Wasanni da kuma FitnessKwallon kafa

Mene ne wani izinin a kwallon kafa. Yadda za a yi wani cikakken izinin?

Daya daga cikin muhimman dabarun zamani kwallon kafa ne ikon da sauri kuma daidai sadar da ball 'yan} ungiyarsu. Idan 'yan wasa na tawagar ne m, a fasahar yi kaya, su damar lashe tsiro a sau a' yan adawa. A key zuwa nasara - shi ke abin da izinin a zamani kwallon kafa. Koyawa m izinin zama dole ga kowane guda motsa jiki. Ko da a cikin babu wani abokin tarayya, ba za ka iya Hone kafa ta a bango, ba manta game da lagging taki.

Nau'in na wucewa da ball

Yana da matukar muhimmanci abin da ka ba shi da wani izinin. A kwallon kafa, akwai mutane da yawa irin na kafa, amma akwai uku main wadanda:

1) Na al'ada izinin "kunci"

Wannan shi ne ainihin da aka fi amfani da fom na watsa ball. To, abin da yake a izinin kunci? A aiwatar da wannan kashi na kwallon kafa motsi ne mai tambaya ba na kabilar, kuma daga hip. Shigewar aka yi a ciki da ƙafa. The gidaje motsa a cikin shugabanci na watsa. A iri-iri na wannan kafa ne ya wuce na waje da kafar (Schwede).

2) girgije

To tunanin cewa irin wannan izinin gini, za karatu na al'ada bugun jini. Iyakar abin da bambanci shi ne cewa kafar ke ba a cikin ball, da kuma a karkashin shi. A daidai wannan lokaci da jiki bukatar ya motsa a mike a kan watsa shugabanci, in ba haka ba shi yiwuwa samun wuce kima backspin, da kuma wani izinin zai zama m. Mafi sau da yawa irin wannan kaya used a kau da ball daga kansa azãba yanki, wasan kwaikwayon wasu inuwõyi a cikin azãba yanki ko kuma a wani kusurwa.

3) wucewa hooking

Wannan irin canja wuri na ball amfani a lokuta inda shi wajibi ne su jefa wani abokin gaba wanda shi ne kusa da. Sau da yawa irin wannan canja wuri da ake amfani da zakidyvaniya ball baya da kare, bi da saki daya bayan daya tare da mai tsaron gida. Kana bukatar ka yi wani abu kama da kovyrok babban yatsan da ball.

yi izinin Appliances

A dauke da fitar iri daban-daban kaya zama dole ya yi riko da asali fasaha akidun. Saboda haka, idan wani daga cikin a baya da aka jera a wuce da goyon bayan kafa dole ne a sanya a nesa na ba fiye da goma santimita laterally daga ball. A wannan yanayin, dole ne su kasance a kan wannan matakin da ball. Idan bai samu ba, ko gicciye, da ball tashi m, kuma shi ne ba da karfi isa. Wannan yana da muhimmanci sosai, domin wannan shi ne wani izinin tafiya, suka mika wuya m? Wannan ball ga abokin gaba, da yiwuwar wani counterattack da kuma ci.

Kafa, naushin ball ya kamata a sanya tabbatattun. Movement ya kamata a fara daga hip na dan wasa. Kafin buga kamata yi lilo kafar irin wannan karfi da cewa ball iya samun zuwa ga makõma smoothly. Shi ne kuma bu mai kyau zuwa ga ci gaba da motsi na jiki a kan watsa shugabanci. Wannan yana da kyau sakamako a kan watsa daidaici.

Lokacin da canja wurin jiki ne axis tare da motsi karfi. Saboda haka, don tabbatar da iyakar daidaito, kana bukatar ka canja wurin da kafadu "duba" a cikin shugabanci na aiwatar da izinin. Wadannan su ne ainihin dokoki na yin m haifuwa ga novice player, mafi gogaggen 'yan wasan za su iya yin wani cikakken izinin mafi nagartaccen hanyoyin da fairly unfavorable matsayi. Amma ba a lokaci daya, da Babban abu - to jirgin kasa wuya!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.unansea.com. Theme powered by WordPress.