Man, alas, kasancewa m. Daga cikin yiwu raunin da cewa nan da can, munã jiran, ban da bruises da cuts, konewa faruwa mafi akai-akai.
rarrabuwa na lalacewa
A sabili da kuna iya zama wani mu kuskure. Zauna na dogon lokaci a cikin rana a lokacin da karfi aiki take kaiwa zuwa da rana. M handling na wuta, zafi abubuwa, taya da tururi - to thermal. Kuma a sa'an nan akwai sinadaran konewa, lantarki ... Hakika, kana bukatar ka sani a wani karfi majeure halin da ake ciki don samar da taimako da kanta ko ga waɗanda suka bukatar shi.
taimaka kanka
Pharmaceutical kamfanoni, kazalika da daban-daban na kwaskwarima kamfanonin tsirar a dukan jerin na musamman warkewa jamiái kare fata da kuma zafi da taimako ga konewa. Wasu daga cikin su suna da nufin hana lalacewar da fata, yayin da wasu suna amfani da gaggawa kiwon lafiya. Alal misali, a cream ga konewa, "Panthenol". An dauke a duniya samfurin for iri daban-daban rauni. Godiya ga manyan yawa na bitamin B, cream accelerates dawo da matakai da cell farfadowa, rauni waraka, kuma ma activates da farfadowa daga kyallen takarda, collagen mitosis, yi siffofin na salon salula abu. Bugu da kari, "Panthenol" cream rage zafi, calms kumburi, shi ne mai kyau antiseptic. Wani tasiri miyagun ƙwayoyi a cikin wannan yanki za a iya dauke da cream bayan konewa "Lifeguard." A peculiarity wannan kayan aiki ne da cewa shi ne ba kawai wani likita shafawa da balm, watau magani Properties, shi aka mayar da hankali. Samu nasarar amfani da tafiyad da thermal da kuma hasken rana konewa na 1-3 da digiri, kuma ya inganta m waraka ba tare da saura effects a cikin nau'i na scars. Yawan miyagun ƙwayoyi-ingancin kwaskwarima kayayyakin hada cream daga kunar rana a jiki, da sinadarai, da dai sauransu - "BioPokrov". Kamar dukan sauran da aka jera a sama, ba sa rashin lafiyan halayen da kuma yana da karfi analgesic, magani mai kantad da hankali, anti-kwayan kuma warkar da effects. An shawarar yin amfani da ko da ga matasa da yara, kazalika da expectant iyaye mata da kuma reno.
Summer, teku, rana
Mafi sau da yawa, mu fata shan wahala daga kan-aiki kuma m rãnã a bazara da kuma bazara. Saboda haka, mutane kula UV haske, shi ne karfi da shawarar kafin fita zuwa saka a kan bude wurare na jiki, ko yana da hanci, baya, da makamai ko kafafu, da cream na rana konewa. Wanne - zabi your iyawa. Babban abu da ya kamata ka kula - SPF da UVA yi. Sun nuna abin da mataki na kariya - matsakaicin, talakawan, m - shi ne samfurin. Yara da kuma mutane da sosai m, mai haske fata cream bada shawarar ya ƙone da rãnã da yawan "60" siga SPF. Wannan shi ne matsakaicin. Bugu da ari, daidai da, suke lambobi 55, 40, 30,20 da kuma 15 SPF. A mafi alhẽri gare ku sansancẽwa ultraviolet da haske, da kasa na iya zama wani shãmaki yi. Amma ko da smuglokozhih kyawawa don amfani mai tsami don konewa hasken rana, musamman idan suna da wani dogon lokaci ya zama a waje. Musamman a cikin irin shirye-shirye, ban da sauran aka gyara, gaban bitamin B, E, A, C, moisturizing fata, ƙara da juriya ga cutarwa radiation, yin anti-tsufa sakamako. Kada ka manta da cewa cream daga rana konewa da yawa kwaskwarima kamfanonin ƙunshi menthol. Yana cools fata, hana redness, zafi reliever.
Home kayan shafawa
Kaka kokarin "ma'aikatan ceto" konewa ake grated raw dankali, yogurt ko kirim mai tsami, man goge baki. Idan kana ƙone, ya kamata ka rike abin ya shafa yankin nan da nan a karkashin yanã gudãna ruwan sanyi, sa'an nan maiko da daya daga cikin jera kayayyakin. Zai taimaka idan konewa a kananan digiri.