Steatosis: magani rage cin abinci

M cutar hanta da aka riga da dogon lokaci na yin amfani da barasa, mai guba kayayyakin ko poisons. A hadarin bunkasa cutar sun hada da mutanen da ke fama for shekaru daga ciwon sukari. A sakamakon shan kashi da wasu hanta Kwayoyin suna tara mai droplets, daga abin da hanta ne ƙãra, akwai wani ji daga nauyi da kuma zafi a ciki. Akwai rashin ha} uri da abinci high a kitse. Tare dace likita shiga tsakani, a tsananin yarda da shawarwarin da m hangen nesa.

Steatosis: magani rage cin abinci

A jawo sama da rage cin abinci ga marasa lafiya da ganewar asali "steatosis" magani rage cin abinci wanda aka sanya likita, shi yana dauke da cewa rabo na furotin, fats da kuma carbohydrates kamata hadu da jiki da bukatun. Babu shakka cire kayayyakin da ciwon kona Properties, stimulating da secretory aiki na ciki da kuma pancreas. Ba za ka iya soya abinci, a hade tare da wani high-narkewa fats, abinci dauke da wani yawa na cholesterol. Purines wahalad steatosis. Jiyya ya shafi wani matsakaiciyar iyakar abinci mai arziki a cikin purines.

Saboda haka, jerin aka tsananin haramta abinci mai ƙunshe da barasa, ciki har da giya, kazalika da kitse, hanta, m nama da kuma tarar da kwakwalwarmu. Wasu kore barazanar purines: alayyafo, albasa, zobo, da kayan yaji. Da wake da kuma namomin kaza, burdening narkewa kamar fili, kuma haramta. Kuma babu muffins, babu yin burodi na gari. An shawarar da zabi kifi a hankali tare da wani ido a kan da abun ciki da abubuwa masu haɗari. Don warke daga m hanta, dole ka daina dukan kyafaffen nama, ice cream, gwangwani, cream, cakulan, salatin da vinegar. Yana haramta yin amfani da carbonated abubuwan sha.

Rage cin abinci da cikakken shawarar jerin 'ya'yan itatuwa da kayan lambu da cewa zai iya rage m bayyanar cututtuka cewa sa steatosis. Jiyya tare da wadannan kayayyakin da ke da yawa sauki, saboda membrane na shuka Kwayoyin suna da hannu a samar da bile, samar da cholesterol tukar tumbi a faeces, cika hanjinsu, inganta narkewa. Don sama da kayayyakin da haƙuri mayar da abin ya shafa sel da hanta, biliary fili Tarurrukan. Abinci Boiled, steamed da ƙasa ga ci gaba da ciki da kuma hanji, da hannu a cikin kumburi tsari.

Soups aka shirya a kan tushen da broth na kayan lambu, 'ya'yan itãcen marmari, ko madara da hatsi. Farin nama, kaji da kifi ana ciyar ne kawai a Boiled. A steatosis mai gaskiya ma rinjayar da liyafar na madara, yogurt, sabo yogurt, musamman acidophilus madara. A ranar da aka bada shawarar ci game da 200 grams na gida cuku. Nagari ga karin kumallo ci taushi-Boiled qwai.

Mucous porridge shirya daga oat ko shinkafa, amma yana da kyawawa don kara. A cikin raw siffan, za ka iya amfani da wadanda ba acidic 'ya'yan iri, ko da yake fin so zuwa ga kuka ko dafa abinci. Ya kamata ci da yawa daga karas da beets. Kayan lambu da 'ya'yan itace ruwan sha ba tare da wani hani, da kuma shayi zuwa tsarma da madara.

Jiyya na m hanta kabewa syrup

Dafa cikakke squash tebur iri-iri. Yanke saman wutsiya rabo haka kamar yadda ta samar da jirgin ruwa. Dole mu cire duk da tsaba a hankali da kuma zuba zuma a ciki. Suman bukatar rufe tare da tip yanke zuwa mai kyau ya kasancẽwa. Bar a wani duhu wuri. Maturing magani daga m hanta bisa kabewa da zuma for 14 days. Dakin da zazzabi. Sa'an nan lambatu cikin ruwa a cikin wani gilashi da kuma adana a firiji. The domin liyafar: har karshen magani, 1 tbsp. cokali sha sau 3 a rana.

Steatosis: Jiyya na karas ruwan 'ya'yan itace

Wannan girke-girke taimaka wajen kwantar da zafi a cikin hanta, da kyau sakamako a kan ta aiki. Matsi grinded karas tushen ko tsalle ta cikin juicer nan da nan kafin liyafar. Ya kamata a sami 100 g na 'ya'yan itace. Nan da nan warmed, ba ruwan, 100 grams na madara. Mix karas ruwan 'ya'yan itace tare da dumi madara da kuma abin sha sips m. Dauka da safe da kuma karin kumallo ne da minti 30 bayan wani juicing.