Prefrontal bawo: da ayyuka. Take hakki na da prefrontal bawo ayyuka

Prefrontal bawo - bangaren kwakwalwa da cewa shi ne alhakin da wata babbar yawan ayyuka. Har ta aiki dogara da mutum hankali, da halayya, da kuma tausaya.

wuri

Prefrontal bawo located kai tsaye bayan da frontal kashi, a gaban hemispheres, kuma aka kawota tare da jini ta hanyar da gaban da kuma tsakiyar jijiya. Wancan ne, a gaskiya, shi ne wani ɓangare na frontal lobe daga cikin kwakwalwa, wanda za a iya kashi uku:

• dorsolateral.
• tsakiya.
• orbitofrontal.

Mafi yawa daga cikin ayyuka daukawa dorsolateral prefrontal bawo, tun da shi ne karkashin jagorancin motsin zuciyarmu da kuma fahimi ayyuka. Shi ne ake kira "Slate" na sani a kan abin da muka iya sanya wani image ko bayanai dole mana a kowace lokaci.

Amma domin ya gane muhimmancin wannan bangare na kwakwalwa, shi wajibi ne don la'akari da duk al'amurran da ta aiki, kazalika da aiki wanda shi ne ke da alhakin.

empathy

Empathy - a wani ajali wanda Akan yi kuskuren fassara a matsayin ikon nuna juyayi da kuma empathize, amma a gaskiya wannan ji ne mafi muhimmanci. Yana ba ka damar gani da kuma ji da hali a kusa da ku.

A yau m duniya, empathy ne mai zaman jama'a da al'adu al'amari, amma ga m mutumin da ikon da sauri gane maƙiyi ko wani aboki ne key adana ransa. Saboda haka, za mu iya amince ce cewa prefrontal bawo yana da wani m aiki.

emotionality

Shi ne mutum halitta fuskanci motsin zuciyarmu - daga matsanancin farin ciki ga zurfin bakin ciki ko fushi. Amma yadda ya dace ya nuna masa ji, ya dogara ne kan fahimtar wasu a matsayin wajen tunani da lafiya mutum.

Dorsolateral prefrontal bawo ne alhakin biyu da yiwuwar mutum kwarewa motsin zuciyarmu, da kuma wa damar tantance halin da ake ciki kafin bayyana su ba fi'ili hanya. Kai tsaye da tausaya kanta an kafa na limbic tsarin, sa'an nan a kan na tsarin jijiya sadarwa samun da prefrontal bawo, wanda bincika ko don bayyana motsin zuciyarmu da kuma yadda. Wannan ne don haka irin aiki aminci aiki na kwakwalwa, da ikon don rage mataki na mutum tausaya tsanani.

Duk da haka, yana da muhimmanci a fahimci cewa da ikon da prefrontal bawo ba kamar yadda karfi da suka ze: idan limbic tsarin overexcited ɓarna, haushi ba za su iya kashe tausaya, da kuma, mafi m, shi zai karya fitar. Alal misali, idan wani mutum ne moderately fushi, ya iya kai kansa a hannu da kuma bayyana shiru fushi, amma idan mataki na fushinsa shi ne karfi, shi ne zai yi kururuwa a laifin, kuka ko amfani jiki karfi.

Kuma cewa ba zai yi shaida a cikin ni'imar da cewa akwai aikin disturbances ko Organic raunuka a prefrontal bawo: a physiologically shi ne iya jimre kawai da matsakaici motsin zuciyarmu.

shiryawa

Domin yin tsare-tsaren, a mutum dole ne ba wai kawai ya kasance na wani misali ne hoto na gaba da su yiwuwa, matsaloli, nuances, amma kuma koma zuwa kaina gwaninta, to kwatanta halin da ake ciki. Saboda haka, prefrontal bawo ba ka damar tafiyar da tasiri kiyasin, wanda wajibi ne a kowane fanni na rayuwa a m mutum.

Aiwatar da shirin

Domin samun wani takamaiman sakamakon, wani mutum bai isa ya kimanta raw data da kuma ganin hoton abin da ya ke so. Ya bukatar ya yi wani shiri ga cimma burin, mataki-mataki umarnin, sanya up for shi da kwakwalwa. A wannan yanayin ba lallai ba ne su warware muhimmanci da kuma wuya ayyuka.

Alal misali, dandana yunwa, wanda zai iya gane cewa wani farantin daga zafi miya - mai kyau warware matsalar. Amma idan ya kasance ba su iya for kanta algorithm na ayyuka: je kitchen, bude firiji, shirya wani abinci, da ikon san abin da ya bukatar, yana da cikakken m.

criticality

Daya daga cikin mafi muhimmanci bincike dalilai amfani da psychiatrists - wani mutum ikon criticality. Yana da muhimmanci a kimanta da wani isasshen matakin na criticality matsayin events faruwa kewaye da su, da ayyuka na wasu da daya ta mallaka ayyuka.

Kamar yadda mai mulkin, mutanen da suka yi da shafi tunanin mutum ko rashin lafiya wanda ya yi sosai da ci gaban da prefrontal bawo, ba su iya kai-da zargi, kimanta da hali a matsayin da ya dace da kudi, har ma da mafi mahaukaci ayyuka.

fahimi aiki

A mafi muhimmanci Properties ne kwakwalwa ji bayani, ta aiki, memory ajiya da kuma reconstitution idan ya cancanta. Prefrontal bawo ne ke da alhakin duk wadannan matakai. Wannan ne, da ikon koyi, haddace, bincika dogara a kan yadda ya kamata aiki agara kashi na frontal lobes na kwakwalwa.

kamunkai

A ra'ayi na kamewa da aka sosai da kakkarfan dangankata da motsin zuciyarmu, matakin na criticality da kuma shiryawa ayyuka. Alal misali, idan wani mutum ba zato ba tsammani so ta raira waƙa da ƙarfi a titi, ya prefrontal bawo, mafi m, ba zai bar shi ya yi da shi, inda hakan ya saukar da kara, wanda zai iya gane ta wasu a matsayin harka da ba ya mallakar mutum da kansa.

Amma idan mutum yana da wani buri, to, a can ne mai karfi da dogara a kan abin da ko halaye, iko da prefrontal bawo iya rasa ƙarfi. Alal misali, wani m smoker iya haske taba a cikin dakin, duk da ban, domin kwakwalwa na bukatar kwaya don samun su kashi na yarda.

Take hakki na da prefrontal bawo

Matsaloli tare da aiki da prefrontal bawo za a iya sauƙi gane a kan filaye kafa fita a kasa. Amma yana da muhimmanci a gane cewa wadannan cututtuka su ne ba musamman, cewa shi ne, za a iya lalacewa ta hanyar lahani na prefrontal bawo, ko wasu cututtuka.

1. Matsaloli da hankali - da mutum ba zai iya mayar da hankali a kan matsalar, matsalar, tattaunawar, shi ne wuya su mayar da hankali a kan duk wani batu na dogon lokaci, har ma a lokacin da ta je kallon wani movie.
2. fassarar kurakurai faruwa a kusa da events, wani mutum ya iya ba su sansance ba da hali na sauran mutane zuwa gare shi, bã su fahimta da illar da kusa lamba tare da su, ko, conversely, su ɓõye da laifi, da sanin cewa kowace kalma ko yi wani mutum a tsaye da niyyar cutar da shi.
3. Maimaitawa na wannan kuskure - da yiwuwar mutum ya koyi darasi daga abubuwan da yake daya daga cikin mafi muhimmanci kayayyakin aiki, na ci gaba. Kai a cikin wuta, kuma da sanin cewa shi ne m, kuma m, wani mutum ya shiga wannan bayani a cikin zuciyar ka a nan gaba hattara hana kai tsaye harshen impingement a kan fata. A Pathology na prefrontal bawo mutum zai iya maimaita wannan kuskure kuma da sake, haddasa kansu jiki ko wani tunanin wata cũta.
4. Disorganization - ba za mu iya magana game da rashin yiwuwar shirya your rana, a lokacin da za a cika dukan kõme. The rare m Kalmar "jinkirtawa", wanda yana nufin wani pathological so ya fasa ayyukan for daga baya, kuma za a iya saboda cuta na prefrontal bawo.
5. Impulsivity, kuma mafi musamman, da rashin iyawa don hana su hasken dake fitowa. Wannan za a iya bayyana a cikin rashin iyawa don sarrafa da motsin zuciyarmu, ko da rashin tsayayya da jaraba: ci ga haram for likita abinci, barasa da sauransu.

aikin dawo da

A wani rauni da prefrontal bawo iya faruwa ga dalilai daban-daban. A musamman, ta bayyana tare da shekaru, a ƙarƙashin rinjayar matsananci danniya da kuma sauran dalilai. Idan wani mutum ne ta hanyar kwatanta da ãyõyin aikin prefrontal bawo, nuna a wasu daga cikin ãyõyinSa, shi zai iya taimaka da shawarwari da aka jera a kasa:

1. Wajibi ne a kauce wa duk wani yunkri yanke shawara, musamman a wuya wani tunanin halin da ake ciki. A hali na rikici ya kamata ya zama kalla don samun fita daga tattaunawar da tunani a hankali game da abin da ke faruwa. Domin fita daga cikin rikici shi ya fi sauƙi, za ka iya tunani na wani dalili a gaba, wanda za a iya amfani idan ya cancanta.
2. Domin ingantaccen shiri bukatar yin tsare-tsaren da rubuta lists. Simple rayuwar yau da kullum na iya sa mutum ya tare da mai illa prefrontal bawo ne yafi dace da sauki.
3. Domin ci gaba fahimi aiki, kana bukatar ka nemi sababbin hanyoyin assimilation na bayanai. Alal misali, magana da karfi, zana zane rubuta a kan takarda - daya daga cikin hanyoyi ne tabbatar da su tabbatar da tasiri, da kuma mutane za su iya gane da kuma tuna bayanai da yawa sauki.
4. Yana da muhimmanci mu koyi yadda za a gani - don nazarin ayyukansu, kyakkyawar fahimtar me ya sa shi ya dauka irin wannan mataki a cikin wannan halin da ake ciki, abin da ya kawo, kuma ko yin haka a nan gaba. Saboda haka, mutum tasowa da al'ada da kai-yi amfani da darussan da aka koya don warware wasu matsaloli, idan, saboda da kwayoyin kwakwalwa lalacewa ba ƙarasa da irin waɗannan algorithm da kansa.

Saboda haka, prefrontal bawo, ci gaban wadda za ta samar da damar da za su kauce wa yin rash ayyukan, za a iya ci gaba da wani mutum magana ga nufin da ikon sarrafa da motsin zuciyarmu da kuma limbic tsarin.