Nawa maganin kafeyin ne a decaf?

Shan kofi ba wasu kiwon lafiya amfanin. Wannan, misali, hanta kariya, rage kasadar ciwon sukari da kuma zuciya da jijiyoyin jini cututtuka. Amma idan za ka iya samun wani sakamako Idan za ka sha decaffeinated kofi?

Za ka iya ji cewa ko da wani karamin yawan kofi ya ƙunshi wannan abu, kuma shi ne gaskiya. A abu mai kama da maganin kafeyin, dauke da ko da koko wake. Amma don samun wannan sakamako kamar yadda a cikin yin amfani na yau da kullum kofi, dã kun yi abin sha da yawa kofuna.

Nawa maganin kafeyin ne a wuraren da bai kamata ya zama?

decaffeination aiwatar yawanci results a kau da 94-98% na wannan abu daga hatsi. Ko da yake babu wani aikin hukuma dokoki game da abin da irin samfurin da za a iya kira bezkofeinovym, an yi imani da cewa wannan fita daga gare ta ya kamata a kawar 97% na maganin kafeyin.

A kan talakawan, 450 ml na yau da kullum da kofi ya ƙunshi 188 milligrams na maganin kafeyin, yayin da guda kofin decaf ƙunshi 9.4 milligrams, bisa ga 2006 nazari, gudanar da bincike daga Jami'ar Florida. Bincike ya nuna cewa da bukatar sha biyar zuwa goma daga wadannan kofuna, don jin da sakamako.

A maganin kafeyin abun ciki a cikin abin sha a cikin abin da bai kamata ya zama, dabam dangane da hatsi da aka yi amfani da, da kuma tsari ne da aka gudanar da decaffeination. Domin kofi wake, wannan tsari yana tafiya ne da za'ayi da daya daga uku da hanyoyin - tare da yin amfani da ruwa, sunadarai, ko carbon dioxide. A wannan bincike da masana kimiyya daga Florida samu cewa maganin kafeyin abun ciki a cikin wani kofin kofi, wanda aka dauke beskofeinovym iya bambanta, kuma za ku ji da mai kyau look for abin sha, wanda ya ba su kasance a can a duk.

A sakamakon bincike da masana kimiyya

Domin su gudanar da bincike, masana kimiyya sun zabi samfurori da suka gabata aiwatar da decaffeination, daga 10 daban-daban masana'antun. A mafi girma adadin maganin kafeyin, wanda suka samu a wadannan samfurori - 13,9 MG, ko game da goma sha uku ɓangare na da adadin a cikin al'ada kofi. Daya kawai samfurin da aka gaba daya ba tare maganin kafeyin.

A maganin kafeyin abun ciki a cikin espresso shiri da ya bambanta da da shirye-shiryen na yau da kullum kofi ya ma daban-daban. A kan talakawan, espresso ƙunshi 63 milligrams na maganin kafeyin. Bayan decaffeination cikinta ne daga 3 zuwa 15.8 milligrams.

Ya Kamata Na damu

Amma idan ka ga wasu dalilai ba zai iya sha maganin kafeyin, don haka ku zabi wani kofi ba tare da shi, kada ka damu, ko da idan ka buga kofi, wanda har yanzu yana, abu ne mai wuya shi ne a kan ku ma na da tasiri sosai. Furofesoshi daga wannan University of Florida ce cewa, mafi m, kome zai faru, da kuma sakamako zai zama m.