Sau nawa a mako don yi jima'i? Sau nawa a mako don tafiyar da jima'i ga kiwon lafiya da amfani?

A kasar shi ne ba a karɓa yi magana a bainar jama'a a kan daban-daban m batutuwa. Duk da haka, akwai mutane da yawa al'amurran da suka shafi cewa ban sha'awa mutane, da kuma sani da amsoshin su, ce likitoci, ko ta yaya ba ya aiki. A halin da ake ciki dole ne a gyara. Wannan shi ne dalilin da ya sa a cikin wannan labarin ina so in gaya maka yadda sau da yawa a sati a yi jima'i.

game da jima'i

Abu na farko da yake da muhimmanci don bayyana: jima'i kanta - mai amfani sosai motsa jiki, wanda yana da babban yawan abũbuwan amfãni. Duk da haka, a wasu yanayi, wadannan m al'amurran iya matsawa zuwa wancan gefe, ya zama kawo hadari ga lafiyar dan adam. Saboda haka, yana da muhimmanci a tuna cewa , yin jima'i kamata ko da yaushe a kare su. Wannan ya shafi ba kawai ga maza, amma da fari da kuma mata. Wannan lady ya kamata a kalla tunani game da yadda za su kare kansu daga wašanda ba'aso ciki. Kuma, ba shakka, yana da muhimmanci sosai don amfani da kwaroron roba a matsayin tsaro a kan wani iri-iri na jima'i cututtuka da cewa suna daukar kwayar cutar jima'i. Idan wani mutum bai tabbata game da abokin tarayya - musamman a kiwon lafiya - mafi kawance dakatarda har na gaba lokaci da tambaya zai daina bayyana. Yana da muhimmanci a ce mafi amfani kawance - tare da ƙaunar daya, sa'an nan samun matsakaicin kyau ba kawai jiki amma kuma rai (tunani, motsin rai - kamar yadda ka fi son). Kuma wannan ne mai matukar muhimmanci bangaren janar kiwon lafiya.

A cikin maza

More sau da yawa fiye da ba shi ne mutanen da suke sha'awar wannan tambaya na yadda da yawa sau a mako don yi jima'i. Bayan duk, shi ne ba wani asirin da cewa rashin mai aiki jima'i rayuwa a cikin karfi jima'i take kaiwa zuwa cututtuka daban-daban. Game magani, shi ya ba da wata s amsar wannan tambaya: cikakken adadi ga maza shi ne sau biyar a sati. Duk da haka, akwai da dama "buts": shi wajibi ne don la'akari da shekaru Man, ya jima'i halin da kiwon lafiya.

game da mata

Yana da ban sha'awa idan shi ne mace ta fara zama sha'awar wannan tambaya na yadda da yawa sau a mako don yi jima'i. Wannan na faruwa mafi sau da yawa a lokacin da yake magana tare da abokai wanda ake fara da wani gamsu fuska alfahari game da kawance, ya kira wani lokacin dama Figures. Amma a nan yana da muhimmanci a tuna cewa kowane lady zai yi wani kudi cewa kosad da bukatun. Kamar yadda na magani, ta shawara tafiyar da jima'i da mace a kalla sau daya a mako. Wannan ne mafi ƙarancin ake bukata domin tabbatar da wata al'ada matakin na kiwon lafiya a nasu jiki. Sai dai itace cewa da lambobin diverge da cika fuska. Abin da ya yi a cikin irin wannan halin da ake ciki, wasu ma'aurata? Ideal - ya yi jima'i da duk sauran rana, watau game da shi za a yi har sau uku a mako.

amfanin

Binciken lokaci guda, sau nawa ya yi jima'i, yana da muhimmanci a san da kuma game da abin da daidai ne amfanin kawance ga maza da mata. Saboda haka, na farko shi ne mai girma hanyar shakata, taimaka danniya da kuma ko da shakata. Lalle ne, a cikin lokacin da mafi girma yarda a cikin mutum kwakwalwa akwai matakai da suke m zuwa cikakken ji na farin ciki da gamsuwa da rayukansu. Kullum magana, da jima'i rai na babban taimako mu jimre wa rashin barci, da kuma ko da inganta rigakafi.

A cikin nauyi

Mutane da yawa mata suna sane da cewa jima'i taimaka wajen rasa nauyi. Kuma shi ne gaskiya, a lokacin kawance ne da hannu don haka da yawa daban-daban tsokoki da adadin kuzari da aka ƙone da sauri fiye da a kan wani keken motsa jiki, ko na'urar motsa jiki. Duk da haka, kada da kasance ma himma da kuma amfani da abokin tarayya a matsayin na'urar kwaikwayo. zai kasance isa ga cimma da ake so sakamakon shiga kawance sau ɗaya a mako.

game da colds

Nazarin da yawan sau kana bukatar ka yi jima'i, shi wajibi ne mu tuna cewa wani babban darasi taimaka goyon baya da kariyar da Saboda haka me ya sa ba a zabi da jima'i a matsayin rigakafin colds da mura? Yana da daraja a ce shi ke musamman dacewa da wannan warkewa kawance zai kasance a cikin kaka-hunturu lokacin. A irin wannan halin da ake ciki ya yi jima'i sau biyu a mako isa su kara yawan muhimmanci immunoglobulin, wanda shi ne alhakin da jiki ta rigakafi da tsarin.

Game da zuciya

Yana da muhimmanci a tambaye sau nawa m ya yi jima'i da wani mako da waɗanda ke da wata zuciya da jijiyoyin jini matsala. Regular kawance taimaka dattako da zuciya kudi, rage hadarin na zuciya harin da shanyewar jiki. Ga sakamakon tabbatacce a nan za bukatar wani uku-lokaci kawance.

Game da ka fata

More m lambobin da ake bukata ga wadanda suke so don tsaftace su fata. Alal misali, idan fuska yana da kurji, fata ne ma m ko bushe, sa'an nan za ka bukatar wani hudu-lokaci kawance. The abu ne cewa jima'i hormones stabilizes jiki da cewa yana da mafi kai tsaye sakamako a kan fata.

Game da yanayi

An ban sha'awa Gaskiyar ita ce, da optimists dole ka shigar a cikin kawance na kusan sau biyar a sati. Wannan wajibi ne don kula da wani tabbatacce hali, kazalika da samar da makamashi da kuma dawo da m tunani.

Game da kwakwalwa

Sau nawa a mako don yi jima'i da masana? Ga adadi ne ma fi girma - game da sau shida. Wannan aiki daidai stimulates kwakwalwa aiki, yayin da inganta duk da ayyuka.

game da jijiyoyi

Kuma ga wadanda suke so su ci gaba da jijiyoyi, za bukatar ya yi jima'i sau bakwai a mako, wato, kullum. Irin wannan mai dadi kwarewa daidai Qarfafa m tsarin (musamman a mata), stabilizes hormones da sakamakon a cikakken aiki yanayin duk gabobin jiki.

Da more, da mafi alhẽri!

Binciken da tambaya sau nawa a mako ya yi jima'i, mutane da yawa za su ce, "The more, da mafi alhẽri!" Duk da haka, wannan amsar ba quite gaskiya. Too m kawance (fiye da sau daya a rana) na iya ma cutar da lafiyar ka, musamman ga maza. Duk da haka, idan jiki na bukatar, likitoci ba zai Hadarin haramta shiga wani m dangantaka da kuma more.

ban sha'awa facts

Saboda haka, da mutane na kudancin yankunan da kasashen more dumi temperaments da kuma jima'i a yanayi. The abu ne cewa, zafi ne kai tsaye na gwargwado sakamako a kan matakin da testosterone a cikin jini. Amma ga al'ummai, ya fi aiki a cikin Sphere na m dangantaka Amirkawa. Masana kimiyya sun} iyasta cewa talakawan jama'a na Amurka za su shiga cikin kawance na game da 124 sau a shekara. Next zo Helenawa - 117 Croats da kuma Kudu Amirkawa - 116, sa'an nan ya bi ta hanyar New Zealanders - 115. A jerin jima'i zakarun fada kamar yadda Faransa, Italiya da kuma Isra'ilawa.