A tsari na ceto daga farawa zuwa gama: ainihin saukarwa

Long ciki, da farko farin ciki, da fatan da mafarkai, da karshe na shirye-shirye, kuma a karshe ya zo da mafi m lokacin: your pipsqueak shirye da za a haifa. Suna jin cewa a lokacin da wata mace? Wasu - sara, wasu - karfi fiye da tsoro, da sauransu ce cewa farkon rikicin da aka sami saki, domin shi zai iya rungumi ƙaunataccen yaro.

Amma mu duk daban-daban, domin mace daya aiki - An wani m tafiya da cewa za ku zama tare da yaron, don wasu shi ne ainihin azãba. Yana yiwuwa wannan ne saboda da cewa mata san ma kadan game da ban mamaki aiwatar da haihuwar wata sabuwar rayuwa. Yau muna son la'akari da aiwatar da haihuwa daga farkon zuwa karshen cewa kowane uwa iya kalle shi kadan daban.

A farko Swallow, ko yadda za a fahimci cewa shi ne lokacin da su zuwa asibiti

Wannan tambaya ta damu mafi yawan mata, don haka za mu takaice magana game da mafi m bayyanar cututtuka da cewa bayar da shawarar cewa X hour na gabatowa tare da hu ~~ asa. A karshe 3-4 makonni kafin farko na aiki aiki na iya bayyana lokaci-lokaci zafi a ciki da kuma runtse baya. Wani lokaci akwai wani ji na reshe immobilization. Sau da yawa sosai akwai wani ji na cikar, tingling, zafi a cikin pubic yankin. Wannan lafiya ma, da kuma bayan haihuwa, za ka manta game da wadannan ji.

Game da makonni 2 da haihuwa ciki karfi da ya faku. The mace ce cewa idan ya zama karami. Akwai numfashi zama sauƙin. Amma ya zauna cikin mahaifa fara ƙara horar. Wannan yana bayyana a cikin nau'i na tonic tashin hankali. Lower ciki kamar yadda idan petrified, kuma wannan irin ƙarfin lantarki an aje don wani lokaci.

Canje-canje da kuma m yanayin mace. Idan kafin ta ya ji tsoron haihuwa, amma yanzu akwai wani lokaci na kwantar da hankula, expectant uwa ne yunwa, sai suka fara maza maza. Mutane da yawa mata sun ce sun nemi in mayar da oda a cikin gidansa, canji da kuma perestirat duk da cewa shi ne a cikin gidan, saya kyau abubuwa for sallama baby, ninka da jakar a wani asibiti. Kada ku haramta Ni, har ma idan likita ya ce ka da yalwa da lokacin da za a tsunduma. Diraya sau da yawa aiki mafi alhẽri. Kuma yanzu bari mu dubi da haihuwa tsari daga farko zuwa gama.

shafi tunanin mutum hali

Akwai sosai kadan lokaci, nan da nan za ka rungume ka crumbs. Abu mafi muhimmanci a yanzu - shi ne ya shirya kan su domin zaben aukuwa, musamman idan ka zama mai uwa a karon farko. Abu na farko da za ka bukatar ka san cewa a gaban ku jiran mai ban mamaki taron. All watanni tara ku ne kamar buds, hatched mai ban mamaki 'ya'yan itace. Yanzu yana da lokaci zuwa bude kofa ga shi a wannan duniya. Tabbata don Master shakatawa dabaru da kuma numfashi darussan da ake amfani da shi don zafi taimako a lokacin aiki contractions da kuma al'ada samar da oxygen zuwa jariri. Yi imani da ni, ka crumbs zai zama da yawa wuya fiye da ku. Saboda haka, kafin su sami bayani game da yadda da haihuwa aiwatar zo daga farkon zuwa karshen, kar ka manta ka gaya game da wannan yaro. Ya riga ya san ku daidai.

mucous toshe

The sosai farko siginar zuwa da cewa your baby shirye da za a haifa, zai zama sallama na toshe kwalaba, wanda a baya ya rufe cervix. Ta yi aiki a matsayin mai kariya a kan ingress kwayoyin da pathogens. Yau da shi ya riga ya zama wanda aka rabu amfani. Gane shi ne mai sauqi qwarai. Za ka ga a kan wanki ko tsafta adiko na goge baki da isasshe manyan yawan m, bayyananne gamsai. Wannan shi ne abin da sharply bambanta da toshe daga cikin saba zabe, wanda suke halayyar ciki.

Abin da ya yi a yanzu? Kwantar da hankali da kuma zama farin ciki, Sa'an nan zã ku iya latsa wani marmashi ga kirji. A gaskiya, duk akayi daban-daban, don haka da isar tsari daga farko zuwa ƙarshe da wuya a bayyana a fili. Idan gamsai toshe ya tashi, don haka kafin a fara aiki da ya rage daga sa'o'i da dama zuwa kwanaki da dama. Amma yawanci shi ne wata ãyã cewa cervix fara bude up kuma zã su kasance a shirye ya miss da baby ta kansa.

Recent horo

Lalle ne, a yanzu ne lokacin da ya yi da karshe na shirye-shirye. Duba jakar, wanda ka shirya tare da asibiti. Yana lokaci zuwa Pack a cikin sanarwar cewa, za ka kawo daga baya, buroshin hakori da sauran kayan wanka. Akwai har yanzu wasu lokaci zuwa shakata. Kwanta da shakata sake tuna da dukan numfashi darussan iya samun wasu barci. Za ka har yanzu bukatar da ƙarfi.

Fara skhvatochnoy ayyuka

Idan akai la'akari da haihuwa daga farkon zuwa karshen, ya kamata a lura da cewa jerin al'amuran iya zama sosai daban-daban ga kowane mace. A wasu haihuwa aiwatar fara da katsewa na membranes, yayin da wasu - daga farko contractions. Farko, da suka yi rauni, kuma tazara tsakanin su ne dogon. Da farko contractions šauki ba fiye da 3-5 seconds, da kuma tazara tsakanin su iya isa minti 15. A hankali kara tsanani da suke so, da za su yi yãƙi a mafi tsawo da kuma karya, da bambanci, za ta rage.

Kowane expectant uwa ya zama tabbata ga koyi yadda za a ci gaba bayarwa daga farko zuwa gama. Yana da matukar muhimmanci ga ta su yi tunanin cewa ta so, kuma ba su tsoro. Kullum katsewa na membranes kamata ba faruwa kafin farko na aiki, amma irin wannan canji events ba nadiri. Fi dacewa, tare da ci gaba na yau da kullum da aiki contractions tsananta, tare da wani zane sha raɗaɗin a ciki. Mahaifa ripening tare da m gamsai cewa zai iya zama sukrovichnymi.

A mataki na farko na aiki

Amma duk da haka ba lallai ba ne su je asibiti. delivery tsari daga farko zuwa ƙarshe ga sabon alama mumunan abu da kuma bukatar wajibi likita shiga tsakani. A gaskiya, shi ne cikakken physiological tsari. Idan kana so ka zauna a gida, ba su yin musun kanka da yardarSa. Yanzu ka cervix ne taqaitaccen, kuma ya bude baje miss da baby ta kansa. Ga cikakken tonawa bukatar 10-11 hours. Domin multiparous wannan lokaci ne yawanci taqaitaccen zuwa 6-8 hours.

Tantance hãlãyensu a kan tsanani da kuma duration na contractions. Haka kuma, ba lallai ba ne su karya. A jinkiri tsakanin contractions tafiya, kai mai shawa da kuma tabbatar da numfashi yadda ya kamata. Za ka iya je yawo tare da mijinki. Movement stimulates Generic ayyuka, kuma haka fitai bayyanar crumbs. Sosai, idan uwar shi ne saba wa Physiology na haihuwa. A tsari daga farko zuwa gama yawanci sanar a musamman darussa ga mata masu ciki, amma ana iya karatu da kansa. Lokacin da lokaci tsakanin contractions zai kasance kasa da minti 10, lokacin da za a tara asibiti.

Kuka da kansa ba lokaci

Nature sane ba sosai lokaci don tabbatar da cewa jikinka ya yi lokacin da za a shirya domin aiwatar da fetal fitar. Mataki-mataki ya bayyana cervix, pelvic ƙasũsuwa motsa baya zuwa pipsqueak iya, ba tare da jikkata kanta da mahaifiyarta, da barin jikin ta. Hakika, da ji na wata mace ba shine mafi m. Duk da haka, za ka iya tunanin sosai taimaka idan gaba koyi numfashi bada. Yanzu akwai har yanzu lokaci zuwa tuna duk your motsa jiki.

A farkon, a lokacin da yaki ne ba ma m, shi ne shawarar ƙara da tsawon exhalation. Don yin wannan, sannu a hankali numfashi a cikin iska a kan hudu kirga kuma exhale for shida ko bakwai. Wannan ba ka damar kwantar da hankali da kuma shakata, da kuma saboda matsanancin tashin hankali da kuma tsokani zafi. A fadace-fadace, kokarin ba ya kwanta, da kuma matsar kusa da dakin, don haka yana da sauki don canja wurin su.

Kuma a lokacin da yaƙi retreats, akwai har yanzu lokaci domin zuzzurfan tunani. Saboda haka, a lokacin da Scramble da baya, Zauna mayar da tunanin kanka mai kyau flower cewa yana buɗewa sannu a hankali a karkashin safe rana. Flower ji dumi, kuma ya buɗe ta petals nuna duniya da kyau 'ya'yan itace. Jikinka fahimci metaphors, za ku gani da kanka.

A tsari na ceto daga farawa zuwa gama povtornorozhavshey mace ba ze haka ban tsoro, amma da memory na fadace-fadace ba mafi m. Kamar lokacin da ba ku sani ba yadda za a numfashi daidai. Wannan shi ne kuskure mafi mata. Suka fara tura daga farko contractions, wanda cikakken ba zai iya yi. A cervix ba a shirye su miss da baby ta kai, da kuma wuce kima matsa lamba ba shi da rashin jin daɗi da kuma zafi.

Saboda haka, a lokacin da contractions zama mafi tsanani da kuma daidai da ba zai yiwu ba numfashi, amfani da numfashin kamar kare. Wannan dabara ya sa ya yiwu ga jure ma mafi tsanani contractions ba tare da tsoma bakin danniya. Wannan m, m numfashi tare da bude baki. A mafi tsanani da yaƙi, da bukatar numfasawa mafi sau da yawa. Lokacin da zafi recedes, numfasa kuma exhale smoothly. Abu mafi muhimmanci - shi ne su tafi, ta hanyar da mafi wuya lokaci na farko, wanda yana for fiye da 8 hours. Wannan shi ne dalilin da ya sa muka yi la'akari da haihuwa tsari daga farko zuwa gama. Training ne mai iko kayan aiki da zai ba ka damar da sauri da kuma sauƙi ratsa duk matakai na bayyanar da crumbs zuwa ga haske.

taimako matarsa

A wannan mataki, shi ne muhimmanci ga mata da su ji goyon. Contractions - shi ne mafi wuya mataki, a lokacin da zafi ne mafi tsanani, kuma sũ, Littafi zahiri kowane minti daya. Da kyau idan kana kadai halarci darussa a shiri domin haihuwa. A wannan yanayin, mutum zai sami wani ra'ayin yadda da haihuwa daga farkon zuwa karshen. Da rawar ne don samar da kyawawan goyon baya. Husband iya zuba ruwa, yi tausa da lumbar yankin, wanda taimaka wa taimaka zafi.

Karshen mataki na farko na aiki

Duk da cewa a lokacin contractions son juya up a kan gado, kuma bai farka, kokarin shawo kaina, to tafiya ko lilo a kan wani musamman ball. Idan akai la'akari da babban matakai na ceto, ya kamata a lura da cewa karshen na farko daya ne mafi wuya. A lokacin da fadan zama sosai tsanani, da suka wuce wa 90-120 seconds, da kuma tazara tsakanin su ne kawai 2 da minti, da kuma wani lokacin har kasa. Ba da da ewa karya zama haka short cewa mace ba har ma da lokacin da za a kama ka numfashi.

Abinda ya iya kwantar da - dãko ne sosai dogon. Irin wannan ne da na halitta Physiology na haihuwa. A tsari daga farko zuwa gama ka yi tsira a kan nasu kwarewa, da kuma crowning wannan zai zama dogon-jiran haihuwar jaririn. By karshen farkon lokaci na canza yanayin aiki, da farko yunkurin fara, akwai wani akan rage na ciki tsokoki, diaphragm da pelvic bene. An yanzu na kullum ya kamata a bude amniotic kumfa. A kashe ruwa don sauƙaƙe zamiya da yaro ta hanyar da haihuwa canal.

biyu kafa

delivery Description daga farko har zuwa ƙarshe, ya yale mu mu fahimci cewa, duk da tsananin wannan lokaci, shi ne watershed. Cikakken watsuwar da cervix kiwon farkon niyya ga fitar da tayin. Don ƙara tsoka contractions karfi yunkurin. A karkashin su matsa lamba, da 'ya'yan da dama da ke shiga cikin pelvic kogo. Mutane da yawa mata suna tsoron haihuwa, amma tsari ne da yawa da sauri da kuma kasa mai raɗaɗi fiye da contractions. Maimakon haka, yana da wuya, ta jiki aiki. Wata bukatar kawai saurare zuwa obstetrician da kuma yadda za a tura, a lokacin da yake magana.

A lokacin da nassi daga cikin shugaban mace ji tashin hankali a cikin crotch yankin. Lokacin da na gaba banza yunkurin a al'aura kãtse baby ta kai an nuna. Ga sabon uwãyensu ne latest m mataki. Sa'an nan baby ta jiki zai slide fita ba tare da wani matsaloli. Yanzu, da marmashi zai buga na farko da yake da'awarsu, kuma za a yi nazari da wani pediatrician.

The uku mataki

Muddin yaro ne auna, binciki kuma swaddled, wata mace ya zama haihuwar mahaifa. Shi ne gaba daya m. Mace ji haske contractions. Lokacin da akwai wani placental abruption, wani obstetrician ba izini straining. Cikin yan dakikoki kadan, da haske ya bayyana da fetal jakar kwai. Accoucheur duba da mutunci, kuma za su yi dubawa na haihuwa canal.

maimakon a ƙarshe

Wani 2 hours bayan haihuwa a mace ne a wani na haihuwa unguwa. Obstetrician ido sosai ta yanayin, domin farji sallama, duba contractions daga cikin mahaifa. Idan yanayin ne na al'ada, to, shi tare da jaririn canjawa wuri zuwa postnatal unguwa.

Mun yi nazarin haihuwa tsari daga farko zuwa gama. Description zai ba da damar kõwanne daga gare ku shirya domin wannan muhimmin lokaci. Kuma ku tuna: wata haihuwa - a reflex tsari. Ba za a iya ta da ko dakatar iradar. Duk da haka, wadannan da ayyuka mafi kyau da aka bayyana a cikin labarin da shawarar wani obstetrician, za ka iya sa shi kasa mai raɗaɗi tayar da hankali.