Lafiya Nails

Kowace mace yake so ya yi m kusoshi da kyau yanka mani farce. Amma wannan ba zai samu ba tare da ta dace ƙusa kula da hannu kula. Akwai 'yan sauki dokoki da matakan. Ya kamata a tuna da cewa sakamakon wata guda hanya zai zama kusan imperceptible, don haka kula ya zama m. Beautiful hannuwansu da lafiya kusoshi za bukatar daga gare ku da wani kadan kokarin da lokaci kashe.

Don ci gaba da ƙarfi, elasticity da lafiya da ruwan hoda ƙusa launi, kana bukatar ka amince da cikakkiyar lafiya cin abinci. The abinci ya kamata dauke da dukkan dole kiwon lafiya da kuma al'ada girma da ƙusa farantin ma'adanai da kuma bitamin. Kada ka manta da amfani wanka don kusoshi.

Biyu ko sau uku a watan yi hygienic yanka mani farce a cikin salon ko a gida. Domin gida yanka mani farce bukatar yin amfani da nasu na sirri kayan aikin. Idan wani wanin ka yi amfani da su, sa'an nan suka bukatar da za a shafe tare da barasa bayani. A ƙusa salon duk kayan suna disinfected amfani da wani disinfectant bayani, da kuma kayan lantarki.

Kada ka yi amfani ƙusa goge remover tare da acetone. Acetone issushivaet ƙusa farantin, shi ya zama gaggautsa, kodadde da kuma fara exfoliate. A kan lokaci akwai wani yellowish tint.

Kafin zuwa gado ya kamata a cire tare da ƙusa goge. Idan ba za ka iya yi da shi kowane dare, kana bukatar a kalla 2 kwanaki kashe su ba su da wani sauran. Bayan kau da varnish kamata a tsabtace tare da lemun tsami da kusoshi. Lemon ruwan 'ya'yan itace za ta karfafa da ƙusa farantin karfe kuma cire yellowness.

Idan kusoshi zama ma gaggautsa da kuma rasa elasticity da ake bukata domin wata 1 zuwa hada a rage cin abinci abinci ke dauke da manyan yawa na gelatin cewa ya inganta ƙarfi, sassauci da kuma aiki da lafiya girma da kusoshi. Irin wannan darussa ya kamata a maimaita kowane 1-2 watanni.

Nail kula hada da ba wai kawai yin amfani da external albarkatu. More sau da yawa fiye da ba tare da ƙusa a farantin karfe da matsaloli suna hade da kiwon lafiya da matsaloli. Idan kusoshi fara exfoliate, sa'an nan jiki rasa alli. Wajibi ne a lokaci-lokaci replenish da rashin alli, da kuma cewa shi ne mafi alhẽri samamme ta jiki, shi dole ne a dauki tare da bitamin D.

Wuce kima sweating da hannuwa kawo ba kawai rashin jin daɗi, amma kuma zai iya taimakawa wajen ci gaban da naman gwari. Don rabu da sweating, yana yiwuwa ya sa gishiri wanka: 1 lita na ruwa dumi 1 teaspoon na gishiri. Wannan hanya dole ne a yi a cikin makonni 2, a kowace rana.

Wannan hannuwa kasance ko da yaushe m, peeling ya kamata a yi: kafin zuwa gado a hannayensu su yi amfani da cream ga peeling, sa auduga safar hannu, cream da safe wanke tare da dumi ruwa da kuma smeared hannunsa da wani m cream.

Hannun kula iya zama vata lokaci idan ba ka kiyaye wasu riƙi shirinsu a cikin su a rayuwarsu ta kullum. Duk aikin da ƙuna kamata a da za'ayi a cikin m safar hannu. A sanyi weather, kana bukatar ka sa safar hannu ko mittens, don haka kamar yadda ba su Sap yanayin-dukan tsiya da kuma m fata.