izni ba, ya kamata ka fahimci wasu daga cikin karin bayanai.

kada ayi

• Ya kamata ka ba zauna dogon a zaune matsayi. 40 minutes a zaune wuri ne da ake bukata domin katse ashirin-minti yawo, yana tafe, ko musamman darussan ga mata masu ciki.
• Shi ne a ke so ya jagoranci wani sedentary salon da zauna a gida. Shi ne mafi kyau ga tunanin wani abu yi waje. Alal misali, hotuna na yanayi, zana daga yanayi, saƙa ko embroider.
• Ba da shawarar na dogon lokaci zuwa zauna a kwamfuta.
• Ba za ka iya yin daya m, kuma wannan azuzuwan, da kuma damu game da nan gaba.

ƙarshe

Idan duk wadannan ayyukan ba ka sosai dace, za ka iya aiki a kan na haihuwa iznin. Kawai dole ne a fahimci cewa aikin kamata ba iri ko dai ta jiki ko kuma wajen tunani. Alal misali, za ka iya buga labarin for sale. Sanin yanzu abin da ya yi a kan na haihuwa iznin, tuna: yaro farin ciki ne inextricably nasaba da farin ciki ga mahaifiyarsa.