Hanci cunkoso

Hanci cunkoso - wannan shi ne, ba shakka, ba mafi tsanani matsalar, amma shi sa da yawa daga rashin jin dadin. A wani sanyi wahala numfashi, wasu mutane suna da matsaloli tare da ji, ciwon kai, barci apnea (aka snoring) da kuma barci cuta.

Ta yaya za a iya shawo kan hanci toshewa? Da farko, kana bukatar ka sami abin da aka kira.

Babban cunkoso dalilai sun hada da wani rashin lafiyan dauki, adenoids, sinusitis da rhinitis. Ya kamata a lura halitta ƙunci daga cikin ƙananan, na tsakiya ko babba hanci sassa, hanci rauni, nasopharyngeal ƙari, partitions curvature. Af, idan wahala ne ya sa ba kawai ta hanyar kamuwa da cuta amma kuma ta wani physiological halaye na tsarin, da numfashi zama kusan numfashi ba. Wadannan matsaloli kai ga barci disturbances, ciwon kai, snoring kuma mai tsanani rauni.

Hanci cunkoso za a iya tsokane da bushewa da mucous membrane. Tun da irin wannan sabon abu ne a kai a kai ci karo da mutane aiki da suke zaune a yankunan da iska dauke da impurities mutum gas. A sakamakon haka, da hanci da aka daina gudanar da m aiki, wato, da su jinkirta duk wani nau'i na kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta.

Don gane da dalili, ya kamata ka ziyarci likita wanda zai yi wani jarrabawa. Yawanci shi ya hada otoscopy, rhinoscopy da kuma wani lokacin hanyoyin kamar tomography da x-ray. Bugu da ƙari, tare da tunani da gwani shi ne mafi alhẽri ba da jinkiri ba, kamar yadda hanci cunkoso zai iya kai ga a ke so rikitarwa - da m yaduwar ciwon kumburi, vasomotor runny hanci da sauransu. Yawancin su suna tare da m bayyanar cututtuka kamar nauyi a kai, da rage ko asarar ji na wari, kazalika mai tsanani ji hanawa.

Ta yaya za a iya cire hanci cunkoso? Fight colds kamata faru a wani hadadden: haƙuri kamata amfani jiki far da kuma magunguna. Kawai a cikin wannan harka, da magani zai zama mai tasiri.

Kwayoyi da shawarar da masana da kuma ake amfani da su rabu da rhinitis da kuma sauran cututtuka da yafi wakiltar sprays da decongestants. Wadannan kwayoyi suna sosai hanzari canja cunkoso, "Punch" ta hanci da kuma kawar da kima. Duk da haka, su babbar drawback - shi ne cewa a lokuta da dama wadannan kwayoyi ne jaraba kuma, da rashin alheri, da ta wucin gadi sakamako.

Domin inganta sakamakon warkewa jamiái, wajabta ta likita da sanyi, shi ne shawarar yin ƙarin hanyoyin. Alal misali, wanka da gishiri da ruwa a gida (shi ne mafi sauki, araha da kuma tasiri mataki), physiotherapy, inhalation rewarming da sinuses.

Har ila yau, m hanci cunkoso ba tare da sallama, amma shi za a iya samu nasarar bi da.

Don rabu da wannan sabon abu, shi wajibi ne a ci gaba da sinuses m ciki da waje. Idan kana jin cewa ka hanci an gidan ya toshe, fara shafa shi da wani dumi rigar tawul, da kuma cika wannan hanya sau da yawa a rana.

A lokacin da ka je barci ko kuma kawai shakata a gado, ya kamata ka ko da yaushe sa abubuwa a karkashin kansa, domin ci gaba da shi kusa da ginshiƙi. Wannan hanya yawanci taimaka wajen magani, saboda yana taimaka wajen kawar da wuce haddi gamsai daga sinuses.

Af, idan ka udura rabu da hanci cunkoso ba tare da wani runny hanci, to, kana da yin wasu canje-canje a cikin salon. A na kowa hanyar wannan m sabon abu - wannan shi ne daidai ba abinci. Don neman hanyar fita daga cikin halin da ake ciki, ya kamata ka rage amfani da ladabi sugar. The abu ne cewa, wannan ya saba wa wuce kima adadin mutum hormonal auna, da kuma wannan, bi da bi, da inganta harkokin ci gaban da dama daban-daban kwayoyin. Amma karfi da ba su damu: za ka iya maye gurbin mai ladabi sugar da sweeteners cewa ba dauke da adadin kuzari.