Symphysis bayan haihuwa: haddasawa, cututtuka da kuma magani

Taken yau labarin - symphysis bayan haihuwa. Me kana bukatar ka sani game da wannan cuta? Sun uwãyensu bayan haihuwa mafarki saya da haihuwa mold da kuma rabu da mu da rashin jin daɗi. Mafi sau da yawa don haka ta faru, amma ta faru da cewa a cikin zubar lokaci akwai maras so jiki canje-canje da kai ga rikitarwa. Mata suna fara murya gunaguni na zafi da rashin jin daɗi a cikin pubic yankin. Wadannan ji iya tsananta a lokacin da canza hali, da samun fita daga gado, tsince da mataki. Pubis a mata ta kumbura cewa ba ya bayar da su dama su yi tafiya (Gait kama da duck motsi). Wadannan alamu sun nuna da ci gaban da cutar, a matsayin pubic symphysis.

A ra'ayi na pubic symphysis

Mutane da yawa san game da wannan polusustave mata kamar yadda symphysis pubis. An hade da bayyanuwar simfizita. Biyu pelvic ƙasũsuwa da sacrum samar da kafafuwa kashi mata. Wadannan kasusuwa ne juna via symphysis (pubic fili) da kuma biyu sacral sanarwa akan abinda. pubic kashi na ƙashin ƙugu ta wajen Fused-fiber guringuntsi, kuma nau'i symphysis. A tsakiyar wannan fili (articular rami) cike da articular ruwa. Pubic symphysis Qarfafa jijiyoyin.

Pubic kasusuwa ne rabu da nesa na 1 cm (wannan shi ne na kullum). Pubis a mata ne located a gaban symphysis. Yana yana da wani gungu na kitse kushin kuma ga fastening shasshafa dan tsakar ta. Pubic symphysis - shi polusustav da kananan kewayon motsi. Jijiyoyi da jini a karkashin symphysis. Bayan da kabu aka located mafitsara da kuma mafitsara.

description simfizita

Tasowa a lokacin daukar ciki ko zubar kumburi a lonnom maha? Ar - a symphysis. A lokacin gestation symphysis yana da wani softening dukiya ga shugaban da yaro a lokacin haihuwa, zai iya sauƙi dauki wuri a cikin uwa tasa ta pelvic zobe. A sakamakon kara da zaman lafiyar symphysis shi iya inflame. Mafi sau da yawa, da symphysis auku bayan haihuwa, amma wani lokacin da wannan tsari ya fara bayyana kanta more a lokacin daukar ciki.

Symphysis - shi ne a gama sunan korau rikirkida da disturbances a lonnom hadin gwiwa. Doctors iya har yanzu za a kira symphysis arthropathy, simfioziopatiey, sakroileopatiey ciki. Symphysis bayan haihuwa bada shawarar kiran da pubic symphysis tabarbarewa.

bayyanuwar cuta

Mafi na kowa da ãyõyinMu, kuma cututtuka simfizita:

• lonnom zafi a gidajen abinci, pubic yankin, m ciki.
• aching zafi a cikin ƙananan baya kuma kwatangwalo.
• bayyanuwar "akafi" yayin tafiya.
• Dortmund Gait, kamar "duck".
• matsaloli a kiwon da kafar mike zuwa yiwuwa matsayi.
• wahala a motsi sama da mataki.

Har na cuta

Symphysis auku bayan haihuwa ko a lokacin farko da trimester ciki. Wani lokaci wannan cuta na iya za a hade tare da pelvic rauni ko tsawo wasanni (gudu). Idan lokaci ba ya dauki matakai don hana wannan kumburi tsari, shi zai kai ga tsanani sakamakon. The mace iya canja Gait bayyana incontinence yi wahala a jima'i sharuddan.

A mataki na softening na symphysis da kuma kara da nisa tsakanin pubic ƙasũsuwa ayyana uku matakan kumburi. Kowane matakin ne halin da kashi, sãɓã wa jũnamai:

1. Daga 0.5 zuwa 0.9 cm.
2. Daga 1 to 1.9 cm.
3. Fiye da 2 cm.

kafofin na ci gaba

Daya ba zai iya ce cewa ita ce tushen simfizita. Alamun sau da yawa nuna biyu kafofin na kumburi da kuma irin wannan sabani a pubic symphysis. A farko daga cikin wadannan ayyukan a matsayin rashin alli, don haka wajibi ne ga jikin mace mai ciki. The biyu Madogararsa yi gaggawa mugunya relaxin, wani irin hormone saki da Mahaifa da kwai. Shi ne iya shakata da jijiyoyin cikin lonnom hadin gwiwa.

Development simfizita iya a tare da wadannan dalilai:

• hereditary bango to da cutar na musculoskeletal tsarin uwãyensu (collagen karanci).
• mahara haihuwar.
• da suka ji rauni kafafuwa.
• kafa manyan tayin (a kan 4 kg).
• m salon;
• sau da yawa simfizita maimaituwa sabon abu a baya haihuwa.

Pain a symphysis

A mafi daukan hankali bayyana simfizita ne mai zafi. su ne wani lokacin numfashi ba. Wasu mata masu ciki ko da ƙarya ya zama da wahala. A pubic yanki iya bayyana janye zafi. Duk wani motsi, sata hip iya kai wa ga zafi. Wannan shi ne babban tasiri a kan hali.

Wasu mata masu iya bayar da zafi a ciki ko bayyana a cikin makwancin gwaiwa, baya, crotch, kafa. Bend gaba da irin wannan mata ne mai wuya a tsaya a kan daya kafa - shi ne kawai zai yiwu ba. Simfizitom marasa lafiya fama da wuya ya tashi daga kujera, juya a gado. Pain fara subside kawai bayan wani dogon hutu. All zafi za a iya tare da wani karfi crunch. Pain iya faruwa da hanji motsi.

Events ga ganewar asali

Binciken da aka simfizita musamman hanyoyin: X-ray, lissafta tomography da Magnetic rawa, ultrasonic bincike. Da farko, likita ta gano a lokacin da akwai symphysis zafi, da yadda ya shafi Gait, a abin da mataki na ciki da suka faru. A gwani san game da kasancewar pelvic raunuka, ko ayyukan da aka za'ayi, ko musculoskeletal tsarin sha wahala.

Bugu da ari bincike da aka dakatarda gynecological cututtuka, da kuma musamman cikin shakka daga ciki da kuma haihuwa. Bisa ga sakamakon Amurka kiyasta mataki na bambanta rarrabuwar na pubic ƙasũsuwa. X-haskoki bayan haihuwa zai taimaka ƙayyade idan pubic kashi canja a kaikaice, ko zuwa gaba. Da waxannan cututtukan mace ba ciwo domin ganawa da wani likita orthopedic da kuma ta jiki ilimin.

far

Don kwanciyar hankali da jin zafi a mata, wajibi ne a nan da nan za a fara jiyya. Rapid warkewa sakamako kawo liyafar maganin rigakafi, kazalika da alli da magnesium. Tare da magunguna nada physiotherapy. Modern jiyya damar simfizita far bayan haihuwa bezoperativnym hanya. Kamar yadda wani m mata masu ciki suna shawarar daukar "Paracetamol" da kuma bayan haihuwa damar samun nonsteroidal anti-kumburi kwayoyi da kuma opiates.

Idan simfioziopatiya tare da wani kadan bambanta rarrabuwar na pubic kashi, sauƙi daga cutar ta hanyar yin amfani da wadannan hanyoyin:

• nan da nan ya rage mata jiki aiki.
• aikace-aikace don barci orthopedic katifa.
• liyafar da alli, magnesium, da kuma B bitamin.
• kullum physiotherapy.
• kwayoyin magani a lokuta da urogenital cututtuka.

cuta duration

Very da yawa ne sha'awar wannan tambaya na yadda dogon yake sha symphysis bayan haihuwa? Mafi sau da yawa, wannan sabon abu zai bace bayan 2-3 watanni bayan bayyanar da yaro. A lokuta da sacral raunuka, cututtuka na ƙasũsuwa da gidajen abinci, da karfi yawan guba, hormonal rashin daidaituwa, bitamin rashi cuta na iya faruwa dogon lokaci. Ga wasu yana daukan watanni da dama don a shekara ko fiye.

A tsari na isar da matukar wuya, wani lokacin symphysis jijiya iya lalace. Wannan shi ne saboda manyan 'ya'yan. Sau da yawa sosai symphysis bayyana bayan da m bayyanar da wani jariri a mata tare da kunkuntar kafafuwa. Wannan zai iya haifar da lahani na mafitsara da kuma tashar. Irin wannan rikitarwa tsawanta da tsawon dawo da gidajen abinci da kuma da wuya mu bi simfizita bayan haihuwa.

m matakan

Akwai wasu jagororin don taimaka taimaka zafi ko ya dakatar cin simfizita:

• ba lallai ba ne a wani zaman matsayi jefa daya kafa a kan sauran;
• tsaye bukatar a ko'ina raba nauyi a kan ƙafãfu biyu;
• Hard saman ba su dace ga mata masu ciki domin zaune da a kwance.
• shafe tsawon tafiya, ko kasancewa a cikin wani a tsaye matsayi ba da shawarar.
• ya kamata kauce gangara tare da karkata saman da matakala.
• kafin juya a gado a daya gefen, dole ne ka farko kunna kafadu da babba jiki, da kuma bayan cewa - ƙashin ƙugu.
• ya kamata a hankali da sanya idanu ga nauyi riba.
• da abinci ya zama mai arziki a cikin alli (da shawarar yin amfani da kwayoyi, kifi, kiwo kayayyakin, bushe apricots, sesame).
• Ya zira kwallaye kananan fannin za su inganta al'ada alli musayar;
• orthopedic katifa zai ba da damar ya dauki wani wuri dadi barci.

Pregnancy ya kamata a shirya, shi zai taimake ka ka shirya shi: to gano da kuma yi wa mai dagewa kuma gynecological cututtuka. Matan da suka zama ciki ya zama maza maza lamba antenatal asibitin da kuma zama a kan lissafi (har zuwa watanni 3). A ziyarar da wani obstetrician-likitan mata ya zama na din-din-din.

A muhimmanci sosai nufi shi ne rigakafin simfizita rage cin abinci abinci. The abinci kamata dauke matsakaici yawa na kitse da kuma carbohydrates. Daga cikin abinci ne mafi alhẽri ga ware gari, mai dadi, m kuma soyayyen abinci. Yana da kyawawa don kara amfani da wani high gina jiki abinci (ramammu nama, hatsaisai, lactic acid kayayyakin).

Mata masu ciki da ya kamata kauce juyayi da hankulansu danniya. Idan ya cancanta, ka likita iya rubũta haske sedatives. Duk da waɗannan matakan kai ga m aiki management da kuma rigakafin rikitarwa.

Bandeji a symphysis da physiotherapy

Mutane da yawa mata masu ciki suna da ceto daga zafi da taimako na band lalacewa. Yana za a iya saya a kantin magani. Yana halitta mai yawa na irin tayoyin. Maimakon haka, yana yiwuwa a yi amfani da wani m bandeji, wanda kuma ya hana wuce kima, sãɓã wa jũnamai da kuma biya diyya kashi symphysis.

A sale akwai model na tayoyin a cikin siffar wani corset, shi ne mafi dace wa mataki na dauke da wani yaro. A cikin zubar lokaci, za ka iya amfani da model na wani pant-kirtani. Irin wannan hip fasteners suna tasiri a cikin symphysis. Su magance matsalar tsaro kafafuwa da kuma gyara lalace gidajen abinci. Akwai m da kuma Semi-m bandages, mata masu juna biyu dace na biyu.

Shi ne ba wani asirin da cewa daya daga cikin matakan ga hana simfizita ne physiotherapy. Tafiya, mikewa, numfashi darussan kasance ma'abũta ciki kawai amfani. 1 st da 2 nd digiri da cutar ya shafi aiwatar da wani sa na musamman darussan da karfafa pelvic da lumbar tsokoki da kuma gidajen abinci. Ga wani samfurin motsa jiki:

• An fara matsayin - (kwance) ga mayar da ku. Mace na jan ƙafa da kusa da gindi, sa'an nan shimfidawa gwiwoyinsa zuwa gefe. Sa'an nan sannu a hankali mayar da su zuwa ga farawa matsayi. Irin wannan yunkuri kamata a maimaita 6-10 sau.
• Wadannan darasi an yi kamar wancan zuwa na farko, fãce kaɗan mace yana sanya saukar da wata kafar daga gindi. Ta sannu a hankali kiwata kafafuwa har sa'an nan a hankali baya cikin wuri. Irin wannan yunkuri an yi sau 10.
• An fara matsayin - durqusa. A mace ginu hannun ta a kan bene, hūta baya. Ta yayi kokarin ci gaba a kan wannan matakin a matsayin shugaban, wuyansa, baya da kuma kafafuwa. Sa'an nan, expectant uwa arches ta baya up, da kuma kai da wuya saukar da saukar. Tsokoki na cinyoyinsa da ciki iri. Fiye da sau uku da motsi ba ya bukatar da za a maimaita.

Shi ne ya kamata a lura da cewa a karshe mataki simfizita wadannan darussan an contraindicated.