Yadda za a rage ƙãra hakori ji na ƙwarai?

Bukatarsa ce, ciwon hakori - yana da wani rai jahannama. A fili yake cewa idan hakora gudu zuwa gaskiya cewa carious tabo juya a cikin wani rami, ko da muni, ya ɓullo da bagade, ya tafi, sai su yi magana, "Ana sa ran" mayar da martani a cikin nau'i na sokin zafi - akwai kome ba a ce, shi ne m? kuma ba tare da gaggawa likitan hakori ba zai iya yi.

Amma lokacin da alama alama da lafiya hakora, hakorin lalata ba, da kuma kawai game da wani abu - ko shi da cin abinci da zafi ko sanyi, ko kuma ko da ainihin kiwon lafiya kamar kullum tsaftacewa da hakora, haddasa rashin jin daɗi da kuma ciwon zafi, shi ke an ce cewa ka fi yiwuwa ɓullo da hypersensitivity ko ya karu hakori ji na ƙwarai.

Saboda abin da ya taso hypersensitivity?

A Sanadin wannan sabon abu ne da yawa. Ga wasu:

- asarar da m ɓangare na da hakori (enamel da kuma dentin), sau da yawa a wuyansa na hakori - abin da ake kira sandan lahani.

- aikin da gazawar da enamel.

- periodontal cuta.

- mahaukaci abrasion na hakori enamel da hakora da kuma sabon abu na daukan taban mounds;

- bruxism ya karu ko uncontrolled interdigitation a lokacin barci (kuma ce "nika da hakora"), wanda kuma take kaiwa ƙarshe zuwa pathological abrasion enamel.

- wasu endocrine cuta.

- shiri na hakora karkashin kambi ko hanya kau na tartar .

- m rage cin abinci, da kuma waɗansu da yawa.

Abin da idan duk da hakora amsa, yadda za a rage hakori ji na ƙwarai?

Hakika, idan ka kai a kai ziyarci likitan hakori ga m dalilai, da kuma a cikin gaba ziyarar pozhaluetes da ƙara ji na ƙwarai daga hakora - magani ake bukata don karba da wani isasshen, ta amfani musamman toothpastes da ftorlakom da kuma sanya physiotherapy.

Idan ba ka da wani m baƙo ga likitan hakori (kuma wannan shi ne babban debe), sa'an nan farko amfani da a kalla 'yan sauki tips:

A lokacin dentifrice amfani da buroshi tare da m bristles, don haka kamar yadda ba su sa zafi m hakora rabo.

Toothpastes saya suna "ga m hakora" (musamman da kyau a wannan batun ya tabbatar man goge baki "la'akari") da kuma kula da abun da ke ciki na man goge baki - dole ne a can ba irin wannan abubuwa a matsayin sunadarin flourine, phosphorus, alli.

Kada ka zaɓa a cikin m whitening man goge baki dauke da abrasives kuma acid.

Har ila yau, kada ku zãgi da pastes, wanda sun hada da magunguna iri iri kamar triclosan da chlorhexidine - su ba su tsara don dogon lokacin da amfani da kuma iya amfani da su ba fiye da 3 a jere makonni.

A hanya kanta dentifrice ya zama m - m sama da kasa motsi layi daya da axis na hakori (da shi a serried hakora) da kuma ciki (a gefe na harshe) yi kamar yadda idan gaggarumar ƙungiyoyi. Bisa ga daukan taban surface ma sa tsaftacewa effortless.

Duk da yake adadi daga cikin dalilin da ya sa akwai wani ƙara ji na ƙwarai da hakora, kokarin ci ba ma sanyi, kuma ba ma zafi abinci, kuma yanã shã, Rage girma sugary soda daga firiji, da kuma aikata su mafi kyau ba ci.

Nagari mafi sau da yawa zabi abinci ke dauke da phosphorus da sunadarin flourine (kwayoyi, kifi, hanta), kuma a tabbatar an hada a rage cin abinci madara, gida cuku, kamar yadda suka fi yin sama da rashin alli a cikin jiki.

Idan zai yiwu, ta iyakance, ko kawar da acidic abinci cewa halakar da enamel, kuma Citrus ruwan sha kawai ta rauno.

Yana kamata a lura cewa a wasu lokuta, da jiki ya fara samar da nasu madadin dentin, sa'an nan zafi May ƙarshe tafi da kanta. Amma idan cutar da aka samu, ko ta wani hanya a hade da mafi tsanani asarar hakori wuya kyallen takarda, yana da babu inda je - ziyarar da likitan hakora ba za a iya kauce masa.