Yadda don ya dauke kebantattun na yaro, idan ya ne sau da yawa marasa lafiya?

Mutane da yawa dalilai tasiri da samuwar da m ayyuka na jiki - da na rigakafi da tsarin. Its samuwar auku a gaban 14 shekara, saboda haka a ƙaramin yara shi ne har yanzu raunana. Add to wannan da m tasiri na yanayi, matalauta rage cin abinci, magani - kuma mun samu wani "mugun da'irar." The yaro ne sau da yawa rashin lafiya da kuma shan maganin rigakafi. Gaji da cututtuka iyaye fara a hankali kare su daga yaro da cutar: kokarin haifar da hothouse yanayi. Irin wannan kishin jũya sabon colds. Abin da ya yi? Yadda don ya dauke kebantattun na yaro? Bayan duk, jiki dole ne sun hada da bayanai da yanayi m ayyuka.

Akwai sosai muhimmanci al'amari a cikin wannan al'amari. Babban abu - gane cewa sihiri harsashi ba ya wanzu, da aiki a kan samuwar na rigakafi da tsarin ne mai tsawo da kuma laborious. Za ka iya fara a farkon lokacin daukar ciki, kamar yadda wadannan watanni da musamman tasiri a kan ci gaban da wani kwayoyin. Simple dokoki don taimakawa wajen sa yaro more resistant to kamuwa da cuta, shi ne zama dole don goya masa tun suna yara. Sa'an nan kuma ya zama hanya ta rayuwa.

Yadda tada yaro ta rigakafi

Don fara, mun lura cewa nono da matukar muhimmanci ga Jihar tsarin na rigakafi. Saboda haka kafin ka ba shi har (ba tare da dalili mai kyau), tunanin sau biyu.

Abin da zai taimaka wajen karfafa yaro ta jiki tsaro inji? Daidaita cin abincin nasu: abinci dole ne samar da girma jiki duka dole abu. Musamman hankali ya kamata a biya zuwa kayayyakin da suke da arziki a cikin "A" bitamin "C" da "B". Tutiya da baƙin ƙarfe ma kamata aiki a isa girma. Idan ka san yadda za a dauke kebantattun na yaro daga farko kwanaki na rayuwa, ba za ka iya kawai ajiye mai yawa kwarewa a lokacin daya daga cikin cuta, amma kuma ba shi da lafiya mai kyau. Lura cewa restock jiki ta gina jiki da ake bukata daga halitta kafofin: fermented madara kayayyakin, da kayan lambu, 'ya'yan itãcen marmari, zuma, kwayoyi, nama da kifi. Kada ka yi tsammanin cewa pharmaceutical samar da wuraren zai maye gurbin yaro da zama dole bitamin, macro- da microelements.

Ta yaya za mu iya tada baby rigakafi, kuma abinci? Fresh iska da kuma jiki aiki (bisa ga shekaru). Shi ne sau da yawa zama dole don tafiya a kan titi, a lokaci guda tunzura wani fi so yaron bukatar yanayin. Kuta ba yaro ma. Musamman idan titi kana shirin waje wasanni. Ventilated sarari ya ƙunshi mafi oxygen da kuma kasa kwayoyin. Saboda haka, sanyi kakar, shi bai sauya ba. Musamman bukatar refresh cikin iska a cikin dakin kafin zuwa gado. Farilla daga barci rinjayar gaskiya ma ba kawai a kan kiwon lafiya amma kuma a kan wani tunanin jihar.

Amsar wannan tambaya na iyaye yadda tada yaro ta rigakafi da tsarin ne mai sauqi qwarai. Koyarwa da shi da lafiya lifestyles daga yara. Darussa ya kamata a dangane da misali. Likitoci sun dade tun lura da cewa iyaye wanda zai basu lafiya salon, mafi sau da yawa yara ba su samu lafiya.

A lokacin annoba su taimaka wa jiki za a iya directed shirye-shirye domin rigakafi. Ga yara yi musamman siffofi immunostimulants da immunomodulators. Amma shi ba da shawarar Resort ba tare da assigning wani gwani a irin wannan hanyoyin.