Tausa tare da kashin baya hernia. Tausa a lumbar hernia

Intervertebral hernia - wani ƙwarai da gaske cuta a cikin abin da Disc dake tsakanin vertebrae, daga iyakoki na sanya shi. Bisa kididdigar da, da cutar da aka gano cutar a mutane a kan yana da shekaru arba'in, amma a 'yan lokutan da shi ne a bit "ƙaramin". Bi da wannan cuta, yawanci surgically. Duk da haka, wannan shi ne wani matsananci gwargwado, kuma ba za ka iya yi kokarin yi da za a fara tausa tare da kashin baya hernia. Shi ne mai kyau madadin zuwa tiyata.

Ta yaya hatsari kashin baya hernia

Yawanci, cutar ta zo da shekaru a sakamakon tsufa. Wannan shi ne sau da yawa wani sakamako na faduwa, bruises, samu karaya. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa ko da barci a kan wani m m katifa - jingina da nan gaba hernia tsakanin 4 da 5 vertebrae. Load a kan kashin baya, dauke da nauyi - suna cikin abubuwan da a cikinsa ya post wahala da lada mutum cuta.

Wadannan raunin kai ga pinching na jijiya endings, da ciwon kumburi, da edema. Numfashi ba zafi a lokacin motsi da kuma ko da a cikakken zaman lafiya ya keta haƙuri ta jiki. Kuma idan lokaci ba ya dauki mataki, sa'an nan daga baya mutumin barazanar m numbness a cikin wata gabar jiki, cuta na pelvic gabobin, tsoka rauni da janar tunani. A sakamakon - da ingancin rayuwa da aka rage muhimmanci, haka ma, akwai hadari na inna na sassan jiki.

cutar rigakafin

Rigakafin cutar ne zuwa kashi Categories cewa riga da hernia, kuma idan kana so ka hana da samuwar.

A farko ya shafi rigakafin, da nufin kara jinkiri tsakanin hare-hare na zafi. A exacerbations na bukatar:

• to ka nemi taimakon likita daga kwararru.
• sauke cikin kashin baya daga matsananciyar motsa jiki.
• rabu da miyagun halaye.
• tausa tare da wani herniated Disc.
• karfafa murdede tsarin bayan magani.

A karo na biyu category na cuta, a lokacin da babu wani hernia, ya kamata:

• yi wa scoliosis, lebur, ƙafãfunmu, cututtuka na musculoskeletal tsarin, idan wani.
• lissafi da ganiya yin amfani da rage cin abinci.
• shiga na yau da kullum motsa jiki.

Shin akwai yadda ya dace da tausa?

Tare da duk m yiwuwa na wannan hanya na magani ya kamata a lura da cewa a baya tausa a kashin baya hernia ba za a iya yi a cikin farkon zamanin m rashin lafiya. Amma da tasiri na wannan far da aka inganta a lokacin da vertebrae an tarwatsa, sau da yawa yakan faru a cikin cuta.

An muhimmanci yanayin mai kyau sakamakon wannan hanya ne cewa tausa na kashin baya hernia kamata aikata wani gogaggen gwani. Wannan shi ne don kauce wa gaggawa da kuma tabbatar da tasiri na hanyoyin.

Abin da ya kamata a kauce masa a lokacin hanya?

Soft kuma m ƙungiyoyi gwani hannayensu - da key ga nasara tausa ga kashin baya hernia. Banda ne load-hali abubuwa, abu don m majiyai. Idan wannan ya faru, ya kamata ka dakatar da hanya da kuma kanemi shawara. Gaskiyar cewa kaifi karfi dabaru iya kai wa ga katsewa na intervertebral Disc. Wannan zai karfafa tsoka spasm, fararwa busa kara jijiyoyi. A sakamakon zai iya kai wa ga gaskiyar cewa bukata da gaggawa tiyata.

Yadda za a yi tausa

Don nemi taimako daga wani gwani, ya kamata a tuna da cewa hanya na lura yana tare da mai total ci kwayoyi, wani sa na darussan zama da kuma wani dace rage cin abinci.

Warkewa tausa tare da lumbar hernia ne daban-daban daga cikin saba m da cewa yayin da shi ne amfani man shafawa da kuma magunguna zuwa taimake ka ka cimma da ake so waraka sakamako. Yana nufin, barinta ta cikin jiki, suna kuma amfani da su.

A duniya Hanyar magani da za a iya yi iko da tsaro da zafi daukawa mai canji. Saboda haka, kashin baya hernia, tausa wanda yana da za'ayi a kai a kai, kuma a cikin shakka daga makonni biyu, ta bar damuwa.

Amfana da kuma fi ne matakai da suka faru a lokacin da wani tausa:

- KARFAFA da madugu na jijiya zaruruwa. Gina jiki da suke da muhimmanci ba kawai ga vertebral fayafai, amma kuma ga jijiya zaruruwa. Sun sha wahala idan microcirculation ne ba daidai ba. Movement cuta - sakamakon wani intervertebral hernia. Amma idan tausa da aka yi, da jijiyoyi suna mafi kawota tare da jini. Yana ko da yake rage matsi kan su taushi nama.

- Kyautata microcirculation. da thermal makamashi sake a lokacin tausa shafa da dabĩnai da surface na fata. The jiki ne mai tsanani, da kuma jini a fara don saki zafi, fadada da kuma mika inji thermoregulation. Bi da bi, da kyallen takarda zama cikakken tare da oxygen da kuma ciyar da. m herniation za a iya kafa da in babu su jini wadata.

- Kau da edema. The inji sakamako, wanda ya auku a lokacin wani tausa, don hanzarta da ya kwarara daga Lymph da kuma kawar da venous cunkoso. Bi da bi, da edema vuya da kuma matsawa na jijiya tushen da aka rage. A tsanani na zafi ke bãya kuma motsi na wata gabar jiki bayyana.

- Muscle shakatawa. Babban dalilin da zafi da kumburi a kashin baya hernia - mai tsoka spasm. Saboda haka, a lokacin da ilimin kneads tsokoki, da suka shakata. Muscle spasm vuya, wanda nasarar da gusar radicular ciwo.

iri tausa

Aiyuka art da yawa nuances, kuma tausasãwa. Kuma akwai irin tausa tare da cutar suna da yawa:

• Thai.
• zuma.
• whirlpool.
• cupping.
• suma.
• janar tausa.
• segmental.

zuma tausa

Alamomi ga hanya yin amfani da kudan zuma samfurin lokuta inda bukatar wani karfi ruri na jijiya endings. Saboda haka herniated kashin baya tausa tare da wani tasiri karin reflexology. Skin rabe suna kara kuzari da kuma gamsuwa da fata da aka peeling. Bugu da kari ga tsarkakewa sakamako, zuma tausa kashin baya hernia yana da wani dukiya - ya yi yãki da tsarin na hernia, kamar ja su duk rashin iska da kuma gubobi daga jiki.

A hanya ne da amfani sosai ga raunana da marasa lafiya da kuma tsufa. Amma da yara ciki ta warily saboda m sakamako da ya auku saboda mai danko da fata na dabino gwani. Idan yaro yana da matsaloli tare da kashin baya, da tausa kamata ya yi a cakuda zuma da kuma Pine man fetur. Sai ya faru da cewa wani hernia a yara nakasar, tare da wani jariri na iya zama wani cibiyarki hernia. Ba lallai ba ne su hada kashin baya magudi da kuma tausa cibiyarki hernia a cikin jariri a lokaci guda, idan wadannan matsaloli ne da akwai. Ya kamata shawarci su pediatrician, wanda zai ba da dama shawara.

Inflamed yanki baya gwani shafa stroking ƙungiyoyi, Warming shi. Sa'an nan fata ta rufe tare da wani bakin ciki Layer na zuma da kuma mai master patting dukan surface, sa tausa. Skin sandunansu zuwa dabino, akwai wani kadan zafi, amma zai iya, kuma ya kamata kai. Bayan hanya ne amfani da xumamar gel a kan ya shafa yankin, da mãsu haƙuri shigar da dumi bargo.

contraindications

Amai tausa tare da kashin baya hernia za a iya yi idan akwai wani mutum rashin ha} uri da samfurin na beekeeping, kuma Ya ƙãra zafi ƙwarai.

Amma ga sauran shugabanci na magudi, da hanya ba za a iya za'ayi a farkon zamanin wani exacerbation da cutar, fãce waɗanda cewa taimaka kumburi da kuma rashin jin daɗi. A lokacin zaman, a bad alamar an dauki wani karfi zafi a cikin hernia. Idan haƙuri ne fuskantar, da ilimin bukatar canzawa zuwa wani daban-daban yankin na baya ko dakatar da hanya. Babban manufa - kada ku riƙe, amma ya yi aiki da hankali da kuma hankali, don haka kamar yadda ba ya cutar.

Yabo don mayar tausa

A lura daukan lokaci mai tsawo, don haka da mãsu haƙuri ya kamata sane da wannan rahoto da kuma yi haƙuri, bi duk likita ta shawarwari. Bugu da kari ya tausa, akwai mai yawa na magudi da cewa taimaka waraka:

• sanatorium magani irin;
• Gymnastics, wadancan a gida.
• antiinflammatory da analgesic jamiái, hondroprotektory.
• physiotherapy.
• Yoga.

Za a yaba cewa wasu manual tausa aiki a matsayin karin wajen, mukaddashin a kan m yankin. Jān kafar da Master rage tabarbarewar haƙuri da yanayin da kuma hadarin zafi zuwa m. Amma mafi kyau magani - a daukar kwararan matakai don cutar.