Asthenic-depressive ciwo a matsayin daya daga cikin na kowa shafi tunanin mutum da cuta

Man yau da wuya a kula da su shafi tunanin mutum da kiwon lafiya. The m matsala zai iya shafar yanayin kowa. Wani fama da karshe, sa'an nan karya saukar, wani samun amfani da su rayu a jihar da cewa shi ne mafi daga al'ada, amma har yanzu akwai wadanda suka ko da yaushe so ka sami hanyar. Shafi tunanin mutum da cuta suna da yawa, kuma asthenic-depressive ciwo ba rarest na su.

Menene wannan ciwo?

Wannan ba kawai hade da depressive da asthenic syndromes. Shi ne batun da yawa mutanen da suke rayuwa a cikin lokaci, mutane, ko da yake wasu da aka furta, yayin da wasu kusan imperceptible. Domin wannan ciwo ne halin da:

- ilimi retardation.

- motor retardation.

- tawayar yanayi.

- gajiya da ci.

Kada ka yi zaton cewa wannan cuta za su wuce ta kanta. Sau da yawa akwai lokuta a lokacin da mutane tare da wannan ciwo kawai yin amfani da su gudanar da irin wannan "maras ban sha'awa" hanyar rayuwa da kuma ba ma yi kokarin wani abu ya canza. A hankali, su ma daina zuwa lura da abin da yake kẽwayenku su jũya, to, matsaloli da aikin ƙara zama - shi zai fara zuwa ze al'ada. Hakika, yana da matukar dadi ba, amma har ma da muni shi ne cewa asthenic-depressive ciwo zai iya kai ga daban-daban neurotic cuta, wanda zai iya zama mai tsanani. A wannan yanayin da shi ba a cire da kuma iri na mutum.

A Sanadin wannan ciwo

Rayuwa ba ya bayar da dama ga tsaya har yanzu, kuma huta iya iya ba kowa da kowa. Mutane da suke so su cimma wani abu a rayuwa, kullum dauka 'yan abubuwa a lokaci daya. A bin da dama daga cikin tsuntsaye, ba shakka, da wuya ya kama ko daya. Babu sakamakon ba kawai take kaiwa zuwa asarar lokaci, amma kuma hulda mai tsanani buga wa mu sani: akwai wani ji daga ciki, yanayi da dama, sa'an nan akwai apathy, unwillingness yi wani abu - a cikin wasu kalmomi, asthenic-depressive ciwo zai iya faruwa saboda m takaici da kuma kasawa. Bugu da kari, shi kuma iya faruwa ga sauran dalilai:

- mai jiki da kuma wani tunanin danniya.

- saukar da wata barã'aa.

- a sedentary salon.

- Matsaloli tare da thyroid gland shine yake.

- rashin bitamin da kuma ma'adanai, ko matsaloli tare da su digestibility ta cikin jiki.

A hadarin ne mutanen da suka tsunduma a m aiki. Asthenic-depressive ciwo ne sosai na kowa daga likitoci da malamai da copywriters, artists, yan fim, designers, da sauran wakilan kama fasahohin. Har ila yau a hadarin ne wadanda suke da rashin lafiya tare da na kullum gastritis, nephritis, pancreatitis, ko wasu sauran kullum cutar. tambaya ga wadannan mutane da yadda za a samu daga cikin doldrums, shi ne sosai dacewa. Amsar ne, na gode Allah, ba daya.

Asthenic-depressive ciwo: magani

Kafin jiyya, shi zai zama farin gano cewa, saboda wasu dalilai, ku yi riƙo da wannan cuta. A daidai m, a wannan harka - yana da rabin da yaƙi, bisa manufa, kamar yadda a wasu yanayi.

Idan wannan ciwo ya sa ka mai jiki da kuma wani tunanin danniya, shi ne shawarar zuwa tunani game da wannan biki. Ka tuna cewa a cikin wani bakin ciki jiha, kai ne da kamar wuya ya yi nasara a aikin, kuma mafi kusantar ko cutar da su aiki. Idan ka sha wahala da yawa tafiya daya bayan da wasu kasawa, shi ne shawarar yin introspection da kuma tunani game da raga. Akwai zai zama mai kyau ra'ayin don duba wasu littattafai a kan ilimin halin dan Adam, wanda ake magana a kai-dadada rai, da dalili, sadarwa da sauransu.

Zauna aiki. Babu daya ya ce ka da a samu up at shida da safe da kuma gudu zuwa filin wasan. A zamanin yau, akwai mutane da yawa sets na bada, wanda dole ka ciyar kawai 8-10 minti a rana - domin a farkon yana da isa.

Shawarci afaretanka likita domin sa dole gwaje-gwaje. Matsaloli tare da bitamin, ma'adanai, rigakafi - wannan ba wani wargi, amma daga nan, abin da dole ne a jawabi. Bugu da kari, likita zai gano dalilin asthenic-depressive ciwo ne mafi m fiye da ku zai yi shi da kanka.