Myths game da taimakon farko da za a iya ji maka ciwo

Quick kuma dace taimakon farko na iya sa wani banbanci a kan gudun maida. Duk da haka, mutane da yawa sun bi kowa camfin da kuma yin kuskure a cikin yanayin da raunuka, konewa ko wasu kiwon lafiya m matsaloli. Mun yanke shawarar debunk wadannan kurakurai da zarar kuma domin dukan.

Rashin lokaci konewa magani

Manta game da man fetur ko kankara. Hanya mafi kyau don soothe ƙone fata - yi amfani da ruwan sanyi. Duk da haka, yana da ba daraja yin 'yan seconds, mu duka amfani da su, da kuma a kalla 10-20 minti. A cewa 'yan seconds isa don ya rage yanayin, saboda zafi daga kuna ratsa zurfi a cikin fata da kuma iya ci gaba don halakar da nama, har ma idan ka riga sanyaya surface. Saboda haka, kana bukatar wani sanyi, don hana kara lalacewa. Idan konewa ne mai tsanani isa, bayan taimakon farko kamata shawarci likita.

Amai da shugaban da baya a lokacin da wani nosebleed

Wannan zai iya sa jini ya tsaya tare da mayar da makogwaro, da bi da bi, ya haddasa tari, kuma ya sa numfashi wuya. Abin da daraja yin maimakon? Riƙe wayarka hanci da kuma ci gaba da kai a yadda ya kamata zuwa ga Chin line zauna a layi daya zuwa ga ƙasa. Ka yi kokarin shakata. Saboda nosebleeds sau da yawa faruwa a matasa da yara, da kuma koyar da su yadda za su yi aiki a irin wannan halin da ake ciki.

A amfani da zafin rana a wuri na mikewa ko karaya

Idan saboda wasu dalilai da ku faru sprains ko karye kasũsuwa, ashe, ko da yaushe amfani da sanyi, don ya rage hãlãyensu. Ice taimaka rage ƙonewa, yayin da zafi qara jini ya kwarara, wanda zai iya haifar da edema. Heat za a iya amfani da su sauƙaƙe, misali, spasms a baya.

Yunƙurin cire abin gurɓatawa daga ji rauni ido

Idan kana kokarin rabu da tarkace da cewa samun shiga your idanu, shi ne kawai zai iya worsen da halin da ake ciki, har ma da sa tsanani hangen nesa matsaloli. Maimakon haka, dole ne ka rufe da abin ya shafa ido don hana ingestion yana da wani datti, da kuma nan da nan tuntubar wani kwararren. The kawai togiya - idan ka samu wasu irin sinadaran a cikin ido. A wannan yanayin, da ido ya kamata a wanke da ruwan sanyi domin a kalla 15 minutes.

Kau da bandeji daga zub da jini ciwo

Idan bandeji, wanda ka yi amfani da su daina zub da jini, jini sharkaf da kuma tsaya wa rauni, kada ka yi kokarin cire shi da kanka. All dole ka yi - shi ne don amfani da wani sabon yanki na bandeji, sa shi a kan saman. Da cewa mu jini yana da ikon gudan jini a kan rauni surface, kuma wannan taimaka wajen dakatar da zub da jini. Idan ka yi kokarin cire tsohon bandeji tare da shi da kuma za ka cire clotted jini, da kuma da shi zai kai ga maido da zub da jini. Idan wannan ya faru, ya kamata ka latsa a kan yanke, har da zub da jini ba a daina, to, ku wanke rauni (su hana kamuwa da cuta), tambaya wani kwayoyin maganin shafawa da bandeji.

Ƙin na kula da lafiya, bayan wani hadarin mota

Idan ka yi wani hatsarin mota a cikin abin da your mota mai tsanani lalace, ya kamata ka nan da nan zuwa asibiti, ko da idan ka ji da kyau. Adrenaline kara da cewa faruwa a lokacin wani hatsari, za a iya dan lokaci toshe zafi. A gaskiya, za ka iya fara jin sakamakon wannan hadarin, ko da bayan 10-12 hours bayan haka. Wani lokaci, saboda adrenaline rush da suka ji rauni mutum na iya ba ka lura da wani kwakwalwa hemorrhage ko karya kasusuwa.

Kokarin jimre kadai

Tunanin cewa ka kasance a cikin backyard kudan zuma stings, kuma shi ya sa mai tsanani rashin lafiyan dauki. Abin da ya kamata na yi? Don fara, kira motar asibiti, sa'an nan shugabancin wajen driveway, don haka likitoci iya samun ku maza maza. Mun fara choking a wani gidan cin abinci? Kada gudu zuwa bayan gida. A mutum na iya mutuwa daga shaƙa a ɗaka kawai saboda bai so ta da sauran baƙi. Bayan duk, shi ne quite yiwu ba wanda zai lura da cewa ku zama lafiya. Zauna inda kewaye za su iya taimaka maka.